Το PSYCHOLOGY.GR διοργανώνει μια τριήμερη online εκδήλωση για το άγχος. Πρόκειται για 8 σεμινάρια που θα διεξαχθούν online (μέσω zoom) στις 24 – 26 Νοεμβρίου 2023.

Επαγγελματίες ψυχικής υγείας θα μοιραστούν την εμπειρία τους και θα μιλήσουν για θεματικές ενότητες όπως:

  • Κρίσεις πανικού
  • Κοινωνικό άγχος
  • Ψυχοσωματικά συμπτώματα
  • Φαρμακευτική αντιμετώπιση του άγχους
  • Εργασιακό άγχος
  • Ψυχική ανθεκτικότητα
  • Σχεσιακό άγχος
  • Παιδί και άγχος

Η γενική είσοδος είναι 30 ευρώ και σας δίνει τη δυνατότητα να συμμετέχετε σε όποια και όσα σεμινάρια επιθυμείτε, από το σύνολο των 8 σεμιναρίων που θα διεξαχθούν.

Παρέχεται βεβαίωση παρακολούθησης, ξεχωριστά, για κάθε σεμινάριο που θα συμμετέχετε.

Στόχος της διοργάνωσης είναι τα σεμινάρια αυτά να αποτελέσουν χρήσιμους οδηγούς διαχείρισης άγχους, παρέχοντας κατευθύνσεις, στρατηγικές αντιμετώπισης και εφαρμόσιμες πρακτικές.

Μεταβείτε στην πλατφόρμα του PSYVERSITY για αναλυτικές πληροφορίες και έγκαιρη δέσμευση θέσης για τον κύκλο σεμιναρίων άγχους.

Συνοπτικό πρόγραμμα σεμιναρίων άγχους

Το Σχεσιακό Άγχος
Εισηγήτρια: Λίλιαν Καρρά, ψυχολόγος, ψυχοθεραπεύτρια, υπεύθυνη του κέντρου “Περί Ψυχής”.
Ημερομηνία Διεξαγωγής: Παρασκευή 24 Νοεμβρίου 2023
Ώρα διεξαγωγής: 18.00 – 19.30

Κρίση πανικού: όταν χτυπά ψεύτικος συναγερμός
Εισηγήτρια: Άρτεμις Αντωνίου, ψυχολόγος, συνθετική ψυχοθεραπεύτρια.
Ημερομηνία Διεξαγωγής: Παρασκευή 24 Νοεμβρίου 2023
Ώρα διεξαγωγής: 20.00 – 21.30

Αναγνωρίζοντας το Εργασιακό Άγχος και τις αποχρώσεις του: Τρόποι αντιμετώπισης μέσω ενίσχυσης της ψυχικής ανθεκτικότητας
Εισηγήτρια: Μαρία Παναγοπούλου, Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, Σύμβουλος Επαγγελματικού προσανατολισμού
Ημερομηνία Διεξαγωγής: Σάββατο 25 Νοεμβρίου 2023
Ώρα διεξαγωγής: 10.00 – 11.30

Η φαρμακευτική αντιμετώπιση του άγχους
Εισηγήτρια: Χριστίνα Βαϊζίδου, Ψυχίατρος, ψυχοθεραπεύτρια
Ημερομηνία Διεξαγωγής: Σάββατο 25 Νοεμβρίου 2023
Ώρα διεξαγωγής: 12.00 – 13.30

Ψυχοσωματικά: Όταν το στόμα σιωπά, το σώμα μιλά.
Εισηγήτρια: Φρόσω Μήτσιου, ψυχολόγος, ψυχοθεραπεύτρια, αθλητική ψυχολόγος
Ημερομηνία Διεξαγωγής: Σάββατο 25 Νοεμβρίου 2023
Ώρα διεξαγωγής: 17.30 – 19.00

Πώς να εμπεριέχω τα άγχη μου αντί να τα πολεμώ
Εισηγητής: Πέτρος Θεοδώρου, Ψυχοθεραπευτής Gestalt, συγγραφέας
Ημερομηνία Διεξαγωγής: Κυριακή 26 Νοεμβρίου 2023
Ώρα διεξαγωγής: 10.00 – 11.30

Άγχος & Παιδί: Σημάδια & τρόποι αντιμετώπισης
Εισηγήτρια: Μαρία Χρυσανθακοπούλου, Ψυχολόγος, συνθετική ψυχοθεραπεύτρια
Ημερομηνία Διεξαγωγής: Κυριακή 26 Νοεμβρίου 2023
Ώρα διεξαγωγής: 12.00 – 13.30

Κοινωνικό άγχος: Πως μπορώ να το διαχειριστώ;
Εισηγήτρια: Ανδριάνα Σαμαρίδου, Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπεύτρια
Ημερομηνία Διεξαγωγής: Κυριακή 26 Νοεμβρίου 2023
Ώρα διεξαγωγής: 14.00 – 15.30

Μεταβείτε για εγγραφή στον κύκλο σεμιναρίων άγχους του PSYCHOLOGY.GR