Ψυχολόγος- MSc Eπιστήμες της Αγωγής/ Εκπαίδευσης, Συμβουλευτική- Ψυχοθεραπεία (Συστημική, CBT, Υπνοθεραπεία, Δεκτική Μουσικοθεραπεία & Art therapies), Συμβουλευτική ζευγους, Συμβουλευτική Σταδιοδρομίας-Career Coaching, Διαμεσολάβηση/ Συμβ.Επίλυσης συγκρούσεων, Εποπτεία επαγγελματιών ψυχ.υγείας
Είμαι Ψυχολόγος, πτυχιούχος του τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Παν/μίου και κάτοχος της νόμιιμης Αδειας άσκησης επαγγέλματος Ψυχολόγου. Είμαι κάτοχος Μεταπτυχιακού Διπλώματος Ειδίκευσης από το ΔΠΜΣ "Επιστήμες της Αγωγής (Παιδαγωγική) μέσω καινοτόμων τεχνολογιών & Βιοιατρικών προσεγγίσεων" του Παν/μίου Δυτικής Αττικής & ΑΣΠΑΙΤΕ ( με επιπλέον πιστοποίηση παιδαγωγικής & διδακτικής επάρκειας).
Το πεδίο των μεταπτυχιακών μου σπουδών εστιάζει μεταξύ άλλων στους τομείς της Εκπαιδευτικής Ψυχολογίας, της Παιδαγωγικής & Αναπτυξιακής Ψυχολογίας, της Κοινωνικής & Γνωσιακής Νευροεπιστήμης, της Συμβουλευτικής παιδιών και εφήβων και της Εκπαίδευσης Ενηλίκων.
Στο παρόν είμαι εκπαιδευόμενη επόπτρια ( Δημιουργική Εποπτεία- Κέντρο Δραματοθεραπείας Αιών, 2023- 2025 ) για την εξειδίκευση παροχής εποπτείας σε επαγγελματίες ψυχικής υγείας.
Εχω ολοκληρώσει τη Βασική Εκπαίδευση Διαμεσολαβητών ( ΑΚΚΕΔ Προμηθέας ) για την εξειδίκευση στον τομέα της Διαμεσολάβησης- Διαπραγματεύσεων- Επίλυσης Συγκρούσεων στις διαπροσωπικές σχέσεις και έχω ολοκληρώσει μετεκπαιδεύσεις στη Σχολική Διαμεσολαβηση (ΑΚΚΕΔ Προμηθέας) και στην Ενδοεταιρική Διαμεσολαβηση & Επίλυση συγκρούσεων σε χώρους εργασίας (ADR Hellenic training hub)
Επιπλέον είμαι σε αναμονή για τη Διαπίστευση μου ως Διαμεσολαβήτρια από το Υπουργείο Δικαιοσύνης ( 2025 ) για την παροχή υπηρεσιών Διαμεσολάβησης σε Αστικές, Οικογενειακές & Εμπορικές διαφορές που εμπίπτουν στο νόμο 4640/2019 .
Εχω επαγγελματική εκπαίδευση στη Συμβουλευτική Σταδιοδρομίας & Επαγγελματικού προσανατολισμού από τα εξής προγράμματα σπουδών:
Η μετεκπαίδευσή μου στην Ψυχοθεραπεία & Συμβουλευτική ειναι συνολικά 10ετής και αφορά τις εξής προσεγγίσεις: Γνωσιακή- Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία, Βιοθυμική Ψυχοθεραπεία/ Υπνοθεραπεία (με έμφαση στις Εgo-State & Emotion focused προσεγγίσεις) Συστημική Ψυχοθεραπεια/ Συμβουλευτική (Κε.Συ.Θε.Σ, Κεσμέθ), Δεκτική Μουσικοθεραπεία- μέθοδοι Music Breathing & Music Imagery (Sonora Διεπιστημονική Εταιρεία Μουσικοθεραπείας & Ερευνας), Storyplay therapy & Circle of security parenting (Playtherapy Greece), Δημιουργικές προσεγγίσεις στην Ψυχοθεραπεία & Εποπτεία (Κέντρο Δραματοθεραπείας Αιών).
