Αρθρογράφος: Χρύσα Πράντζαλου

Αναγνώσεις άρθρου: 5515

Ο αδυσώπητος χτύπος του ρολογιού δίνει την εντύπωση ότι δεν υπάρχει αρκετός χρόνος να κάνουμε αυτά που θέλουμε. Για παράδειγμα, υπάρχουν πράγματα που επιθυμούμε να κάνουμε εδώ και χρόνια: να μάθουμε μια ξένη γλώσσα, να επισκεφθούμε κάποιο μέρος, να γράψουμε ένα σημαντικό γράμμα, να παρακολουθήσουμε κάποιο μάθημα, να τελειώσουμε κάποιο βιβλίο, να...

Αρθρογράφος: Χρύσα Πράντζαλου

Αναγνώσεις άρθρου: 11357

Τι είναι το συναίσθημα;
Το συναίσθημα είναι ένα σύνολο σχετικά αυτοματοποιημένων λειτουργιών προσαρμογής μας στο περιβάλλον, που έχουν στόχο να ρυθμίσουν τη συμπεριφορά μας χωρίς να απαιτούν αναλυτική σκέψη από την πλευρά μας.

Αρθρογράφος: Μαρία Βουρλιωτου

Αναγνώσεις άρθρου: 10411

Η αυτο-αντανάκλαση ή αλλιώς ενδοσκόπηση ή αυτοπροβληματισμός είναι μια διαδικασία με την οποία αυξάνετε την κατανόησή σας για το ποιος είστε, ποιες είναι οι αξίες σας και γιατί σκέφτεστε και ενεργείτε όπως κάνετε.

Αρθρογράφος: Χρύσα Πράντζαλου

Αναγνώσεις άρθρου: 15005

Ορισμένες ανάγκες έχουν ζωτική σημασία στη σχέση με τον εαυτό μας για να δημιουργηθεί μια γέφυρα ανάμεσα στον ενήλικο και το εσωτερικό μας παιδί.

Αρθρογράφος: Βαϊζίδου Χριστίνα

Αναγνώσεις άρθρου: 12393

Ο φόβος είναι ένα συναίσθημα συνυφασμένο με την ανθρώπινη ύπαρξη και προκύπτει έπειτα από συνειδητοποίηση της έκθεσης του ατόμου σε κάποιο κίνδυνο (σωματικό ή ψυχολογικό, βραχυπρόθεσμο ή μακροπρόθεσμο).

Αρθρογράφος: Χρύσα Πράντζαλου

Αναγνώσεις άρθρου: 11994

Ο μόνος δρόμος προς την πλήρη και μόνιμη ίαση είναι διαμέσου της αυτοσυγχώρεσης.

Καθώς θα επανασυνδέεστε με αυτή την απόλυτη αγάπη, το κυκλοφορικό σας σύστημα θα επαναφορτίζεται και θα αναζωογονείται μεταφέροντας νέα πνοή σε υπομοριακό επίπεδο. Επειδή αυτή η αγάπη ηρεμεί την ψυχή, ενεργεί ως βάλσαμο στο φυσικο σώμα.

Αρθρογράφος: Χρύσα Πράντζαλου

Αναγνώσεις άρθρου: 8653

«Ο καθένας μας κοιτάζει τους σημαντικούς σταθμούς της ζωής του και τους ξαναερμηνεύει κάτω από το φως του εξελικτικού μας ερωτήματος».

Αρθρογράφος: Χρύσα Πράντζαλου

Αναγνώσεις άρθρου: 6350

Η ανάγκη μας για ασφάλεια και έλεγχο είναι ενστικτώδης. Σε άλλα είδη, η επιβίωση σε κάνει να τρέχεις όταν εμφανίζεται η τίγρη, αλλά εμείς οι άνθρωποι κουβαλάμε το βάρος της κάπως πιο σοφιστικέ ύπαρξής μας.

Αρθρογράφος: Χρύσα Πράντζαλου

Αναγνώσεις άρθρου: 5941

«Αναμφίβολα, η πιο βαθιά πληγή -να μη μας έχουν αγαπήσει γι' αυτό που ήμαστε- δεν μπορεί να θεραπευτεί χωρίς να πενθήσουμε» Alice Miller

Αρθρογράφος: Χρύσα Πράντζαλου

Αναγνώσεις άρθρου: 7054

Η πιο σημαντική, η αρχέγονη σχέση στη ζωή μας είναι η σχέση μας με το Τώρα ή, καλύτερα, με οποιαδήποτε μορφή λαμβάνει το Τώρα, δηλαδή αυτό που υπάρχει ή αυτό που συμβαίνει. Αν η σχέση μας με το Τώρα είναι δυσλειτουργική, τότε αυτή η δυσλειτουργία θα αντικατοπτρίζεται σε κάθε μας σχέση και σε κάθε κατάσταση που συναντάμε. Απλώς το εγώ θα οριζόταν ως μια δυσλειτουργική σχέση με την παρούσα στιγμή.