Τα δύσκολα να τα κοιτάς στα μάτια

Συγγραφέας : Αναστασία Κλαδευτήρα

Εκδόσεις : Διόπτρα

Σελίδες : 208

Διαστάσεις: 140 x 205

 

Ένα χρήσιμο και επίκαιρο βιβλίο για την προσωπική βελτίωση, την γνώση του εαυτού μας και την επίτευξη της ευτυχίας.

 

Άμα σκοντάψεις δεν ήρθε και το τέλος του κόσμου!

 

Τρεις φίλοι που ζουν στην Ελλάδα την περίοδο της κρίσης. Αγωνιούν, μοιράζονται, πέφτουν, σηκώνονται, αναζητούν. Αναζητούν μέσα τους και γύρω τους την αλήθεια που θα τους επιτρέψει τα δύσκολα να τα κοιτάξουν στα μάτια. Όλοι φοράμε μάσκες.

 

 

Πίσω από κάθε μάσκα υπάρχει μια πρόκληση. Η πρόκληση για τον δυνατό είναι να επιτρέψει στον εαυτό του να αποδεχτεί και την αδυναμία του. Για το καλό παιδί, να αποδεχτεί ότι υπάρχουν φορές που δεν θέλει να ασχοληθεί με κανέναν, άλλες που δεν θέλει να προσφέρει τίποτα, και παρ’ όλα αυτά παραμένει καλό παιδί. Για το θύμα, να αναγνωρίσει πως γίνεται ο ίδιος θύτης. Για τον μονίμως θυμωμένο, να αποδεχτεί ότι διαθέτει και μια τρυφερή πλευρά, χωρίς να φοβάται ότι οι άλλοι θα τον εκμεταλλευτούν. Για τον μονίμως χαμογελαστό, να αναγνωρίσει ότι μέσα του μπορεί να κρύβει πολύ θυμό ή θλίψη. Με αυτόν τον τρόπο μπορεί κάποιος να βιώσει μια εσωτερική ισορροπία.

 

Δεν μπορούμε να φτάσουμε πραγματικά στο φως εάν δεν περάσουμε μέσα από το σκοτάδι μας. Χρειάζεται κουράγιο και δύναμη να το κάνουμε. Όμως είναι ο μόνος τρόπος να αγαπήσουμε πραγματικά τον εαυτό μας και να συνυπάρξουμε αρμονικά με τους άλλους. Εάν αναγνωρίσουμε το δικό μας σκοτάδι και το αποδεχτούμε, θα μπορέσουμε να αποδεχτούμε και του άλλου. Θα κατανοήσουμε αυτή την απλή αλήθεια, πως όλοι φέρουμε και τα δύο. Και όταν το κάνουμε, θα βρεθούμε στο φως.

 

Η Αναστασία Κλαδευτήρα είναι Ψυχολόγος-Οικογενειακή Θεραπεύτρια. Είναι πτυχιούχος του τμήματος Φιλοσοφίας, Παιδαγωγικής και Ψυχολογίας, του Παν/μίου Ιωαννίνων, καθώς και του Προγράμματος Ψυχολογίας της Φιλοσοφικής Σχολής του Παν/μίου Αθηνών. Επί 12 έτη εργάστηκε στο ΚΕ.Θ.Ε.Α.- Θεραπευτικό Πρόγραμμα ΣΤΡΟΦΗ, το οποίο απευθύνεται σε έφηβους χρήστες ψυχοτρόπων ουσιών.

 

Έχει ολοκληρώσει το τετραετές πρόγραμμα ειδίκευσης στη Συστημική και Οικογενειακή Θεραπεία στο Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρωπίνων Σχέσεων.

 

Παρακολούθησε εκπαιδευτικά προγράμματα που διοργανώθηκαν από το Κέντρο Συστημικής Θεραπείας σε συνεργασία με το KCC Foundation του Λονδίνου, τα οποία αφορούν τη θεραπεία ζευγαριών, τη συστημική ηγεσία και συμβουλευτική στους οργανισμούς, καθώς και την εποπτεία θεραπευτών.

Σήμερα συμμετέχει στην τετραετή εκπαίδευση στο Core Energetics, μια ολιστική μέθοδο θεραπείας ψυχής, σώματος, νου και συναισθήματος. Ζει και εργάζεται στην Αθήνα, όπου διατηρεί δικό της γραφείο.