Έχετε νιώσει ποτέ ότι ενώ προσπαθείτε να προστατεύσετε την καλή σας διάθεση οι συνθήκες σας καταβάλουν;

Αρνητικά σχόλια, η κακή κριτική των δικών σας ανθρώπων, απροσδόκητες αλλαγές που μας δημιουργούν άγχος ή ακόμα και διαφορετικοί άνθρωποι που νιώθουμε ότι δεν μας καταλαβαίνουν…

Σας είναι οικεία όλα αυτά;

 Πολύ συχνά, οι καταστάσεις στην καθημερινότητά μας μοιάζουν να πηγαίνουν κόντρα στο χαμόγελό μας! Ωστόσο, σε πείσμα των συνθηκών, δεν είμαστε ανήμποροι απέναντι στις πηγές αρνητισμού στη ζωή μας. Η διαχείριση βρίσκεται στην πραγματικότητα σε εμάς, αρκεί να έχουμε τις απαραίτητες γνώσεις για το «πως»!

Αν νιώθετε, λοιπόν, ότι θέλετε να πάρετε την κατάσταση στα χέρια σας και να κάνετε πρακτικά την καλή σας διάθεση προτεραιότητα, σας προσκαλούμε να:

  • Βάλετε όρια στους αρνητικούς ανθρώπους ώστε να μην επιδρούν στη διάθεση σας.

  • Μάθετε να επικοινωνείτε με διαφορετικούς ανθρώπους ώστε να μην σας επηρεάζουν αρνητικά.

  • Γίνετε πιο ανοιχτοί στις αλλαγές ώστε να σταματήσουν να είναι πηγή άγχους στην καθημερινότητά σας.

Ανακαλύψτε πώς μπορείτε να χτίσετε υγιείς άμυνες απέναντι στο αρνητισμό για να προστατεύεστε σε κάθε περιβάλλον, χωρίς να εξαρτάστε από τις συνθήκες!

Θέματα σεμιναρίων:

Τρίτη 12 Οκτωβρίου: «Διαχείριση αρνητικών ανθρώπων»

  • Πώς θα θέσουμε όρια στην επίδραση των αρνητικών ανθρώπων στην ψυχολογία μας
  • Πώς θα διατηρήσουμε  την αισιοδοξία μας όταν περιβαλλόμαστε από αρνητικούς ανθρώπους
  • Πώς να συμβιώσουμε και να συνεργαστούμε με αρνητικούς ανθρώπους
  • Πώς να διατηρούμε την πίστη στον εαυτό μας, ακόμη κι όταν το περιβάλλον μας μάς αποθαρρύνει
  • Πώς να αποφεύγουμε τις παρεξηγήσεις και τις συγκρούσεις

Τρίτη 19 Οκτωβρίου: «Διαχείριση διαφορετικότητας»

  • Ποιες είναι οι διαστάσεις της διαφορετικότητας και πώς να την κατανοήσουμε
  • Πώς θα αποδεχτούμε τη διαφορετικότητα
  • Πώς θα γίνουμε πιο ανοιχτοί
  • Πώς θα επικοινωνήσουμε με διαφορετικούς ανθρώπους
  • Πώς θα διαφωνούμε με σεβασμό

Τρίτη 26 Οκτωβρίου: «Διαχείριση αλλαγών»

  • Γιατί αντιστεκόμαστε στις αλλαγές;
  • Πώς να αλλάξουμε στάση απέναντι στην αλλαγή
  • Πώς να διαχειριστούμε την προσκόλληση στο παρελθόν
  • Πώς να διαχειριστούμε απροσδόκητα γεγονότα
  • Πώς να διαχειριστούμε τις αλλαγές γενικότερα

Μεθοδολογία:

  • Θεωρία-χρήση διαφανειών
  • Ασκήσεις
  • Πρακτικές συμβουλές
  • Συζήτηση
  • Χρήση πραγματικών παραδειγμάτων

Τα σεμινάρια απευθύνονται:

  • Σε όσους έχουν αρνητικούς ανθρώπους στο περιβάλλον τους
  • Σε όσους δυσκολεύονται να διατηρήσουν τη διάθεσή τους σε ένα αρνητικό περιβάλλον
  • Σε όσους βιώνουν αρνητικά συναισθήματα όπως άγχος, φόβος, θυμός
  • Σε όσους δεν ξέρουν πώς να διαχειριστούν τα αρνητικά τους συναισθήματα
  • Σε όσους αισθάνονται φόβο ή πάγωμα απέναντι στην αλλαγή
  • Σε όσους δυσκολεύονται να επικοινωνήσουν με διαφορετικούς ανθρώπους

Οφέλη:

  • Θα εστιάζετε στα θετικά μίας κατάστασης
  • Θα επαναφέρετε τη διάθεσή σας εύκολα
  • Θα παραμένετε θετικοί ακόμα και σε αρνητικό περιβάλλον
  • Θα γίνετε πιο ανοιχτοί
  • Θα βελτιώσετε την επικοινωνία σας με διαφορετικούς ανθρώπους
  • Θα ξεχωρίζετε πότε είναι στον έλεγχό σας να αλλάξετε μία κατάσταση
  • Θα είστε πιο θετικοί στις αλλαγές
  • Θα προσαρμόζεστε με μεγαλύτερη ευκολία σε νέα δεδομένα

Τα σεμινάρια είναι αυτοτελή, παραμένουν, όμως, αλληλένδετα! Αν είστε αποφασισμένοι να αποβάλετε τον αρνητισμό, έχουμε δημιουργήσει μία ειδική προσφορά πακέτου για τα 3 σεμινάρια που μπορείτε να εκμεταλλευτείτε!

Εισηγήτρια των σεμιναρίων είναι η κα Εύη Ξυραφά, Σύμβουλος Προσωπικής Ανάπτυξης, Εκπαιδεύτρια και συγγραφέας του βιβλίου «Θέλω-Πιστεύω-Μπορώ- Τα 3 κλειδιά της ζωής» που κυκλοφορεί από τις Εκδόσεις Διόπτρα.

Ημερομηνίες:

Τρίτη 12/10/21: «Διαχείριση αρνητικών ανθρώπων»
Τρίτη 19/10/21: «Διαχείριση διαφορετικότητας»
Τρίτη 26/10/21: «Διαχείριση αλλαγών»

Διεξαγωγή μέσω της πλατφόρμας του Zoom. | Ώρες διεξαγωγής: 19:00-21:00 | Ώρα προσέλευσης: 18:50
Τηλέφωνα επικοινωνίας: 2106128281, 6974781051 | E–mail: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.
Τιμή σεμιναρίου: 25€ | Τιμή πακέτου 3 σεμιναρίων: 55€ (ισχύει έως 11/10)

Επενδύστε σε μία ζωή χωρίς αρνητισμό!

Εκδήλωση ενδιαφέροντος