Όταν πρόκειται για τη βελτίωση της ψυχικής μας υγείας μέσω της άσκησης, πρέπει να εστιάσουμε στη σχέση που έχουμε με το σώμα μας και στο να βρίσκουμε τρόπους να κάνουμε την κίνηση και το περιβάλλον να δουλεύουν για εμάς.

Θυμάμαι για κάποια χρόνια συμμετείχα από την θέση του θεραπευόμενου σε μια αυτογνωστική ομάδα στην οποία συμμετείχαν μόνο άνδρες. Η συμμετοχή μου σε κείνη την θεραπευτική ομάδα υπήρξε σταθμός στην διαμόρφωση του ψυχικού μου χάρτη.

Το εξειδικευμένο βιβλιοπωλείο ψυχολογίας του Psychology.gr ξεχώρισε και σας προτείνει 5 βιβλία που αφορούν το ρατσισμό, την προκατάληψη, τα στερεότυπα. Προμηθευτείτε τα βιβλία από το εξειδικευμένο βιβλιοπωλείο ψυχολογίας της Πύλης μας σήμερα!

Η μίνι σειρά Adolescence του Netflix δεν είναι απλώς ένα τηλεοπτικό δράμα - είναι ένας καθρέφτης των προκλήσεων που αντιμετωπίζουν οι έφηβοι και οι γονείς τους στη σύγχρονη κοινωνία.

Για πρώτη φορά στα 127 χρόνια ιστορίας της, η Αμερικανική Ψυχολογική Ένωση (APA - American Psychological Association) εξέδωσε κατευθυντήριες γραμμές με σκοπό να εκπαιδεύσει τους επαγγελματίες ψυχικής υγείας και να συνδράμει το έργο τους όταν καλούνται να διαχειριστούν συγκεκριμένα θέματα που αφορούν άνδρες και αγόρια.

Συχνά μετά το τέλος των Πανελλαδικών, μετά την έναρξη των καλοκαιρινών διακοπών αρχίζουμε και σκεφτόμαστε το νόημα της επόμενης «σχολικής χρονιάς», αυτά που καταφέραμε την προηγούμενη, κάνουμε μία αυτοκριτική, άλλοι κάνουν μία αυτό-αξιολόγηση.

H συναισθηματική βλάβη που προκάλεσε o εγκλεισμός λόγω της πανδημίας, δημιούργησε χάος στις ανθρώπινες σχέσεις, κυρίως στις κοινωνικές μας συναναστροφές. Σύμφωνα με μια νέα έρευνα που διενεργήθηκε από ερευνητές των πανεπιστημίων Northeastern, Harvard, Northwestern και Rutgers, μπορεί να χρειαστεί λίγος χρόνος για τους ενήλικες των ΗΠΑ να επαναπροσδιορίσουν τις σχέσεις με φίλους και μέλη της οικογένειας τους.

Η κατανόηση του ανθρώπινου νου είναι μία από τις μεγαλύτερες προκλήσεις του 21ου αιώνα. Όλες οι τομείς – τεχνολογία, ιατρική, νομική, μηχανολογία, οικονομία και διοίκηση, θετικές επιστήμες, εκπαίδευση – αναγνωρίζουν ομόφωνα ότι οι σκέψεις, τα συναισθήματα και η συμπεριφορά είναι το κλειδί στην βιώσιμη ανάπτυξη και επιτυχία.

Προφανώς το πυρηνικό στοιχείο ενός αστυνομικού μυθιστορήματος είναι το έγκλημα. Γύρω από αυτό διαπλέκεται μια ιστορία η οποία συνθέτει τόσο τα υλικά που διατρέχουν την ιστορικότητά του, όσο κι αυτά που αφορούν τις ψυχικές διεργασίες.

Στην πρώτη μας συνάντηση θα διερευνήσουμε θέματα που αφορούν στη σεξουαλικότητα και στην ταυτότητα φύλου.

