Το Σεμινάριο Αυτοπεποίθησης είναι ένα Online - ασύγχρονο σεμινάριο. Μπορείτε δηλαδή να το παρακολουθήσετε από τον υπολογιστή, το κινητό τηλέφωνο ή το tablet σας, στον χρόνο που εσείς επιλέγετε.

Έχετε το δικαίωμα, να το παρακολουθήσετε, πολλαπλές φορές. Η επικοινωνία με τον εισηγητή, γίνεται μέσω κλειστού φόρουμ, προσβάσιμου αποκλειστικά στον εισηγητή και σε όσους έχουν αποκτήσει το σεμινάριο. Με την επιτυχή ολοκλήρωση του σεμιναρίου, αποκτάτε πρόσβαση στη βεβαίωση παρακολούθησης του σεμιναρίου.

Σεμινάριο Αυτοπεποίθησης: Η δεξιότητα -κλειδί για να ζούμε καλά με τον εαυτό μας!

Πόσο συχνά νιώθετε άσχημα με τον εαυτό σας; Πόσες φορές λέτε «Δεν μπορώ» ή «Δεν θα τα καταφέρω»;

Ενα ρητό του Denis Waitley λέει «δεν είναι αυτό που είσαι αυτό που σε κρατάει πίσω, αλλά αυτό που πιστεύεις ότι δεν είσαι».

Πράγματι, η έλλειψη αυτοπεποίθησης είναι πολύ σημαντικό εμπόδιο στην ευτυχία μας και συνδέεται με πολλά αρνητικά συναισθήματα (άγχος, απογοήτευση, θυμός κ.α.).
Αντίθετα, η πίστη στον εαυτό μας και στις δυνατότητές μας ήταν, είναι και θα είναι, η πηγή ενέργειας που χρειαζόμαστε για να διεκδικήσουμε τα θέλω και τα όνειρά μας και να ζήσουμε καλά!

Μέσα από το σεμινάριο της αυτοπεποίθησης, θα αποκτήσετε τη γνώση, τις πρακτικές και τα εργαλεία που χρειάζεστε για να πιστέψετε στον εαυτό σας και να χτίσετε στα δυνατά σας σημεία!

Θέματα σεμιναρίου:

  • Πώς αναγνωρίζουμε τα δυνατά μας σημεία
  • Πώς αποδεχόμαστε τις αδυναμίες μας
  • Πώς καλλιεργούμε αυτοσεβασμό και αυτοεκτίμηση
  • Πώς χτίζουμε αυτοπεποίθηση πρακτικά
  • Πώς αντιμετωπίζουμε την αποτυχία

Μεθοδολογία:

  • Θεωρία-χρήση διαφανειών
  • Πρακτικές συμβουλές
  • Aσκήσεις
  • Χρήση πραγματικών παραδειγμάτων

Το σεμινάριο απευθύνεται σε όλους όσοι:

  • Δυσκολεύονται να αναγνωρίσουν την αξία τους ή δυσκολεύονται να δείξουν την αξία τους στους άλλους
  • Νιώθουν ότι δε μπορούν να ανταποκριθούν στις συνθήκες που αντιμετωπίζουν
  • Βιώνουν συχνά αρνητικά συναισθήματα ως προς τον εαυτό τους: θυμώνουν με τον εαυτό τους, απογοητεύονται εύκολα, νιώθουν αδύναμοι
  • Θέλουν να αντλήσουν δύναμη για να πετύχουν έναν στόχο

Οφέλη:

  • Θα αναγνωρίσετε τα δυνατά σας σημεία
  • Θα αποδεχτείτε τα αδύνατά σας σημεία
  • Θα βιώνετε λιγότερο άγχος
  • Θα ζείτε σε αρμονία με τον εαυτό σας
  • Θα αποκτήσετε θάρρος και τόλμη
  • Θα αντλήσετε πίστη για να πετύχετε τους στόχους σας

Μεταβείτε στην πλατφόρμα του PSYVERSITY για να δείτε τα περιεχόμενα και να αποκτήσετε το σεμινάριο: PSYVERSITY - ΑΥΤΟΠΕΠΟΙΘΗΣΗ