Ακούμε πολύ συχνά για τα πολλαπλά οφέλη της άσκησης στη σωματική μας υγεία. Αυτά μπορεί να σχετίζονται με τη λειτουργία του ανοσοποιητικού, την απορρόφηση του οξυγόνου, το κάψιμο λίπους, τη μείωση του κινδύνου καρδιαγγειακών παθήσεων, τη μυική ενδυνάμωση και πολλά άλλα.

Είναι αργά το απόγευμα και μόλις γύρισα σπίτι. Είχα μια πολύ κουραστική μέρα στη δουλειά. Διαφώνησα με συναδέλφους, δέχτηκα επίπληξη από τον ανώτερο μου και κουράστηκα ετοιμάζοντας ένα project που μου ανέθεσαν. Το μόνο που ήθελα γυρίζοντας σπίτι είναι να φάω το κυρίως γεύμα μου που δεν είχα φάει στην εργασία (διότι δεν νιώθω άνετα να τρώω εκεί πέρα και να νιώθω τα βλέμματα των συναδέλφων μου πάνω μου).

Χθες, 7 Μαίου ήταν η Παγκόσμια Ημέρα Γέλιου, η οποία ξεκίνησε να εορτάζεται στην Ινδία το 1998 με πρωτοβουλία του Guru του γέλιου, γιατρού, παθολόγου, δρ. Μαντάν Κατάρια.

Η σπίθα που πυροδότησε την Αραβική Άνοιξη δεν προήλθε από την Αίγυπτο, τη Συρία, τη Λιβύη ή τον Λίβανο, αλλά από μια χώρα λιγότερο συνδεδεμένη με την επανάσταση –την Τυνησία–, και δεν ξεκίνησε με μια μαζική διαμαρτυρία, αλλά με έναν μόνο πωλητή του δρόμου με το όνομα Mohamed Bouazizi.

ΕΤΑΙΡΙΚΗ ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ

Εταιρεία: Mental Media ΟΕ

Διακριτικός Τίτλος: Mental Media

Διεύθυνση: Αριστοτέλους 3Β Καλαμαριά, Θεσσαλονίκη | ΤΚ. 55133

Αριθμός ΓΕΜΗ: 043571106000

ΑΦΜ: 998827398 |  ΔOY Καλαμαριάς

Νόμιμος Εκπρόσωπος & Διευθυντής: Νικόλαος Σ. Δοϊρανλής

Διευθύντρια Σύνταξης: Έλλη Σπυροπούλου

Τμήμα Σύνταξης: Κατερίνα Μαρινάκη

Διαχειριστής & Δικαιούχος του ονόματος τομέα ( domain name ): Mental Media ΟΕ

Στοιχεία Επικοινωνίας

Τηλέφωνα επικοινωνίας (Mental Media) : 2314.070070 & 2314.070071

Τηλέφωνα Επικοινωνίας (Psychology.gr) : 2311.6860 & 2311.6862

Email - Τμήμα Σύνταξης : editorial@ psychology.gr

Email - Γραμματεία: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.