Ο Dr. Hisam Goueli κατάλαβε σχεδόν αμέσως πως η γυναίκα που ήρθε στο ψυχιατρικό νοσοκομείο του, στο Long Island, δεν ήταν συνηθισμένη περίπτωση. 

Συχνά αναρωτιόμαστε τι θα μας έδινε περισσότερη ευτυχία… μία καλύτερη δουλειά; Ένα καινούργιο αυτοκίνητο; Να μέναμε κάπου με λιγότερη κίνηση και ησυχία; Ένα σπίτι με κήπο;

“Δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος για να εμβαθύνει κανείς στην Τέχνη της Υπνοθεραπείας από την συγγραφή του θεραπευτικού σεναρίου. Στον κόσμο της υπνοθεραπείας, αυτή η ανεκτίμητη γνώση στην τέχνη της συγγραφής σεναρίων, μπορεί να κάνει τη διαφορά. Το σωστό σενάριο μπορεί να γίνει η αλλαγή που οι υπνοθεραπευτές θέλουν να δουν στους πελάτες τους.”

Για να θεραπευτούμε από το τραύμα, πρέπει πρώτα να καταλάβουμε τι ακριβώς είναι. Ας ξεκινήσουμε λοιπόν με λίγα λόγια από τους ειδικούς.

Η Αμερικανική Ακαδημία Εμπειρογνωμόνων ορίζει το τραυματικό στρες ως: «Τη συναισθηματική, γνωσιακή, συμπεριφορική, φυσιολογική εμπειρία ατόμων που εκτίθενται ή παρακολουθούν γεγονότα που κυριεύουν τις ικανότητές τους για την αντιμετώπιση και επίλυση προβλημάτων».

Τι χρειαζόμαστε για να ζήσουμε μια ευχάριστη ζωή; Μήπως ένα δικό μας σπίτι, ένα ωραίο αυτοκίνητο και μια καλή δουλειά για να μπορούμε να τα υποστηρίξουμε όλα αυτά; Ό,τι πιστεύουμε πως χρειαζόμαστε μπορεί να διαφέρει κατά πολύ ανάλογα με το ποιοι είμαστε, με ποιον συγκρίνουμε τον εαυτό μας και με τις προσδοκίες της κοινωνίας στην οποία ζούμε.