Η ενδοοικογενειακή βία είναι ένα φαινόμενο λυπηρό αλλά, δυστυχώς, ένα υπαρκτό γεγονός που οξύνεται βρίσκοντας πρόσφορο έδαφος την οικονομική και κοινωνική κρίση που βιώνουμε. Και είναι ένα γεγονός λυπηρό, διότι αφήνει ανεξίτηλα σημάδια στο σώμα και την ψυχή των ανθρώπων που την υφίσταται, αλλά και γιατί αναπαράγεται πολλές φορές και από τα ίδια τα θύματά της (έχει διαπιστωθεί ότι πολλά άτομα που ασκούν βία είχαν κακοποιηθεί και εκείνα στην παιδική τους ηλικία).

Τελικά, πόσο υφίσταται η αμφιφυλοφιλία στους ανθρώπους; Υπάρχει στα αλήθεια ως ένας ξεχωριστός σεξουαλικός προσανατολισμός ή απλώς είναι μία δίοδος, ώστε κάποιος να μην αισθάνεται εντελώς διαφορετικός από τη σεξουαλική νόρμα της πλειοψηφίας; 

Με αφορμή τη δημοσιότητα που έλαβε τις τελευταίες μέρες η περίπτωση του ψυχιατρικού ασθενή στο Ρέθυμνο της Κρήτης, η Ελληνική Ψυχιατροδικαστική Εταιρία δηλώνει τη λύπη της για την αντιμετώπιση της υπόθεσης από την πλειονότητα των Μέσων Μαζικής Ενημέρωσης κι επιθυμεί να τονίσει ότι:

Η Εθνική Εταιρεία Ψυχοθεραπείας Ελλάδος τάσσεται απέναντι σε αναχρονιστικές θέσεις βιολογικού αναγωγισμού που διαστρέφουν το ψυχοκοινωνικό φαινόμενο της έμφυλης βίας.

Στις σύγχρονες κοινωνίες, οι αντιλήψεις σχετικά με τον τρόπο που οι άνδρες βιώνουν και εκφράζουν τα συναισθήματά τους έχουν διαμορφωθεί από πολυάριθμους παράγοντες, όπως οι πολιτισμικές προσδοκίες, οι οικογενειακές δομές και η επίδραση των ΜΜΕ.

Η ανάγκη να νιώθουμε συνδεδεμένοι είναι χαρακτηριστικό της ανθρώπινης ύπαρξης. Έχουμε ανάγκη να συνδεόμαστε όχι μόνο με άλλους ανθρώπους, αλλά και με ιδέες, με αντικείμενα, με το περιβάλλον μας.

Το είδος της αγάπης που θα δώσει ο καθένας στη σχέση του, εξαρτάται από την αγάπη που έχει δεχτεί στη βρεφική του ηλικία. Και αυτό είναι κάτι πολύ διαφορετικό, για τον καθένα από εμάς. 

Η άρρητη θεωρία προσωπικότητας είναι θεωρία η οποία αναφέρεται στις προσδοκίες των μη ειδικών αναφορικά με τη συνύπαρξη γνωρισμάτων της προσωπικότητας και μορφών συμπεριφοράς.

Ο αυνανισμός, η σεξουαλική αυτοικανοποίηση, είναι μια απολύτως φυσιολογική και απαραίτητη φάση του ανθρώπου μέσα στα πλαίσια της σεξουαλικής λειτουργίας του και ανάπτυξης του, από παιδί σε έφηβο και από έφηβο σε ενήλικα, που χαρακτηρίζει όλους τους υγιείς οργανικά ανθρώπους ανεξαρτήτως του φύλου τους.

Η παρούσα έρευνα πραγματοποιείται στα πλαίσια διπλωματικής εργασίας στο Πρόγραμμα Μεταπτυχιακών Σπουδών: "Συμβουλευτική Ψυχολογία και Συμβουλευτική στην Ειδική Αγωγή, την Εκπαίδευση και την Υγεία" του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας και αποσκοπεί στη διερεύνηση και τη μελέτη της σχέσης της αυτο-συμπόνιας και της ψυχικής ανθεκτικότητας με την επαγγελματική ποιότητα ζωής σε επαγγελματίες υγείας.