Η εφηβεία αποτελεί μια από τις πιο καθοριστικές και δύσκολες φάσεις της ανθρώπινης ανάπτυξης, κατά την οποία οι έφηβοι βρίσκονται αντιμέτωποι με βαθιές σωματικές, συναισθηματικές και κοινωνικές αλλαγές.