Το τραύμα, μια εμπειρία που συχνά αφήνει βαθιές ρωγμές στη ψυχή, είναι συνυφασμένο με την απώλεια, τη δυσκολία και τον πόνο.

Τα Χριστούγεννα είναι συνήθως συνώνυμα της χαράς, των εορτών, και της κοινωνικής σύνδεσης. Ωστόσο, για πολλούς ανθρώπους, η περίοδος αυτή μπορεί να είναι γεμάτη στρες, πίεση και συναισθηματικές δυσκολίες.

Ο Θουκυδίδης είπε πως αυτός που δεν μετέχει στα πολιτικά δρώμενα θα πρέπει να θεωρείται αχρείος. Αλλά ο Επίκουρος είπε ας απελευθερώσουμε τον εαυτό μας από τη φυλακή των καθημερινών υποθέσεων και της πολιτικής. Ζήσε στην αφάνεια.

Η συμπεριφορά και η νόηση του ανθρώπου δεν είναι κάτι στατικό, αλλά κάτι που αλλάζει, όχι μόνο, ιστορικά, αλλά και κατά τη διάρκεια της ζωής.

Στις σύγχρονες κοινωνίες, οι αντιλήψεις σχετικά με τον τρόπο που οι άνδρες βιώνουν και εκφράζουν τα συναισθήματά τους έχουν διαμορφωθεί από πολυάριθμους παράγοντες, όπως οι πολιτισμικές προσδοκίες, οι οικογενειακές δομές και η επίδραση των ΜΜΕ.

Η μουσική, ένας ζωντανός και πολυδιάστατος τρόπος έκφρασης, έχει συνοδεύσει τον άνθρωπο από την αυγή της ιστορίας. Πέρα από την καλλιτεχνική της αξία, οι επιστήμονες έχουν αναγνωρίσει τη βαθιά και πολυσύνθετη επίδραση της μουσικής στην ψυχική υγεία και ευεξία.

Σε αυτό το άρθρο, θα μελετήσουμε την έννοια της πίστης, του διαλογισμού και πώς αυτές οι δύο έννοιες συνδέονται μεταξύ τους. Σίγουρα υπάρχει μια ξεκάθαρη σύνδεση που μπορούμε να δούμε, αρκεί να επικεντρωθούμε σε ένα και μόνο στοιχείο: το δεδομένο του τώρα - την αναπνοή μας.

Με αφορμή το τελευταίο ντοκιμαντέρ του Netflix “Inside the mind of a dog” όπου παρουσιάζονται οι τελευταίες επιστημονικές πληροφορίες που υπάρχουν για τον τρόπο που σκέφτονται και συμπεριφέρονται οι σκύλοι, έκανα μία μελέτη στην επιστημονική αρθρογραφία και σας παρουσιάζω τις πληροφορίες που βρήκα καθώς και την προσωπική μου εμπειρία ως σκυλομαμά.

Όσο πολύπλοκη και απρόβλεπτη κι αν είναι η ζωή μας, με κάποιον τρόπο καταφέρνουμε να κατανοούμε τον κόσμο, τον εαυτό μας και τους άλλους. Πως όμως το κάνουμε αυτό;

Η αποδεκτή ομορφιά των γυναικών, τα κατά καιρούς πρότυπα που οφείλει να προσκυνά και οι διαμορφώσεις της (έσω και έξω), είναι μια κατάσταση με τόσο γερά θεμέλια όσα και ο πατριαρχικός δημιουργός και Θεός τους.

google news iconΤο Psychology.gr είναι εγκεκριμένος εκδότης στην υπηρεσία Google News. Ακολουθήστε μας για να έχετε πρόσβαση στην αρθρογραφία και άμεση ενημέρωση για έρευνες ψυχολογίας και θέματα ψυχικής υγείας: Psychology.gr - Google News

Ακολουθήστε το PSYCHOLOGY.GR στο Youtube για δωρεάν σεμινάρια και στο Facebook για να ενημερώνεστε άμεσα για όλα τα νέα άρθρα ψυχολογίας & αυτοβελτίωσης.

Εξειδικευμένοι Συνεργάτες

Οι ΕΠΙΛΟΓΕΣ ΤΟΥ ΣΥΝΤΑΚΤΗ

Εγγραφή στο Newsletter

Ενημερωθείτε για τα άρθρα της εβδομάδας, για σεμινάρια και άλλες δράσεις που αφορούν αποκλειστικά την Ψυχολογία και την Ψυχική Υγεία.

Ενδιαφέροντα