- Home
- Ψάχνω Ειδικό Ψυχικής Υγείας: Ψυχολόγο, Ψυχίατρο, Σύμβουλο
- Αττική
- Ροδούλα Τρακάδα
Business & Personal Development Coach, μέλος του Hellenic Coaching Association (HCA).
Εξειδίκευση στο Evidence Based Coaching.
H Ροδούλα Τρακάδα, είναι Business & Personal Development coach, μέλος του Hellenic Coaching Association (HCA). Έχοντας εμπειρία πάνω από 15 χρόνια ως στέλεχος πωλήσεων & marketing πολυεθνικών εταιριών και συνεργασία με ομάδες από διαφορετικούς κλάδους, τμήματα και χώρες, όραμα της είναι να συνεχίσει να εξελίσσει τον εαυτό της και να βοηθά τους ανθρώπους γύρω της, να πιστέψουν και να στηρίξουν το όραμα τους, αναγνωρίζοντας τους στόχους τους και πετυχαίνοντας τους.
Έχει σπουδάσει Διοίκηση Επιχειρήσεων και είναι κάτοχος MBA του Πανεπιστημίου Πειραιώς. Είναι απόφοιτος του Athens Coaching Institute, με εξειδίκευση στο "Evidence Based Coaching" και παράλληλα σπουδάζει Θετική Ψυχολογία στο Πάντειο Πανεπιστήμιο Αθηνών. Έχει παρακολουθήσει σεμινάρια Ανθρωπολογίας και NLP / νευρογλωσσικού προγραμματισμού.
Μιλά Αγγλικά, Γαλλικά, Ισπανικά και χόμπι της είναι να ταξιδεύει (φυσικά & νοερά).
Νόημα στην ζωή της δίνει η κάθε στιγμή που περνά με τα 2 αγόρια της (9-12 ετών), είναι οι βασικοί εμπνευστές της και της δίνουν κίνητρο για εξέλιξη και δημιουργία.
Ενεργό κομμάτι αυτής της διεργασίας αποτελεί και η επαγγελματική ενασχόληση της με την τέχνη του Coaching.
Το coaching είναι η τέχνη της σύνθεσης που ξεκινά από τον ίδιο τον Εαυτό και παίρνει μορφή και σχήμα κάθε φορά, σε κάθε συνεδρία.
Business & Life Coaching
Κατά την διάρκεια της πανδημίας μια ακόμα δυσκολία που κλήθηκαν όλοι οι εργαζόμενοι να αντιμετωπίσουν ήταν η προσαρμογή σε συνθήκες νέες, οι οποίες απαιτούσαν ταχεία προσαρμογή και εξέλιξη.
Άνθιση! Μια λέξη που στο μυαλό συνδέεται άμεσα με την βιολογία σηματοδοτώντας την περίοδο του ανοίγματος των «οφθαλμών» του φυτού, επεκτεινόμενη μέχρι την καρποφορία. Πόσo σημαντικά στάδια περιλαμβάνει αυτή η περίοδος, δίνοντας σε όλους εμάς την δυνατότητα παρατηρώντας την φύση να μπορούμε να παρατηρήσουμε την ίδια την εξέλιξη!
Αισιοδοξία - Μια λέξη που αποτελεί ζητούμενο στις μέρες μας! Θα έλεγε κανείς πως ίσως συχνά αποτελεί μια λέξη θετικά υπερφορτισμένη, ακόμα και παρερμηνευμένη, συνδεδεμένη σε ορισμένες περιπτώσεις και με μια «ουτοπική» προσέγγιση των πραγμάτων. Αισιόδοξος είναι αυτός που τα βλέπει όλα θετικά!
Κατά την διάρκεια αυτής της πρωτοφανούς κρίσης που βιώνουμε, έχουμε να δώσουμε εκτός από την μάχη ισορροπίας με τους εξωγενείς αστάθμητους παράγοντες, την μάχη ισορροπίας με τον ίδιο μας τον εαυτό.
Μέσα στο χώρο εργασίας, παίρνοντας έναν νέο ρόλο ή όντας στην θέση σας ήδη για κάποιο χρονικό διάστημα, βασικό στοιχείο συνεχούς ενδυνάμωσης της απόδοσής σας είναι να μπορείτε κατά βάση να πατάτε γερά στα πόδια σας και να αισθάνεστε αυτοπεποίθηση. Πολλοί τείνουν να συγχέουν την αυτοπεποίθηση με την υπεροψία, την αλαζονεία ή ακόμα και με τον κομπασμό.
Ενημερωθείτε για τα άρθρα της εβδομάδας, για σεμινάρια και άλλες δράσεις που αφορούν αποκλειστικά την Ψυχολογία και την Ψυχική Υγεία.