Κάθε άνθρωπος κουβαλά μέσα του σκέψεις, συναισθήματα και εμπειρίες που τον διαμορφώνουν. Πολλές φορές, όμως, εγκλωβίζεται σε μοτίβα σκέψης και συμπεριφοράς που τον εμποδίζουν να προχωρήσει.

Το βιβλίο «Η Επτασφράγιστη Βιβλιοθήκη» του ψυχοθεραπευτή Άγγελου Λεβέντη αποτελεί έναν οδηγό αυτογνωσίας, μέσα από μια αλληγορική αφήγηση που μας καλεί να εξερευνήσουμε τον εαυτό μας και να απελευθερωθούμε από όσα μας κρατούν πίσω.

Ο πρωταγωνιστής, το Καλό Βιβλίο (ΚΒ), αντιπροσωπεύει κάθε άνθρωπο που δυσκολεύεται να εκφραστεί και να εμπιστευτεί τη φωνή του.

Μέσα από τη σχέση του με τον Βιβλιοθηκάριο, έρχεται αντιμέτωπο με βαθιά ερωτήματα που αγγίζουν τον καθένα μας: «Γιατί σιωπώ;», «Γιατί νιώθω ανεπαρκής;», «Πώς να διαχειριστώ τα συναισθήματά μου;».

Η αναζήτηση απαντήσεων δεν είναι εύκολη, αλλά το ΚΒ μαθαίνει πως η αλλαγή δεν συμβαίνει από τη μια στιγμή στην άλλη – είναι μια διαδικασία που απαιτεί κατανόηση, αποδοχή και δράση.

Ένα από τα πιο δυνατά στοιχεία του βιβλίου είναι η μετάβαση από το «Γιατί;» στο «Πώς;»—μια αλλαγή οπτικής που μας βγάζει από τη θέση του παρατηρητή και μας τοποθετεί στη θέση του δημιουργού της ζωής μας. Ακόμη οι «Σπουδές για Ζωή», που περιλαμβάνονται στο τέλος κάθε κεφαλαίου, αποτελούν εργαλεία προσωπικής εξέλιξης, δίνοντας στον αναγνώστη την ευκαιρία να δουλέψει πάνω στις δικές του εμπειρίες και να κάνει μικρά, αλλά ουσιαστικά, βήματα αυτοβελτίωσης.

Η «Επτασφράγιστη Βιβλιοθήκη» έρχεται για να μας υπενθυμίσει ότι η αυτογνωσία απαιτεί χρόνο, αλλά και ότι κάθε άνθρωπος έχει το δικαίωμα να εξελιχθεί με τον δικό του ρυθμό.

Όπως λέει ο Βιβλιοθηκάριος: «Δεν θα σου ζητήσω να είσαι ανοιχτό βιβλίο. Θα σου ζητήσω να είσαι όσο κλειστό ή ανοιχτό αντέχεις να είσαι σήμερα.» Αυτή η φράση συνοψίζει τη βαθύτερη αλήθεια της προσωπικής ανάπτυξης: δεν υπάρχει σωστός ή λάθος τρόπος να ανακαλύψουμε τον εαυτό μας, αρκεί να βαδίζουμε με σεβασμό προς τις ανάγκες και τα όριά μας.

Αυτό το βιβλίο μας προσκαλεί να δούμε τη ζωή μας με νέα ματιά και μας δίνει την ευκαιρία να ξαναγράψουμε την προσωπική μας αφήγηση, να σπάσουμε τα μοτίβα που μας περιορίζουν και να αγκαλιάσουμε το ταξίδι της αλλαγής με περισσότερη επίγνωση και αυτοπεποίθηση.

Αν η αναζήτηση του εαυτού είναι κάτι που σας συναρπάζει, τότε αυτή η βιβλιοθήκη θα μιλήσει μέσα σας.

Μια αλληγορική αφήγηση που φωτίζει τις εσωτερικές μας διαδρομές και μας καλεί να ανακαλύψουμε νέους τρόπους σκέψης και ύπαρξης, κυκλοφορεί από τις Εκδόσεις Διόπτρα και βρίσκεται διαθέσιμη στο dioptra.gr και σε όλα τα βιβλιοπωλεία.

Διαβάστε τις πρώτες σελίδες του βιβλίου

 

Συγγραφή - Επιμέλεια Άρθρου

Νίκος Μεταξάς

e psy logo twitter2Συντάκτης στην Πύλη Ψυχολογίας - Psychology.gr
Μετάφραση, απόδοση ξενόγλωσσων άρθρων.
Επικοινωνία: editorial @psychology.gr