Η εξειδίκευσή μου στη Διαμεσολάβηση με έχει εφοδιάσει με χρήσιμες γνώσεις & μεθόδους τις οποίες μπορώ να αξιοποιήσω στα εξής πεδία: *Θέματα επίλυσης συγκρούσεων και δυσκολιών επικοινωνίας στις διαπροσωπικές σχέσεις ( ζευγάρια, σχολικό & εργασιακό περιβάλλον, εξαιρούνται οι περιπτώσεις ενδοοικογενειακής βίας όπου εκεί χρειάζεται άλλη εξειδικευμένη βοήθεια από κατάλληλα εκπαιδευμένους επαγγελματίες ), * Coaching προσωπικής και επαγγελματικής ανάπτυξης για συναισθηματικές & κοινωνικές δεξιότητες (ανάπτυξη δεξιοτήτων συναισθηματικής νοημοσύνης)- δεξιότητες διαχείρησης συγκρούσεων & μη βίαιη επικοινωνία
Επίσης παρέχω συνεδρίες Συμβουλευτικής Σταδιοδρομίας- Επαγγελματικού προσανατολισμού σε εφήβους & ενήλικες και εποπτεία σε επαγγελματίες ψυχικής υγείας
Μετεκπαίδευση στην Κλινική Ψυχοπαθολογία (Ιατρική Σχολή ΕΚΠΑ & ΕΠΙΨΥ)
Εκπαίδευση Ενηλίκων (ΕΚΠΑ, Κεδιβιμ Employ )
Η Θετική Ψυχολογία στην Εκπαίδευση- Πάντειο Παν/μιο
Ψυχοσωματικά Συμπτώματα & Παθήσεις-Αντιμετώπιση μέσω της Σωματικής & Σχεσιακής Ψυχοθεραπείας- εισηγητής Michael Soth- Gestalt Synthesis Center
Σεξουαλική διαπαιδαγώγηση & Ψυχολογία της νεανικής σχέσης (Πάντειο Παν/μιο)
Συστημική Συμβουλευτική & Ψυχόδραμα- Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας & Συμβουλευτικής
Eνημερωμένη για το τραύμα Ψυχιατροδικαστική- Παν/μιο Δυτικής Αττικής
Αct Soma- Somatic Mindfullness- Ison Psychometrica)
Ψυχοθεραπεία με αξιοποίηση των τεχνών- Κέντρο Συνώθηση
Συμβουλευτική παιδιών σχολικής ηλικίας & εφήβων (συναισθηματικές και διαπροσωπικές δυσκολίες)- ΕΚΠΑ
Μουσική αγωγή στην προσχολική & σχολική ηλικία (Πανεπιστήμιο Μακεδονίας, Ελληνικό Ανοιχτό Παν/μιο)
Πτυχίο πιάνου (Εθνικό Ωδείο Αθήνας)
Εργάστηκα ως ψυχολόγος στο Γενικό Κρατικό Νοσοκομείο Νίκαιας και στην Πρωτοβάθμια Εκπαίδευση, ενώ στα πλαίσια της ψυχοθεραπευτικής μου εκπαίδευσης παρείχα συνεδρίες ψυχοθεραπείας και συμβουλευτικής σε νεαρούς ενήλικες.
Ψυχοθεραπεία & Συμβουλευτική, Διαμεσολάβηση, Συμβουλευτική Σταδιοδρομίας & Επαγγ. Προσανατολισμού, Δημιουργική Εποπτεία, Βιοθυμική Υπνοθεραπεία, Δεκτική Μουσικοθεραπεία, Αξιοποίηση δημιουργικών τεχνικών, Τεχνικές εστίασης στα Συναισθήματα, Αυτογνωσία- Προσωπική Ανάπτυξη- Ενίσχυση Αυτοπεποίθησης/ Αυτοεκτίμησης, Αγχος εξετάσεων, Eκπαίδευση ενηλίκων- Coaching- Mentoring, Διαπροσωπικές σχέσεις, Συμβουλευτική φοιτητών
Ημέρα | Από | Έως |
Καθημερινές | - | - |
Ο άνθρωπος ως ύπαρξη και η σχέση του με τη μουσική: Η μουσική είναι ένα θεμελιώδες μέσο έκφρασης και επικοινωνίας. Mαζί με τις υπόλοιπες τέχνες διαδραματίζουν – όπως ακριβώς και η γλώσσα – σπουδαίο ρόλο στην ανάπτυξη και στην εξέλιξη του ανθρώπου.
H αυτεπίγνωση αφορά στην ικανότητα να αναγνωρίζουμε τις σκέψεις και τα συναισθήματά μας, καθώς και τις δυνατότητες και αδυναμίες μας. Επίσης η ενσυνειδητότητα αφορά σε μια συγκεκριμένη ποιότητα επίγνωσης του εαυτού μας και του χώρου που μας περιβάλλει, καθώς εστιάζουμε στην παρούσα στιγμή με διάθεση περιέργειας και αποδοχής, χωρίς επίκριση.
Τα συναισθήματα είναι άρρηκτα συνδεδεμένα με τις σκέψεις και τη συμπεριφορά μας, ενώ μας παρέχουν πληροφορίες για τον εσωτερικό μας κόσμο (σε συνειδητό και υποσυνείδητο επίπεδο) και το εξωτερικό μας περιβάλλον (εάν το αντιλαμβανόμαστε ως ασφαλές ή απειλητικό).
Ως ανθρώπινα όντα γεννιόμαστε σε έναν κόσμο όπου χρειάζεται να αλληλεπιδράσουμε με τους άλλους ανθρώπους και με το περιβάλλον που ζούμε, ώστε να επιβιώσουμε βιολογικά και ψυχολογικά.
Το Νευρικό μας Σύστημα διαθέτει πολύπλοκους και θαυμαστούς μηχανισμούς που σχετίζονται με την αντίληψη του περιβάλλοντος και την αντίληψη της ύπαρξης και αλληλεπίδρασής μας μέσα σε αυτό ως μοναδικά, ξεχωριστά άτομα. Αποτελεί επίσης τη βάση των ψυχικών μας λειτουργιών και το κέντρο ελέγχου όλων των οργάνων του σώματος μας, καθώς ρυθμίζει τη μεταξύ τους αρμονική συνεργασία.
Η αίσθηση της ταυτότητάς μας αφορά τις αντιλήψεις που έχουμε για το ποιοι είμαστε, πώς βλέπουμε τον εαυτό μας, ποιες ικανότητές έχουμε, πόσο επαρκείς νιώθουμε, τι θέλουμε από τη ζωή μας και τι έχει νόημα για εμάς.
Ενημερωθείτε για τα άρθρα της εβδομάδας, για σεμινάρια και άλλες δράσεις που αφορούν αποκλειστικά την Ψυχολογία και την Ψυχική Υγεία.