- Home
- Άρθρα Ψυχολογίας
Στις σύγχρονες κοινωνίες, ιδιαίτερα σε εκείνες του δυτικού τύπου, ο τρόπος ζωής είναι γεμάτος αγωνία, άγχος, πίεση, χρονοδιαγράμματα, καταληκτικές ημερομηνίες, επαγγελματικά ταξίδια, στοχοθεσίες, προκλήσεις που προέρχονται από τις υπερκαταναλωτικές ανάγκες που δημιουργούν οι αγορές στους πολίτες και γενικότερα ένταση.
Όλα στη ζωή ξεκινούν από ένα θαυμασμό. Επιθυμούμε να ακολουθούμε και να ομοιάζουμε προς αυτό που θαυμάζουμε. Έτσι γεννιέται η φιλοσοφία. Μας ωθεί να θέτουμε ερωτήματα.
Η ελαφριά, τακτική άσκηση των ενηλίκων με σύνδρομο Down μπορεί να βελτιώσει τη γνωστική, αλλά και τη σωματική υγεία τους, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύεται στο «International Journal of Environmental Research and Public Health».
Ο Πατέρας δεν έχει κύριο όνομα. Δεν συνιστά μορφή, συνιστά λειτουργία, μας λέει ο Ζακ - Αλέν Μιλέρ. Ενώ η μητρότητα είναι κάτι δεδομένο και αυταπόδεικτο, η πατρότητα απεναντίας είναι ένα πολιτισμικό ιδίωμα, στο οποίο ενυπάρχει και μια αβεβαιότητα.
Είμαι αρκετά καλός γονιός; Ο κάθε γονιός καλείται να πάρει την ευθύνη να επιλέγει, να αποφασίζει και να πράττει ό,τι κάθε φορά κρίνει απαραίτητο για την ανατροφή του παιδιού του, όμως αυτό τις περισσότερες φορές είναι δύσκολο και απαιτητικό.
Σαμποτάρετε την ευτυχία και την επιτυχία σας; Παλεύετε να κατανοήσετε τον εαυτό σας; Μήπως τα συναισθήματά σας υπαγορεύουν τον τρόπο ζωής σας;
Άλλαξε τη ζωή σου! Μάθε να λες όχι! Ζήσε το πάθος σου! Ζήσε τη στιγμή! Σκέψου θετικά! Υπάρχουν τόσα ερεθίσματα γύρω μας που μας προτρέπουν να πραγματοποιήσουμε αλλαγές στην καθημερινότητά μας, στην προσωπικότητά μας, στο χαρακτήρα μας.
Θα τα καταφέρω; Θα αντέξω; Θα επιβιώσω; Χάνω το μυαλό μου; Τρελαίνομαι; Τι θα πούνε οι άλλοι για μένα; Τι να σκέφτονται άραγε; Μπορώ; Και αν δεν τα πάω καλά;
Βιωματικό το σημερινό άρθρο μου, μιας και ήμουν παρούσα σε ένα περιστατικό, με πρωταγωνιστές, μια κοπέλα και έναν αγενή μεσήλικα.
Η εφηβεία είναι μία από τις πιο απαιτητικές περιόδους στη ζωή ενός παιδιού, για τους γονείς. Πολλές φορές, οι γονείς βιώνουν άγχος και ένταση, μη γνωρίζοντας πως να διαχειριστούν τον έφηβο γιο τους/την έφηβη κόρη τους, με αποτέλεσμα να υπάρχουν συγκρούσεις, οι οποίες μπορούν να αποφθεχθούν εάν κατανοήσουν καλύτερα την ψυχοσύνθεση των παιδιών τους.
Τα όρια θέτουν τις βάσεις για το ποιες συμπεριφορές αποδεχόμαστε και ποιες όχι. Βοηθούν να διαφοροποιούμαστε και να διατηρούμε την προσωπική μας ταυτότητα. Είναι το τι είναι εντάξει, πώς θέλουμε να μας συμπεριφέρονται και πώς θέλουμε να συμπεριφερόμαστε και εμείς στους άλλους.
Ενημερωθείτε για τα άρθρα της εβδομάδας, για σεμινάρια και άλλες δράσεις που αφορούν αποκλειστικά την Ψυχολογία και την Ψυχική Υγεία.