Κάθε νέα χρονιά οι περισσότεροι από εμάς ξεκινάμε με τα νέα resolutions: να αθλούμαι περισσότερο, να διαβάζω περισσότερο, να κάνω περισσότερα πράγματα για εμένα… Κι όμως κάπως ξαφνικά φτάνει ο Απρίλης και εσύ βρίσκεσαι στο ίδιο σημείο: μέσα στη ρουτίνα και το άγχος.

Εσύ αναπνέεις σωστά;

Μια Κυριακή, δυο βδομάδες μετά το δυστύχημα, ο Γιάννης, βγαίνοντας από την εκκλησία αγόρασε από το περίπτερο την εφημερίδα που συνήθως διάβαζε, αυτή τη φορά σε πλαστική σακούλα. Μεταξύ των άλλων εντύπων περιείχε ένα περιοδικό για παράξενα κι ασυνήθιστα φαινόμενα. Έριξε μια ματιά στους βασικούς τίτλους και υπότιτλους της εφημερίδας κι έπιασε το περιοδικό.

Άρχισα να παίζω τένις σε ηλικία περίπου τεσσάρων ετών. Οι γονείς μου δεν ονειρεύονταν να με κάνουν πρωταθλητή (προς μεγάλη μου απογοήτευση). Απλώς τους άρεσε να παίζουν τένις.
Περνούσα τα περισσότερα Σαββατοκύριακά μου στο γήπεδο.

Νιώθεις μερικές φορές πως η καθημερινότητα που βιώνεις σε ξεπερνάει; Ότι η ενέργεια σου εξαφανίζεται σαν ατμός; Και αν σου έλεγε κάποιος ότι δε μας καθορίζουν όσα συμβαίνουν στη ζωή μας, αλλά η ερμηνεία που δίνουμε σε αυτά;Τι θα απαντούσες;

Οι συνδυασμοί βιβλίων ψυχολογίας και αυτοβελτίωσης που αναφέρονται παρακάτω, παρέχονται με σημαντική έκπτωση. Πρόκειται για βιβλία που αφορούν σε λανθασμένες παραγγελίες, σε ακυρώσεις παραγγελίων ή σε κάποιες περιπτώσεις, αφορούν σε βιβλία που ενδεχομένως έχουν μικρές φθορές, που μπορεί να προέκυψαν από την μεταφορά βιβλίων από την αποθήκη. 

Είσαι ευτυχισμένος με τη ζωή που κάνεις; Έχεις κάνει ποτέ μια παύση από την καθημερινότητα για να κάνεις στον εαυτό σου αυτή την ερώτηση;

Είναι η σχέση μου καταδικασμένη; Αυτό που δημιουργεί συνήθως το πρόβλημα σε μια σχέση δεν είναι αυτό που λέγεται, αλλά αυτό που δεν λέγεται.

O φόβος είναι ένα συναίσθημα που αν το γνωρίσουμε και το αγκαλιάσουμε, τεράστιες πηγές δύναμης θα νιώσουμε να αναβλύζουν εντός μας. Όσο διώχνουμε τα συναισθήματα που μας δυσκολεύουν, τόσο αυτά παραμένουν εγκλωβισμένα εντός μας και μας ελέγχουν.

Αν ψάχνεις τρόπους να ενισχύσεις την αυτοπεποίθησή σου και να αναγνωρίσεις την αξία σου τότε αυτό το άρθρο είναι για εσένα. Μέσα από την ακόλουθη σειρά βιβλίων που προτείνει η ομάδα του βιβλιοπωλείου μας μπορείς να μάθεις πώς να χτίσεις μια καλύτερη σχέση με τον εαυτό σου. Η αυτοπεποίθηση είναι μια ποιότητα που καλλιεργείται!

google news iconΤο Psychology.gr είναι εγκεκριμένος εκδότης στην υπηρεσία Google News. Ακολουθήστε μας για να έχετε πρόσβαση στην αρθρογραφία και άμεση ενημέρωση για έρευνες ψυχολογίας και θέματα ψυχικής υγείας: Psychology.gr - Google News

Ακολουθήστε το PSYCHOLOGY.GR στο Youtube για δωρεάν σεμινάρια και στο Facebook για να ενημερώνεστε άμεσα για όλα τα νέα άρθρα ψυχολογίας & αυτοβελτίωσης.

Βιβλία Ψυχολογίας: Βασικά Άρθρα

Οι ΕΠΙΛΟΓΕΣ ΤΟΥ ΣΥΝΤΑΚΤΗ

Εγγραφή στο Newsletter

Ενημερωθείτε για τα άρθρα της εβδομάδας, για σεμινάρια και άλλες δράσεις που αφορούν αποκλειστικά την Ψυχολογία και την Ψυχική Υγεία.

Ενδιαφέροντα