Ακρόαση άρθρου......

Οι περισσότεροι πιστεύουν πως θα βοηθηθούν αν κάποιος φίλος, αν ο ψυχοθεραπευτής τους τους πει τι πρέπει να κάνουν. Πως πρέπει να αντιμετωπίσουν το πρόβλημα που έχουν και τους βασανίζει! Πρώτον, το πρόβλημα με το οποίο έρχεται κανείς στην ψυχοθεραπεία, ελάχιστη σχέση έχει με τον αληθινό λόγο για τον οποίο χρειάζεται βοήθεια. 

Το «πρόβλημα» είναι συχνά η άκρη του παγόβουνου. Μια καλή αφορμή για να διερευνήσει κανείς το πλέγμα των μπλεγμένων και δυσκολεμένων σχέσεών του με τους γονείς του, τον/ την σύντροφό του, τα παιδιά του. 

Με τις κρυμμένες -ακόμη απ’ τον ίδιο- εσωτερικές του πληγές. 

Δεύτερον, κανείς μέσα στην αίθουσα των ψυχοθεραπευτικών συνεδριών δεν έχει ποτέ βοηθηθεί, ακούγοντας τις συμβουλές, ή τις απομονωμένες από τα παρόντα σχεσιακά συμφραζόμενα ερμηνείες του ειδικού. 

Βοηθιέται όμως πολύ ακούγοντας ο ίδιος τον εαυτό του να μιλάει. 
Βοηθιέται πολύ καθώς αφηγείται τις προσωπικές του ιστορίες, γιατί σχηματοποιεί ασαφή και χαοτικά κομμάτια του παρελθόντος και του παρόντος της ζωής του. 
Καθώς η άμορφη και συγκεχυμένη ιστορία του μορφοποιείται, ο αφηγούμενος έρχεται ευκολότερα σε επαφή με πραγματικά του αμεταμφίεστα και πρωταρχικά του αιτήματα. Με τις πληγές του και τα συναισθήματά που αυτές επιφέρουν. 

Το να αγγίξει κανείς βιωματικά, στο εδώ και τώρα, τις ψυχικές του πληγές είναι ίσως το δυσκολότερο και το σημαντικότερο μέρος της ψυχοθεραπείας του. 
Οι εκλογικευμένες και ανώδυνες απαντήσεις στα εύλογα «γιατί;» των θεραπευομένων έχουν πολύ λίγη αξία για τους ίδιους και την θεραπεία τους. 
Πολύ μεγαλύτερη σημασία έχει το να γίνει εν επιγνώσει του ο θεραπευόμενος αυτήκοος μάρτυρας των αφηγήσεων του, καθώς αυτές καθρεφτίζονται στην έμψυχη και αλληλεπιδραστική παρουσία ενός έμπιστου ανθρώπου, του ψυχοθεραπευτή. 

Ποτέ η ερμηνεία, ακόμα και του ευφυέστερου άλλου, δεν είναι σε θέση να γιατρέψει τις δικές σου ανοιχτές πληγές. Αντίθετα, η καρδιακή κατανόηση του τραύματός σου υπό το φώς της εμπειρικής του επίγνωσης στο εδώ και τώρα της σχέσης είναι δυνατόν να σε «σώσει» από την πληθώρα των ανέξοδων νοητικών σου «γιατί;»…

 

Συγγραφή - Επιμέλεια Άρθρου

Γρηγόρης Βασιλειάδης - Ψυχολόγος

Γρηγόρης Βασιλειάδης: έχει επιβεβαιωθεί από το Psychology

Οι πληροφορίες που αναφέρονται στον επαγγελματικό κατάλογο ειδικών παρέχονται από τους ίδιους τους ειδικούς, κατά την εγγραφή τους στο σύστημα. Όταν βλέπετε την ένδειξη «έχει επιβεβαιωθεί από το Psychology”, σημαίνει ότι το Psychology έχει ελέγξει, με email, τηλεφωνικά ή/και με λήψη των σχετικών εγγράφων, τα ακόλουθα στοιχεία:

  • Ότι ο ειδικός είναι υπαρκτό πρόσωπο.
  • Ότι τα πτυχία οι τίτλοι και οι εξειδικεύσεις που αναφέρει είναι αληθινά.
  • Ότι οι πληροφορίες που αναφέρει ισχύουν.

Συστημική και Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεία. Συγγραφέας των Best Sellers: Το Ψυχοθεραπευτικό Ταξίδι, Για μια ζωή με νόημα, Εξομολογήσεις ενός ψυχοθεραπευτή, Πόσο αντέχεις την αλήθεια

6977866461
Δείτε όλα τα άρθρα Σελίδα ειδικού