Το PSYCHOLOGY.GR διοργανώνει μια τριήμερη online εκδήλωση για το άγχος. Πρόκειται για 8 σεμινάρια που θα διεξαχθούν online (μέσω zoom) στις 24 – 26 Νοεμβρίου 2023. Το 5ο σεμινάριο αυτού του κύκλου, αφορά στα ψυχοσωματικά συμπτώματα.

Η γενική είσοδος είναι 30 ευρώ και σας δίνει τη δυνατότητα να συμμετέχετε σε όποια και όσα σεμινάρια επιθυμείτε, από τον κύκλο των 8 σεμιναρίων που θα διεξαχθούν.
Παρέχεται βεβαίωση παρακολούθησης, ξεχωριστά, για κάθε σεμινάριο που θα συμμετέχετε.

Ψυχοσωματικά: Όταν το στόμα σιωπά, το σώμα μιλά

Πως αποκωδικοποιούμε το άγχος και πως αξιοποιούμε την σοφία του σώματος για να γίνει το άγχος σύμμαχος μας;

Το σεμινάριο αυτό θα σε βοηθήσει να συστηθείς με τα ψυχοσωματικά: ποια είναι, πώς εκφράζονται στο σώμα, τί τα πυροδοτεί, πώς συντηρούνται και με ποιο τρόπο μπορείς να απελευθερωθείς.

Θα μιλήσουμε μεταξύ άλλων για το φόβο υγείας (αρρωστοφοβία) και θα δούμε μαζί τον πολύτιμο ρόλο του εντέρου στην ρύθμιση του άγχους.
Μέσα από βιωματικές ασκήσεις θα κάνουμε μια πρώτη μικρή Φροντίδα στην πολύτιμη ψυχή σου.

Προκειμένου να αποκομίσεις τα μέγιστα οφέλη, θέλουμε την ενεργή συμμετοχή σου στο σεμινάριο, καθώς θα πραγματοποιηθούν ασκήσεις αλλά και εργαστήρια μικρών ομάδων.

Συνοπτικές Πληροφορίες Σεμιναρίου

Εισηγήτρια: Φρόσω Μήτσιου, ψυχολόγος, ψυχοθεραπεύτρια, αθλητική ψυχολόγος
Ημερομηνία Διεξαγωγής: Σάββατο 25 Νοεμβρίου 2023
Ώρα διεξαγωγής: 17.30 – 19.00

Για δέσμευση θέσης - εγγραφή, μεταβείτε στο PSYVERSITY, στη σελίδα: Άγχος: 3 ημέρες, 8 σεμινάρια.

Όλα τα σεμινάρια του τριήμερου κύκλου για το άγχος

Το Σχεσιακό Άγχος
Εισηγήτρια: Λίλιαν Καρρά, ψυχολόγος, ψυχοθεραπεύτρια, υπεύθυνη του κέντρου “Περί Ψυχής”.

Κρίση πανικού: όταν χτυπά ψεύτικος συναγερμός
Εισηγήτρια: Άρτεμις Αντωνίου, ψυχολόγος, συνθετική ψυχοθεραπεύτρια.

Αναγνωρίζοντας το Εργασιακό Άγχος και τις αποχρώσεις του: Τρόποι αντιμετώπισης μέσω ενίσχυσης της ψυχικής ανθεκτικότητας
Εισηγήτρια: Μαρία Παναγοπούλου, Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, Σύμβουλος Επαγγελματικού προσανατολισμού

Η φαρμακευτική αντιμετώπιση του άγχους
Εισηγήτρια: Χριστίνα Βαϊζίδου, Ψυχίατρος, ψυχοθεραπεύτρια

Ψυχοσωματικά: Όταν το στόμα σιωπά, το σώμα μιλά.
Εισηγήτρια: Φρόσω Μήτσιου, ψυχολόγος, ψυχοθεραπεύτρια, αθλητική ψυχολόγος

Πώς να εμπεριέχω τα άγχη μου αντί να τα πολεμώ
Εισηγητής: Πέτρος Θεοδώρου, Ψυχοθεραπευτής Gestalt, συγγραφέας

Άγχος & Παιδί: Σημάδια & τρόποι αντιμετώπισης
Εισηγήτρια: Μαρία Χρυσανθακοπούλου, Ψυχολόγος, συνθετική ψυχοθεραπεύτρια

Κοινωνικό άγχος: Πως μπορώ να το διαχειριστώ;
Εισηγήτρια: Ανδριάνα Σαμαρίδου, Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπεύτρια

Για δέσμευση θέσης - εγγραφή, μεταβείτε στο PSYVERSITY, στη σελίδα: Άγχος: 3 ημέρες, 8 σεμινάρια.