Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας με μεταπτυχιακό τίτλο στην Κλινική Συμβουλευτική Ψυχικής Υγείας από το Hellenic American College, όπου εκπαιδεύτηκα σε σύγχρονες προσεγγίσεις για την υποστήριξη ατόμων που αντιμετωπίζουν προκλήσεις στη ζωή τους.
Ως Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας με μεταπτυχιακό στην Κλινική Συμβουλευτική Ψυχικής Υγείας από το Hellenic American College, ειδικεύομαι στην υποστήριξη ενηλίκων που αντιμετωπίζουν άγχος, καταθλιπτική διάθεση, τραυματικές εμπειρίες και προκλήσεις στις σχέσεις τους.
Αξιοποιώ πρακτικές και τεχνικές της γνωσιακής-συμπεριφορικής θεραπείας (CBT), σε συνδυασμό με ενσυνειδητότητα (mindfulness) και σύγχρονες προσεγγίσεις που διευκολύνουν την κατανόηση του εαυτού και την αλλαγή δυσλειτουργικών μοτίβων σκέψης.
Πιστεύω ότι κάθε άνθρωπος έχει τη δύναμη να ανακαλύψει τον αυθεντικό του εαυτό, να ξεπεράσει δυσκολίες και να χτίσει μια ζωή με νόημα.
Εργάζομαι με ενήλικες που επιθυμούν να διαχειριστούν το άγχος, την κατάθλιψη, τα τραύματα ή τις δυσκολίες στις διαπροσωπικές τους σχέσεις, προσφέροντας εξατομικευμένη φροντίδα που ανταποκρίνεται στις προσωπικές τους ανάγκες.
Στη δουλειά μου ενσωματώνω:
Η φιλοσοφία μου βασίζεται στην πεποίθηση ότι, παρόλο που οι εμπειρίες της ζωής μας διαμορφώνουν, έχουμε τη δύναμη να αλλάξουμε και να προσαρμοστούμε. Μέσα από τη συνεργασία, στοχεύω να δημιουργήσω ένα ασφαλές περιβάλλον όπου οι πελάτες μπορούν να ανακαλύψουν τον εαυτό τους, να αναπτύξουν ανθεκτικότητα και να χτίσουν την καλύτερη δυνατή εκδοχή της ζωής τους.
Προσφέρω συνεδρίες εξ αποστάσεως για να εξυπηρετήσω πελάτες σε όλη την Ελλάδα και διεθνώς. Η διαδικτυακή θεραπεία προσφέρει ευελιξία και δυνατότητα πρόσβασης σε υπηρεσίες ψυχικής υγείας από την άνεση του σπιτιού σας.
Για να προγραμματίσετε μια συνεδρία ή να μάθετε περισσότερα, επισκεφθείτε την ιστοσελίδα μου ή επικοινωνήστε μαζί μου μέσω της πλατφόρμας Doctor Anytime. Είμαι εδώ για να σας υποστηρίξω στο ταξίδι της αυτοβελτίωσης και της ανακάλυψης.
Ημέρα | Από | Έως |
Καθημερινές | 17:00 | 21:00 |
Σάββατο | 12:00 | 14:00 |
Ενημερωθείτε για τα άρθρα της εβδομάδας, για σεμινάρια και άλλες δράσεις που αφορούν αποκλειστικά την Ψυχολογία και την Ψυχική Υγεία.