Το παράδοξο του χιμπατζή

Σαμποτάρετε την ευτυχία και την επιτυχία σας; Παλεύετε να κατανοήσετε τον εαυτό σας; Μήπως τα συναισθήματά σας υπαγορεύουν τον τρόπο ζωής σας;

Το Παράδοξο του χιμπατζή είναι ένα απίστευτα δυνατό πρόγραμμα Διαχείρισης του Νου, το οποίο μπορεί να σας βοηθήσει να γίνετε ένας ευτυχισμένος, γεμάτος αυτοπεποίθηση και επιτυχημένος άνθρωπος. 

Ο καθηγητής Steve Peters εξηγεί την πάλη που γίνεται μέσα στο μυαλό μας και στη συνέχεια προτείνει τον τρόπο με τον οποίο μπορούμε να εφαρμόσουμε αυτή τη γνώση σε κάθε κομμάτι της ζωής μας

Το εύχρηστο αυτό μοντέλο είναι βασισμένο σε επιστημονικά δεδομένα και αρχές. Θα σας βοηθήσει να εξελιχθείτε και θα σας προσφέρει τις δεξιότητες για να απομακρύνετε το άγχος, να αποκτήσετε αυτοπεποίθηση και να ελέγξετε τα συναισθήματά σας.

 Επίσης, θα εντοπίσετε τι είναι αυτό που σας κρατάει πίσω και σας αποτρέπει να ζήσετε μια πιο ευτυχισμένη και επιτυχημένη ζωή.
Με το πέρασμα του χρόνου θα αναπτύξετε συναισθηματικές δεξιότητες και συνήθειες που θα σας βοηθήσουν να γίνετε οι άνθρωποι που θέλετε και να ζήσετε τη ζωή που επιθυμείτε.

Ο Χιμπατζής μέσα σας μπορεί να είναι ο καλύτερος φίλος σας ή ο χειρότερος εχθρός σας... Αυτό είναι το Παράδοξο του Χιμπατζή!

 Στο βιβλίο Το παράδοξο του χιμπατζή, ο συγγραφέας Peter Steves αναφέρει:

''Δουλεύοντας ως ψυχίατρος και ομιλητής, οι άνθρωποι συχνά μου κάνουν σχόλια ή ερωτήσεις. Οι ερωτήσεις αυτές συνήθως επικεντρώνονται σε προσωπικά προβλήματα που δεν κατανοούν ή δεν μπορούν να επιλύσουν.''

Στο βιβλίο, μεταξύ άλλων, θα διερευνήσεις:

Πως θα...

• γίνω το άτομο που θέλω;
• αποκτήσω αυτοπεποίθηση;
• γίνω ευτυχισμένος;
• κάνω τη σχέση μου να λειτουργήσει;
• γίνω πιο οργανωτικός και επιτυχημένος σε αυτό που κάνω;
• διατηρήσω το κίνητρό μου;
• γίνω πιο αποτελεσματικός στη δουλειά;

Γιατί...

• ανυσηχώ τόσο πολύ;
• έχω τόσο κακή γνώμη για τον εαυτό μου;
• αισθάνομαι διαρκώς ότι με κρίνουν;
• συχνά ενεργώ αντίθετα από την κοινή λογική;
• μερικές φορές σκέφτομαι τόσο παράλογα;
• έχω σκαμπανεβάσματα στη διάθεσή μου;
• αφήνω τα συναισθήματά μου να με εμποδίζουν να φτάσω εκεί όπου μπορώ επαγγελματικά;

Το ταξίδι της αυτοανακάλυψης και της ανάπτυξης

Το ταξίδι μας στο βιβλίο αυτό θα καλύψει τις επτά βασικές περιοχές του ψυχικού κόσμου σας, πράγμα που θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε καλύτερα τον εαυτό σας και τους άλλους.

1. Ο εσωτερικός νους σας
2. Οι άλλοι
3. Η επικοινωνία
4. Ο κόσμος μέσα στον οποίο ζείτε
5. Η διατήρηση της υγείας σας
6. Η επιτυχία
7. Η ευτυχία

Αποκτήστε το βιβλίο Το παράδοξο του χιμπατζή από το εξειδικευμένο βιβλιοπωλείο του PSYCHOLOGY.GR