Συνθετική Συμβουλευτική και Γνωσιακή Συμπεριφοριστική θεραπεία στο Ευρωπαϊκό Ινστιτούτο Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας EICP στα Χανιά. Συμβουλευτική Γονέων ατομικά. Συντονίστρια σε Ομάδες Σχολών Γονέων
Έχω εκπαιδευτεί στην συνθετική Συμβουλευτική και στην Γνωσιακή Συμπεριφοριστική θεραπεία (ε) CBT στο Ευρωπαϊκό Ινστιτούτο Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας EICP στα Χανιά. Επίσης, έχω εκπαιδευτεί στην εκπαίδευση - συντονισμό ομάδων σχολών γονέων στον Πανελλήνιο σύνδεσμο σχολών γονέων.
Είμαι συντονίστρια σε ομάδες σχολών γονέων με βάση το εξελικτικό σύστημα της Μ. Χουρδάκη. Καθώς επίσης και εκπαιδεύτρια ομάδων σχολών γονέων γονικής ταυτότητας και γονικού συναισθηματικού αλφαβητισμού της Βασιλικής Παππά.
Συντονίζω ομάδες για μελλοντικούς γονείς, γονείς με παιδιά ηλικιών 0-6, 6-12, εφήβων, καθώς και μικτών ομάδων, δηλαδή για γονείς που έχουν παιδιά σε διαφορετικές ηλικίες καθώς και ομάδες σχολών γονέων γονικής ταυτότητας και γονικού συναισθηματικού αλφαβητισμού.
Μέσω των ομάδων αυτών οι γονείς εκπαιδεύονται, προβληματίζονται αλλά και αλληλεπιδρούν με άλλους γονείς σε θέματα που τους απασχολούν. Μπορούν να αναζητήσουν σε τι τύπο γονιού ανήκουν και να βοηθηθούν στην διαπαιδαγώγηση των παιδιών τους.
Ασχολούμαι επίσης ατομικά με την Συμβουλευτική Γονέων.
Έχω παρακολουθήσει μονοετές σεμινάριο σχετικά με την σχολική ψυχολογία μέσω του ΚΕΒΙΔΙΜ του Παντείου Πανεπιστημίου και σεμινάριο σχετικά με τις συζυγικές σχέσεις μέσω του Ανοιχτού Λαϊκού Πανεπιστημίου.
Έχω παρακολουθήσει πλήθος σεμιναρίων όπως διαχείριση άγχους, αυτογνωσία και αυτοδιαχείριση, τεχνικές χαλάρωσης, διαχείριση πένθους, διαχείριση κρίσεων πανικού, καθώς και κάποια σεμινάρια που απασχολούν τους γονείς σχετικά με τις φοβίες των μικρών παιδιών, την ωφελιμότητα του παιχνιδιού μαζί με το παιδί καθώς και θέματα που αφορούν το παιδί και τις νέες τεχνολογίες.
Μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μου μέσω της σελίδας μου στέλνοντας μήνυμα στο messenger, στο mail μου:
[email protected] και στο κινητό μου: 6942933547.
Ημέρα | Από | Έως |
Καθημερινές | 09:00 | 13:00 & κάποια απογεύματα 17:00-19:00 |
Είναι λίγο το διάστημα που έχει ξεκινήσει η νέα σχολική χρονιά. Είναι μία περίοδος προσαρμογής, για τα παιδιά, για τους εκπαιδευτικούς και για τους γονείς. Νέο πρόγραμμα, νέο σχολικό περιβάλλον, νέα σχολική αίθουσα, νέοι συμμαθητές και εκπαιδευτικοί, καινούριες εξωσχολικές δραστηριότητες και μαθήματα.
Η κρίση πανικού έρχεται ξαφνικά σε μια στιγμή χαλάρωσης. Το άτομο αρχίζει να αισθάνεται ότι κάτι δεν πάει καλά και μέσα στα πρώτα 15 λεπτά τα συμπτώματα έχουν κορυφωθεί.
Η αναγκαιότητα της τεχνολογίας και του διαδικτύου στην καθημερινότητα
Η τεχνολογία έχει μπει στην ζωή μας τα τελευταία χρόνια πολύ έντονα. Τα παιδιά πλέον από την στιγμή που θα γεννηθούν έχουν επαφή με την οθόνη.
«Χειριστικά παιδιά», «το παιδί σε χειρίζεται». Πολύ συνηθισμένες φράσεις που ακούει ένας νέος γονιός. Αυτές οι φράσεις αρκούν για να γεμίσουν έναν γονιό ενοχές και να τον κάνουν να νιώσει ανεπαρκής.
Οι 5 φάσεις της διεργασίας του πένθους για τους ενήλικες σύμφωνα με το μοντέλο της Kubler-Ross είναι:
Ενημερωθείτε για τα άρθρα της εβδομάδας, για σεμινάρια και άλλες δράσεις που αφορούν αποκλειστικά την Ψυχολογία και την Ψυχική Υγεία.