Ψυχολόγος - Κλινικός Νευροψυχολόγος. Πιστοποιημένη Ψυχοθεραπεύτρια. Υποψήφια Διδάκτωρ Παντείου Πανεπιστημίου.
Είμαι Ψυχολόγος και Πιστοποιημένη Ψυχοθεραπεύτρια με εξειδίκευση στη Νευροψυχολογία. Σπούδασα Ψυχολογία στο Πάντειο Πανεπιστήμιο.
Ολοκληρώνοντας τις σπουδές μου με συνάρπαζε ιδιαίτερα το πώς λειτουργεί ο ανθρώπινος εγκέφαλος και πώς η συμπεριφορά μας αποτυπώνεται στην εγκεφαλική λειτουργία.
Για αυτό το λόγο ολοκλήρωσα τις μεταπτυχιακές μου σπουδές στην Κλινική Νευροψυχολογία στην Ιατρική Σχολή Αθηνών.
Στη συνέχεια, μετά από προσωπική ψυχοθεραπεία θέλησα να εκπαιδευτώ ψυχοθεραπευτικά, ώστε να αποκτήσω τα κατάλληλα εργαλεία και τεχνικές. Ολοκλήρωσα πενταετή εκπαίδευση στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία στην Εταιρεία Γνωσιακών Ψυχοθεραπειών.
Μέρος της διπλωματικής εργασίας μου ήταν η σύγκριση της παραδοσιακής Γνωσιακής Ψυχοθεραπείας με την Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης και την Ενσυνειδητότητα (Mindfulness) στις αγχώδεις διαταραχές. Παράλληλα, μετά από αρκετή αναζήτηση θέλησα να μελετήσω τις γνωστικές λειτουργίες σε υγιή πληθυσμό.
Έτσι ξεκίνησα το διδακτορικό μου στο Πάντειο Πανεπιστήμιο πάνω στην Ηγεσία και τη Συναισθηματική Νοημοσύνη. Αυτή τη στιγμή βρίσκομαι στο στάδιο ολοκλήρωσης.
Καθώς μου αρέσει να αναπτύσσομαι έχω παρακολουθήσει εκπαιδευτικά σεμινάρια όπως η Κλινική Ψυχοπαθολογία, η Εκπαίδευση Ενηλίκων, η Παιδοψυχιατρική Αξιολόγηση κ.ά. Έχω συμμετάσχει σε διεθνή και εγχώρια συνέδρια με παραπάνω από 30 ανακοινώσεις .
Διαθέτω εμπειρία πάνω από 10 χρόνια στον τομέα της αξιολόγησης παιδιών και ενηλίκων, στην ψυχοθεραπεία ενηλίκων, τη συμβουλευτική γονέων και στη δημιουργία και εποπτεία ομαδικών προγραμμάτων εκπαίδευσης και αποκατάστασης.
Προσφέρω υπηρεσίες ψυχοθεραπείας, αξιολόγησης και συμβουλευτικής.
Παρέχω σεμινάρια και ομιλίες για τη ψυχική και νοητική υγεία, την προσωπική βελτίωση και ανάπτυξη. Πιστεύω ότι ο άνθρωπος είναι απίστευτα ευπροσάρμοστο ον και μπορεί να πετύχει ότι πραγματικά θελήσει. Ο ρόλος μου είναι να καθοδηγήσω τον καθένα και την καθεμία να κατακτήσει την εκδοχή του εαυτού που επιθυμεί.
Αγχώδεις Διαταραχές
Ημέρα | Από | Έως |
Καθημερινές | 09.00 | 20.00 |
Η Langer (2000) ορίζει την ενσυνειδητότητα «ως μία ευέλικτη κατάσταση του νου, στην οποία βρισκόμαστε ενεργά συνδεδεμένοι με το παρόν, παρατηρώντας νέα πράγματα με ευαισθησία και διαθεσιμότητα στο περιεχόμενο του πλαισίου στο οποίο βρισκόμαστε».
Σύμφωνα με τη βασική γνωσιακή αρχή, στις αγχώδεις διαταραχές δεν είναι τα ερεθίσματα (η απειλή) άμεσα υπεύθυνα για την εκδήλωση της διαταραχής (απάντηση), αλλά ο τρόπος με τον οποίο το γνωσιακό όργανο επεξεργάζεται αυτά τα ερεθίσματα.
Η θεραπεία αποδοχής και δέσμευσης (ΘΑΔ) είναι μια θεραπευτική προσέγγιση της τρίτης γενιάς των Γνωσιακών Συμπεριφοριστικών Ψυχοθεραπειών (ΓΨ) .
Ενημερωθείτε για τα άρθρα της εβδομάδας, για σεμινάρια και άλλες δράσεις που αφορούν αποκλειστικά την Ψυχολογία και την Ψυχική Υγεία.