Το PSYCHOLOGY.GR διοργανώνει έναν ολοκληρωμένο κύκλο σεμιναρίων και εργαστηρίων με πλούσια πληροφόρηση αλλά και ασκήσεις, για το άγχος και τις αγχώδεις διαταραχές, το στρες, τις κρίσεις πανικού, τις φοβίες, τους ψυχαναγκασμούς.
Πρόκειται για 13 σεμινάρια/εργαστήρια εκ των οποίων τα 8 είναι βιντεοσκοπημένα και άμεσα προσβάσιμα με την εγγραφή σας, ενώ άλλα 5 σεμινάρια, θα διεξαχθούν ζωντανά, online (μέσω zoom), τον Μάρτιο και τον Απρίλιο.
Θεματικές Ενότητες Κύκλου Σεμιναρίων για το Άγχος
Ψυχολόγοι, ψυχίατροι, ψυχοθεραπευτές και γενικότερα ειδικοί ψυχικής υγείας θα μοιραστούν την εμπειρία τους, θα πραγματοποιήσουν ασκήσεις και θα μιλήσουν για θεματικές ενότητες όπως:
- Ψυχαναγκασμοί – Καταναγκασμοί
- Η φαρμακευτική αντιμετώπιση του άγχους
- Τα ψυχοσωματικά συμπτώματα στην καθημερινότητά μας
- Κοινωνικό άγχος
- Κρίσεις Πανικού
- Το ψυχικό τραύμα και η διαταραχή μετραυματικού στρες
- Πώς να εμπεριέχω τα άγχη μου αντί να τα πολεμώ
- Γενικευμένη αγχώδης διαταραχή
- Άγχος υγείας – υποχονδρίαση
- Άγχος και Ενσυνειδητότητα – Mindfulness βασισμένο στη Μείωση του Στρες
- Η βιωματική σύνδεση με το σώμα μου ως πρακτική διαχείρισης του άγχους
- Ομάδα Συνάντησης - Το άγχος μου και εγώ
- Αντιμετώπιση άγχους με κλινική υπνοθεραπεία
Χρήσιμες Πληροφορίες για τον κύκλο σεμιναρίων Άγχους
1. Το κόστος συμμετοχής είναι 40 ευρώ για εγγραφές που θα πραγματοποιηθούν έως 31 Ιανουαρίου 2025 και καλύπτει τη συμμετοχή σας σε όλα τα σεμινάρια του κύκλου.
2. Για φοιτητές και ανέργους, το κόστος συμμετοχής είναι 35 ευρώ, ασχέτως της ημερομηνίας εγγραφής.
Για πληροφορίες, πρόγραμμα συναντήσεων & εγγραφή, μεταβείτε στον σύνδεσμο: ΑΓΧΟΣ | ΚΥΚΛΟΣ ΣΕΜΙΝΑΡΙΩΝ ΤΟΥ PSYCHOLOGY.GR
Στη σελίδα του κύκλου σεμιναρίων για το άγχος, μπορείτε να διαβάσετε τις αξιολογήσεις συμμετεχόντων, σχετικά με την έως τώρα εμπειρία της συμμετοχής τους.