Αυτό το άρθρο έχει ως σκοπό να σου δώσει πληροφορίες για την εργασιακή κακομεταχείριση. Πώς το εργασιακό περιβάλλον μπορεί να επηρεάσει θετικά ή όχι την απόδοσή σου στην εργασία αλλά και την ποιότητα της καθημερινότητάς σου στην προσωπική σου ζωή;

Το εργασιακό τοπίο διαρκώς αλλάζει! Νέες τεχνολογίες, εργασία εξ΄αποστάσεως, παγκοσμιοποίηση της εργασίας, κατάργηση θέσεων εργασίας, οικονομική κρίση και άλλοι παράγοντε, μεταβάλλουν διαρκώς το εργασιακό τοπίο.

Εσείς, Πόσο χρονικό διάστημα εργάζεστε στην τρέχουσα εργασία σας;

Ολοκληρώθηκαν οι εργασίες του 29ου Πανελλαδικού συνεδρίου της της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Αστυνομικών Υπαλλήλων. Το συνέδριο πραγματοποιήθηκε στη Θεσσαλονίκη, μεταξύ 26 και 28 Μαρτίου. Σταχυολογώντας τις προτάσεις των συνέδρων, ξεχωρίσαμε μια που αφορά την ψυχολογική υποστήριξη αστυνομικών και την τοποθέτηση αστυνομικού ψυχολόγου σε κάθε Αστυνομική Διεύθυνση.

Στη σύγχρονη πραγματικότητα,  με τους γρήγορους ρυθμούς και τις προσδοκίες για αειφόρο ανάπτυξη, η επίτευξη ισορροπίας ανάμεσα στην επαγγελματική και την προσωπική ζωή φαντάζει σε πολλές περιπτώσεις ένα άπιαστο όνειρο.

Σεμινάριο Believe In You «Αναζήτηση εργασίας με βάση το στόχο»: Μάθετε πώς να ψάξετε για εργασία έξυπνα!
Η αναζήτηση εργασίας δε θέλει μόνο κόπο, αλλά κυρίως τρόπο!

Στoυς σύγχρονους καιρούς το στρες αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής μας. Η αντίδρασή μας στην καθημερινή έκθεση στο στρες, καθορίζει την ποιότητα της ζωής καθώς και την υγεία μας.
Ο λατινικός όρος «stress» χρησιμοποιήθηκε το 17ο αιώνα ως συνώνυμο της αντιξοότητας και της κακουχίας, ενώ το 18ο αιώνα ο όρος υποδήλωνε την πίεση που ασκείται όταν κάποιος καταπονείται σωματικά και πνευματικά (Hinkle, 1973).

Η αναβάθμιση της παροχής υπηρεσιών Διαχείρισης Σταδιοδρομίας οφείλει να στηρίζεται στην εφαρμογή οργανωμένου προγράμματος από εξειδικευμένους Συμβούλους Σταδιοδρομίας, με στόχο την αντικειμενική και ουσιαστική ενημέρωση των ατόμων κάθε ηλικίας, ώστε να σχεδιάζουν την επαγγελματική τους πορεία προσαρμόζοντας την στα εκάστοτε δεδομένα της κοινωνικό - οικονομικής πραγματικότητας θεωρείται επιβεβλημένη, τόσο σε εκπαιδευτικό όσο και σε εργασιακό επίπεδο.

Στόχος της παρούσας μελέτης είναι να διερευνήσει τη σύνδεση μεταξύ του τύπου προσωπικότητας και της κόπωσης συμπόνοιας, της επαγγελματικής εξουθένωσης, του δευτερογενούς τραύματος, της ψυχικής ανθεκτικότητας και της σχεσιακής ειρήνης σε επαγγελματίες ψυχικής υγείας, συγκεκριμένα Ψυχολόγους και Ψυχολόγους Ψυχοθεραπευτές.

Aν και ο εκφοβισμός είναι ευρύτερα γνωστός στο σχολικό περιβάλλον, δεν φαίνεται να περιορίζεται μόνο σε αυτό. Πολλοί ερευνητές έχουν προσπαθήσει να ορίσουν τον εκφοβισμό στο χώρο εργασίας, ένα φαινόμενο που ονομάζεται "mobbing".

Τα τελευταία χρόνια ακούμε συχνά τους όρους bullying και mobbing στα σχολεία και γενικά στο εργασιακό περιβάλλον. Ωστόσο στο συγκεκριμένο άρθρο θα περιοριστώ στην εργασιακή παρενόχληση (mobbing) των εκπαιδευτικών από μαθητές, συναδέλφους αλλά και γονείς. Όλα όσα ακολουθούν στηρίζονται σε καθημερινά παραδείγματα που βίωσα η ίδια ως εκπαιδευτικός στη πρωτοβάθμια και δευτεροβάθμια εκπαίδευση, αλλά και όσα συναντώ και μοιράζομαι με συναδέλφους καθημερινά στα σχολεία.

Με τον όρο επαγγελματική εξουθένωση εννοούμε την κατάσταση κατά την οποία αισθανόμαστε εξαντλημένοι συναισθηματικά αλλά και σωματικά όσον αφορά την εργασία μας. Αυτή η εξάντληση αυξάνεται σταδιακά και μπορεί να επιφέρει μακροχρόνιες επιπτώσεις όπως το αίσθημα απελπισίας και ανεπάρκειας σχετικά με τις επιδόσεις στον εργασιακό μας χώρο. Κάποιες φορές οι επιπτώσεις μπορεί να επεκταθούν και σε άλλους τομείς της ζωής μας.

Συναντηθήκαμε διαδικτυακά με την Οργανωσιακή Σύμβουλο και Επιστημονική συνεργάτιδα, Μαίρη Παναγοπούλου, για μια συνέντευξη σχετικά με την επαγγελματική συμβουλευτική.

Το εργασιακό άγχος αναγνωρίζεται παγκοσμίως ως η μεγαλύτερη πρόκληση τόσο στην υγεία των εργαζόμενων όσο και σε εκείνη των επιχειρήσεων. Η υγεία και η ευεξία μπορούν να επηρεαστούν από την εργασία τόσο θετικά όσο και αρνητικά. Σε βέλτιστες εργασιακές συνθήκες, η εργασία μπορεί να αποτελέσει στόχο, να δώσει νόημα για την ζωή και να προσδώσει στο άτομο ταυτότητα, αυτό-σεβασμό, κοινωνική στήριξη και υλικές αμοιβές.

Η ομάδα του βιβλιοπωλείου του PSYCHOLOGY.GR σας προτείνει 10 βιβλία σχετικά με την ψυχολογία της εργασίας.

Η ανθεκτικότητα είναι η ικανότητα ενός αντικειμένου, ενός οργανισμού ή μιας κοινότητας να αντέχει σε αντιξοότητες και συνθήκες που δημιουργούν πιέσεις και δυσκολίες σε διάφορα πεδία.