Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, Meditation Teacher & Breathing Coach, Life Coach, NLP Practitioner. Με αγάπη για τον άνθρωπο και ιδιαίτερη προσοχή και φροντίδα στην από κοινού προσπάθεια για τη διαχείριση και επίλυση αυτών που τον απασχολούν. Μέλος HCCMA & I.A.R.P.P.
Έχοντας ως βάση την απρόσκοπτη επικοινωνία με τους ανθρώπους και μία έμφυτη τάση να βοηθάω όπου μπορώ, εφόσον μου ζητηθεί, αποφάσισα να εκπαιδευτώ ως Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας.
Ξεκινώντας αυτό το ταξίδι, ένας νέος, υπέροχος κόσμος ανοίχτηκε μπροστά μου, αφήνοντάς με έκθαμβη! Το μεγαλείο του ανθρώπινου μυαλού να ξεδιπλώνει τα μυστικά του.
Στην πορεία αυτού του ταξιδιού εκπαιδεύτηκα στο Life Coaching, μελέτησα το Νευρογλωσσικό Προγραμματισμό καθώς και τον κλάδο της Θετικής Ψυχολογίας, εξειδικεύθηκα στην Ιατρική Ψυχολογία και πιστοποιήθηκα ως Δασκάλα Διαλογισμού και Breathing Coach.
Επιδίωξή μου είναι η ψυχική, πνευματική και σωματική αρμονία σε συνδυασμό με μία υψηλή ποιότητα ζωής.
Ο Μάιος έχει καθιερωθεί παγκοσμίως, από τη δεκαετία του 1950, ως ο μήνας ευαισθητοποίησης για την Ψυχική Υγεία στοχεύοντας στην ευαισθητοποίηση των ανθρώπων σε θέματα ψυχικής υγείας, την ανάδειξη της σημασίας της και την εξάλειψη των ταμπού.
Καθημερινά ερχόμαστε αντιμέτωποι με έναν καταιγισμό αρνητικών ειδήσεων, ο όγκος των οποίων είναι τεράστιος, όπως αντίστοιχα και η ροή αυτών. Βομβαρδιζόμαστε με ειδήσεις αδιανόητης βίας και πόνου, ενώ παρατηρώντας τη ροή των ειδήσεων θα διαπιστώσουμε ότι σπάνια προβάλλονται θετικές, χαρούμενες ή αισιόδοξες ειδήσεις.
Την 8η Μαρτίου γιορτάζεται παγκόσμια η Ημέρα της Γυναίκας, ημερομηνία που καθιερώθηκε προς τιμή μίας μεγάλης διαδήλωσης την 8η Μαρτίου του 1857. Οι εργάτριες εργοστασίων κλωστοϋφαντουργίας στη Νέα Υόρκη βγήκαν στο δρόμο να διεκδικήσουν δικαιώματα και βελτίωση των συνθηκών εργασίας, και έγραψαν ιστορία με το θάρρος και την αποφασιστικότητά τους.
Οι περισσότεροι άνθρωποι θέλουν να μπορούν να ελέγξουν τα περισσότερα πράγματα, αν όχι τα πάντα, στη ζωή τους. Η (ψευδ)αίσθηση του ελέγχου δίνει δύναμη, όμως αντίστοιχα απογοητευτική είναι η συνειδητοποίηση ότι ο έλεγχος των πάντων δεν είναι εφικτός.
Η 4η Φεβρουαρίου έχει οριστεί ως η Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου. Αποτελεί μία μέρα ορόσημο για τους ανθρώπους που έχουν προσβληθεί από τον καρκίνο, αλλά και μία ευκαιρία να αναφερθούν κάποιοι εναλλακτικοί τρόποι αντιμετώπισης και διαχείρισης της νόσου.
Ενημερωθείτε για τα άρθρα της εβδομάδας, για σεμινάρια και άλλες δράσεις που αφορούν αποκλειστικά την Ψυχολογία και την Ψυχική Υγεία.