Κάθε νέα χρονιά οι περισσότεροι από εμάς ξεκινάμε με τα νέα resolutions: να αθλούμαι περισσότερο, να διαβάζω περισσότερο, να κάνω περισσότερα πράγματα για εμένα… Κι όμως κάπως ξαφνικά φτάνει ο Απρίλης και εσύ βρίσκεσαι στο ίδιο σημείο: μέσα στη ρουτίνα και το άγχος.

Οι εκδόσεις Διόπτρα σας προσκαλούν στην ομιλία του συγγραφέα Νικόλα Σμυρνάκη «10+1 ιδέες για να φτάσεις στον “προορισμό” σου (και να απολαύσεις την πορεία)».

Και αν σου έλεγε κάποιος ότι η δύναμη για να καταφέρεις όσα θέλεις βρίσκεται μέσα σου και συγκεκριμένα στο υποσυνείδητο σου, πώς θα αντιδρούσες;

Κάθε άνθρωπος κουβαλά μέσα του σκέψεις, συναισθήματα και εμπειρίες που τον διαμορφώνουν. Πολλές φορές, όμως, εγκλωβίζεται σε μοτίβα σκέψης και συμπεριφοράς που τον εμποδίζουν να προχωρήσει.

Από την αρχή της ανθρωπότητας η επιθυμία να ευχαριστούμε τους άλλους θεωρείται γυναικείο χαρακτηριστικό και υπάρχει το πολιτισμικό στερεότυπο ότι τα κορίτσια μεγαλώνουν μαθαίνοντας να μη μιλάνε και να βάζουν σε προτεραιότητα τους άλλους.

Μια τελευταία άμυνα. Εφόδιο και δώρο σε όλους όσοι έχασαν το κουράγιο τους και αναζητούν δυο λόγια ως σκοινί ασφαλείας που θα διευκολύνει την αναρρίχησή τους.

Σε έναν κόσμο όπου όλες οι επαναστάσεις απέτυχαν και όλες οι προσπάθειες να αλλάξει η βίαιη και αντιδραστική φύση του ανθρώπου αποδείχθηκαν ανώφελες, η «Μη-Διδασκαλία» του Dreamer αποκαλύπτεται ως ο μοναδικός τρόπος για έναν δυναμικό μετασχηματισμό των συμβάντων και των περιστάσεων, του παρόντος και του μέλλοντος, της ιστορίας και του πεπρωμένου, σύμφωνα με τη βούλησή σου.

Ο Μόρι πίστευε στην έμφυτη καλοσύνη των ανθρώπων. Έβλεπε όμως και τι μπορούσαν να γίνουν.

«Ξέρεις ποιο είναι το αστείο σχετικά με τη ζωή;» με ρώτησε ο Τζούλιαν. «Πες μου εσύ». «Ότι όταν φτάνει ο καιρός που οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν πια τι αληθινά επιθυμούν και με ποιο τρόπο μπορούν να το αποκτήσουν, είναι συνήθως πολύ αργά. Αυτό που λένε “Αν μονάχα η νιότη γνώριζε, αν μονάχα τα γηρατειά μπορούσαν” είναι πολύ αληθινό».

Άγχος, στρες και αβεβαιότητα. Μήπως οι λέξεις αυτές σε εκφράζουν; Νιώθεις ότι η καθημερινότητα σε πνίγει και θα ήθελες μια μικρή αισιόδοξη αλλαγή να αλλάξει τη ρουτίνα σου;

Σε μια μακρινή πόλη, ένας ηλικιωμένος Γάτος θεωρεί τον εαυτό του πολύ σοφό, μέχρι που ακούει για ένα αρχαίο πεύκο κάπου μακριά, κάτω από τα κλαδιά του οποίου μπορεί να βρεθεί άπειρη σοφία.

Οι συνειδητοποιημένοι άνθρωποι δεν ψάχνουν το άλλο τους μισό για να τους ολοκληρώσει. Ξέρουν ότι είναι ολοκληρωμένοι, υπεύθυνοι για τον εαυτό τους ενήλικες και αναζητούν άλλους, ολοκληρωμένους, υπεύθυνους για τον εαυτό τους ενήλικες, ώστε να συνδεθούν και να προχωρήσουν μαζί.

Μη βιάζεσαι να βγάζεις συμπεράσματα για τους άλλους. Οι άλλοι δεν είναι ξένοι. Οι άλλοι είσαι εσύ, καθώς προβάλλεσαι στον κόσμο των συμβάντων.

Ο συνδυασμός της ψυχολογίας με την αυτοβελτίωση σε ένα βιβλίο που πρέπει να διαβάσεις…χτες!

Το Ζεν μπορεί να είναι όρος δυσνόητος. Μπορεί να φέρει στο μυαλό διάφορες εικόνες, από ολόλευκα μινιμαλιστικά διαμερίσματα μέχρι μοναχούς που κάθονται σιωπηλοί. Ίσως πάλι σκέφτεστε μια καθημερινότητα γεμάτη γαλήνη και ηρεμία.

Άλλο πράγμα είναι ο θυμός και άλλο το άγχος. Μερικές φορές το ένα είναι συνέπεια του άλλου, αλλά όχι πάντα. Κάποιοι άνθρωποι θυμώνουν λόγω άγχους. Άλλοι αγχώνονται εξαιτίας του θυμού.

Ένα οδοιπορικό στην ύπαρξη και τη στιγμή, στο μυστήριο της ανθρώπινης εμπειρίαςκαι της προσωπικής πραγματικότητας, στον καθρέφτη και τις σκιές των ματιών του Άλλου...

Άλλαξε τη ζωή σου! Μάθε να λες όχι! Ζήσε το πάθος σου! Ζήσε τη στιγμή! Σκέψου θετικά! Υπάρχουν τόσα ερεθίσματα γύρω μας που μας προτρέπουν να πραγματοποιήσουμε αλλαγές στην καθημερινότητά μας, στην προσωπικότητά μας, στο χαρακτήρα μας.

Από τα καλύτερα βιβλία Αυτοβελτίωσης, οι Τρεις Αποτυχίες, είναι ένα βιβλίο που μπορείς να διαβάσεις ξανά και ξανά και κάθε φορά παίρνεις και από κάτι καινούργιο.

Οι Εκδόσεις Διόπτρα σας προσκαλούν στην παρουσίαση του νέου βιβλίου του Tony Robbins και των ιατρών Peter Diamandis και Robert Hariri.