Αρθρογράφος: Γκαλτέμης Αλέξανδρος

Αναγνώσεις άρθρου: 3398

Η ομάδα του βιβλιοπωλείου του PSYCHOLOGY.GR σας προτείνει 10 βιβλία σχετικά με την ψυχολογία της εργασίας.

Αρθρογράφος: Σοφία Τουμανίδου

Αναγνώσεις άρθρου: 2715

Γεμάτο ενσυναίσθηση, σοφία και χιούμορ, το «Η ελευθερία είναι επιλογή» καταγράφει πόσο ευάλωτοι είμαστε στους αυτοπεριοεριμούς μας και, ταυτόχρονα, μας δίνει την κατάλληλη ενθάρρυνση για να βρούμε γιατρειά και να απολαύσουμε την πραγματική ελευθερία που μας αξίζει.

Αρθρογράφος: Σοφία Τουμανίδου

Αναγνώσεις άρθρου: 3004

Ένα είναι το μόνο σίγουρο: οι μέρες μας είναι γεμάτες υποχρεώσεις. Μέσα σε όλα προσπαθούμε να κάνουμε το καλύτερο για τα παιδιά μας.

Αρθρογράφος: Σοφία Τουμανίδου

Αναγνώσεις άρθρου: 2076

Τα παιδιά κάνουν αυτά που κάνουμε και όχι αυτά που τους λέμε. Αν λοιπόν έχετε τη συνήθεια να τιμωρείτε τον εαυτό σας νοητικά, το παιδί σας είναι πολύ πιθανό να υιοθετήσει την ίδια βλαβερή συνήθεια.

Αρθρογράφος: Σοφία Τουμανίδου

Αναγνώσεις άρθρου: 3532

Γράφει ο Arun Gandhi: Θα σας μιλήσω για τον παππού μου. Για μένα, δεν ήταν ο σπουδαίος Μαχάτμα Γκάντι που σεβόταν ολόκληρος ο κόσμος, μόνο ο «Μπάπου», ο ευγενικός παππούς για τον οποίο μου μιλούσαν συχνά οι γονείς μου.

Αρθρογράφος: Σοφία Τουμανίδου

Αναγνώσεις άρθρου: 2161

Μία συχνή παρανόηση που πιστεύουμε είναι ότι για να είμαστε πραγματικά ευτυχισμένοι πρέπει να έχουμε λύσει όλα μας τα προβλήματα στη ζωή να έχουμε πετύχει όλους τους στόχους μας και να είμαστε πάρα πολύ πετυχημένοι.

Αρθρογράφος: Σοφία Τουμανίδου

Αναγνώσεις άρθρου: 2196

Βασισμένη στα πιο πρόσφατα επιστημονικά στοιχεία και στην κλινική εμπειρία της Dr Vora, η Ανατομία του άγχους προσφέρει μια φρέσκια ματιά που έλειπε από τον χώρο της ψυχικής υγείας, μαζί με εφαρμόσιμες στρατηγικές βελτίωσης της διάθεσης.

Αρθρογράφος: Γκαλτέμης Αλέξανδρος

Αναγνώσεις άρθρου: 4002

Αντλώντας από την τριαντάχρονη εμπειρία του στην πρώτη γραμμή της επιστημονικής έρευνας και της κλινικής πράξης, ο Bessel van der Kolk αποδεικνύει στο Το σώμα δεν ξεχνά ότι ο τρόμος και η απομόνωση, οι κύριες συνέπειες του ψυχικού τραύματος, κυριολεκτικά αναδιαμορφώνουν τον εγκέφαλο και το σώμα.