Ανασκόπηση - Ενδοσκόπηση 2017

Ακρόαση άρθρου......

Πλησιάζουμε στο τέλος αυτής της χρονιάς για να ανεβούμε στο σκαλοπάτι της επόμενης. Ας αναλογιστούμε τις διαδρομές που διανύσαμε, τις εμπειρίες που αποκομίσαμε και τη σοφία που αποκτήσαμε. Και τώρα σιγά σιγά ας προετοιμαστούμε για τη νέα χρονιά με αγάπη στην ψυχή και στην καρδιά μας.

1. Σημειώνουμε τους μήνες του έτους δίνοντας έμφαση στο τί θετικό συνέβη κάθε μήνα.

2. Αναρωτιόμαστε τί ήταν εκπληκτικό αυτό το χρόνο. Σημειώνουμε 3 πράγματα για κάθε μήνα.

3. Αναρωτιόμαστε για ποια πράγματα νιώθουμε ευγνωμοσύνη αυτή τη χρονιά.

4. Αναρωτιόμαστε πώς νιώσαμε για τη ζωή μας αυτό το χρόνο.

5. Αναρωτιόμαστε πώς θα θέλαμε να νιώσουμε τον επόμενο χρόνο.

Ας πάμε στο πεδίο της εφαρμογής αυτών που μάθαμε αυτό το χρόνο:

6.  Αναρωτιόμαστε τί μάθαμε αυτό το χρόνο.

7.  Αναρωτιόμαστε τί θα μπορούσαμε να κάνουμε διαφορετικά για να βελτιώσουμε τον επόμενο χρόνο.

8.  Αναρωτιόμαστε πώς θα μπορούσαμε να χρησιμοποιήσουμε τα μαθήματα του 2017 ώστε το 2018 να είναι πιο θετικό.

Βάσει των παραπάνω βημάτων κάνουμε έναν απολογισμό της χρονιάς που πέρασε και προετοιμαζόμαστε για το 2018.

Συγγραφή - Επιμέλεια Άρθρου

Φωστηρία Αμανατίδου - Ψυχολόγος

Φωστηρία Αμανατίδου: έχει επιβεβαιωθεί από το Psychology

Οι πληροφορίες που αναφέρονται στον επαγγελματικό κατάλογο ειδικών παρέχονται από τους ίδιους τους ειδικούς, κατά την εγγραφή τους στο σύστημα. Όταν βλέπετε την ένδειξη «έχει επιβεβαιωθεί από το Psychology”, σημαίνει ότι το Psychology έχει ελέγξει, με email, τηλεφωνικά ή/και με λήψη των σχετικών εγγράφων, τα ακόλουθα στοιχεία:

• Ότι ο ειδικός είναι υπαρκτό πρόσωπο.
• Ότι τα πτυχία οι τίτλοι και οι εξειδικεύσεις που αναφέρει είναι αληθινά.
• Ότι οι πληροφορίες που αναφέρει ισχύουν.

Ονομάζομαι Αμανατίδου Φωστηρία και είμαι ψυχολόγος στην Καλαμαριά, Θεσσαλονίκη, Ειδικός στη Γνωστική Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία καθώς και πιστοποιημένη NLP (Neurolinguistic Programming) Master Practitioner.

2313023273

Δείτε όλα τα άρθρα Σελίδα ειδικού