Χρύσα Πλυμάκη

Εξειδικεύσεις και Παρεχόμενες Υπηρεσίες

Είμαι Ψυχολόγος, απόφοιτη του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος, και Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεύτρια, εκπαιδευμένη στην Ελληνική Εταιρεία Υπαρξιακής Ψυχολογίας, "Γίγνεσθαι".

Έχω εργαστεί σε διάφορες δομές και πλαίσια στην Ελλάδα (Αθήνα, Κρήτη, Λέσβο) με ευπαθείς ομάδες, με πρόσφυγες και μετανάστες, με ψυχικά ευάλωτα άτομα, με ηλικιωμένους.

Από το 2017, διατηρώ ιδιωτικό γραφείο στο Ρέθυμνο. Δουλεύω και διαδικτυακά, με ανθρώπους στην Ελλάδα και στο εξωτερικό. Εναλλακτικά, υπάρχει και η δυνατότητα για outdoors (walking) therapy, δηλαδή για συνεδρίες εκτός γραφείου, περπατώντας στη φύση ή σε ήσυχα μέρη της πόλης.

Η θεραπευτική διαδικασία

Πώς μπορώ να σε βοηθήσω;

Με την υπαρξιακή θεραπεία, μπορούμε να διερευνήσουμε μαζί ανησυχίες και προβληματισμούς που έχεις για τη ζωή σου, ώστε να μάθεις να διαχειρίζεσαι καλύτερα τυχόν κρίσεις, άγχη, αλλαγές, απώλειες, διλήμματα και αβεβαιότητα.

Να αναρωτηθείς πώς ζεις και πώς θέλεις να ζεις, πώς σχετίζεσαι με τους άλλους, πώς μπορείς να βελτιώσεις τις σχέσεις σου και να κάνεις καλύτερες επιλογές.

Να αποκτήσεις μεγαλύτερη επίγνωση της ύπαρξής σου, των περιορισμών και των δυνατοτήτων σου.

Να αμφισβητήσεις τα δεδομένα σου και να σταθείς απέναντι στη ζωή σου συνειδητά, με ειλικρινή περιέργεια και επιθυμία κατανόησης.