Όταν τα συναισθήματα μετατρέπονται σε σωματικές ασθένειες, βρισκόμαστε μπροστά στις λεγόμενες ψυχοσωματικές ασθένειες. Μια ψυχοσωματική ασθένεια είναι μια διαταραχή που ξεκινά από το μυαλό αλλά επιδρά στο σώμα.

Βάλτε στόχο, να  αφιερώνετε έστω λίγα λεπτά την ημέρα στο διάβασμα. Μπορείτε για παράδειγμα να διαβάζετε έστω 10 σελίδες, κάθε ημέρα. Με αυτόν τον τρόπο, στο τέλος του μήνα θα έχετε διαβάσει 300 σελίδες ή αλλιώς, ένα ολόκληρο βιβλίο!

Η ομάδα της Πύλης μας, σας παρουσιάζει τα βιβλία που προτιμήθηκαν περισσότερο για τον μήνα Μάϊο, από το βιβλιοπωλείο του Psychology.gr. Για τρίτο συνεχόμενο μήνα, βλέπουμε στη λίστα των κορυφαίων βιβλίων αυτοβοήθειας, τον κανόνα των 5 δευτερολέπτων. Για πολλοστή φορά βλέπουμε ακόμη να συμπεριλαμβάνονται στα πρώτα σε πωλήσεις βιβλία του μήνα, συγγραφείς όπως ο Osho και ο Bucay. Ενδιαφέρον παρουσιάζει ακόμη, ένα βιβλίο που εμφανίστηκε στη σχετική λίστα, παρόλο που κυκλοφόρησε μόλις πριν από 3 εβδομάδες.

Όσον αφορά στα ζευγάρια είναι πολύ σημαντικό να κατανοήσουμε ότι η συμβίωση μοιάζει με ένα υπέροχο λουλούδι, το οποίο χρειάζεται φροντίδα αλλά και αγάπη, στοργή για να μπορέσει να αναπτυχθεί, να ευωδιάσει και να αποδώσει καρπούς.