Το βιβλίο της Ζωής

Η ουσία του βιβλίου και το μήνυμα που το διατρέχει είναι η ίδια η εξερεύνηση και η ανακάλυψη ως τρόπος ζωής. Επειδή η ενέργεια και η δύναμη της ζωής φέρνουν στον κόσμο το νέο, το διαφορετικό, το καινούργιο. Είναι η μεγάλη κίνηση μιας δύναμης, που τη βιώνουμε και τη νιώθουμε αν είμαστε αρκετά ευαισθητοποιημένοι.

Γνωριμία με το Βιβλίο της Ζωής

Πολλά από τα κείμενά του περιέχουν συνειδητοποιήσεις που έχουν γίνει κατά την διάρκεια ψυχοθεραπείας με θεραπευόμενους, στο γραφείο.

Αναπτύσσω και άλλα θέματα, κατά τη γνώμη μου ενδιαφέροντα, αφού τα μελέτησα προκειμένου να εμβαθύνω σε αυτά και κατόπιν να τα μεταδώσω με όσο είναι δυνατό απλό λόγο.

Με απλότητα και ταυτόχρονα με προσοχή, ώστε να αποφύγω την απλοϊκότητα, αποτυπώνω τη δική μου αντίληψη, ευελπιστώντας να είναι χρήσιμη στην καθημερινή ζωή πολλών ανθρώπων.

Κυρίως όμως, εύχομαι να εμπνεύσει για αλλαγές.

Στόχος του βιβλίου είναι να δείξει ότι μπορούμε να βλέπουμε «το μετά» από πριν, να γίνουμε περισσότερο διορατικοί. Σε σχέση με τον χρόνο, να είμαστε προετοιμασμένοι στο σωστό timing.

Διαβάζοντάς το, κάποιοι θα μπορούν να αυτό-οργανωθούν ευκολότερα. Το περιεχόμενό του αποτελείται από σκέψεις που προηγούνται της πράξης, είναι μία θεωρία ενδεχομένως, κάτι σαν χάρτης, για να μην χάνονται.

Να προσανατολίζονται, παραμένοντας όσο είναι δυνατόν ήρεμοι και αναλαμβάνοντας την ευθύνη της ανησυχίας τους. Να μπορούν να παραμένουν στην άκρη του αγνώστου, που άλλωστε είναι η πραγματική κατοικία μας.

Αποκτήστε το βιβλίο του ψυχοθεραπευτή Αντώνη Κρυώνη Το βιβλίο της Ζωής μέσω του εξειδικευμένου βιβλιοπωλείου ψυχολογίας του PSYCHOLOGY.GR

Το βιβλίο αυτό μάλλον δεν θα χρησιμεύσει σε όσους αναζητούν οδηγίες, αφού δεν παρέχει συμβουλές, δεν λέει τι πρέπει να κάνετε στη ζωή σας. Είναι γραμμένο για εκείνους που βιώνουν την ανάγκη αλλαγής. Ψυχολογικά, νοητικά ή σωματικά.

Θα έλεγα ότι είναι ένας οδηγός, ένας χάρτης προετοιμασίας, ώστε όταν έλθει μία περίοδος κρίσης και αλλαγών -κάτι αναπόφευκτο- να είμαστε σε θέση να ανταποκριθούμε στις αλλαγές και στη μεταμόρφωση που μας συμβαίνει, αντί να αντιδρούμε μηχανικά εμπρός στον φόβο του αγνώστου.

Σίγουρα λοιπόν, δεν είναι μέθοδος αυτοβελτίωσης ή κινητοποίησης, αλλά ενθάρρυνσης για βαθύτερη κατανόηση των δυναμικών των κινήτρων των θέσεών μας και των ρόλων μας, στο πλαίσιο που υπάρχουμε κάθε φορά και που χρειάζεται να εξερευνούμε.

Είναι τάση της ανθρώπινης φύσης μας να επιθυμούμε να παραμένουν αμετάβλητα τα πράγματα. Ακίνητα, κατά κάποιον τρόπο. Ταυτόχρονα όμως, υπάρχει μέσα μας η θέληση για εξερεύνηση και για αλλαγή. Πρόκειται για μία δύναμη η οποία, χωρίς να το αντιλαμβανόμαστε, ήρεμα και αθόρυβα μας ωθεί προς το άγνωστο.

Το βιβλίο που κρατάτε στα χέρια σας, μετατρέπει την ανησυχία που φέρνουν κρίσιμές στιγμές της ζωής, σε ευκαιρίες να διεγερθεί η περιέργεια χωρίς να προσπαθεί απλά να την εξαφανίσει.

«Η περιέργεια σκότωσε τη γάτα» αλλά η πληροφορία την έφερε πίσω.