Οι περισσότεροι άνθρωποι σε κάποια περίοδο της ζωής τους έχουν νιώσει ένα δυσάρεστο συναίσθημα που τους δυσκολεύει. Ίσως δε μπορούν να του αποδώσουν έναν ορισμό, όμως μπορούν να το εξηγήσουν περιγράφοντάς το.
«Είναι άγχος», θα ακούσεις να σου λένε, χωρίς όμως να σου προσδιορίζουν τι είναι και που οφείλεται. Όπως θα προσέξεις και από την ετοιμολογία του το άγχος προέρχεται από το ρήμα: άγχω που σημαίνει πιέζω δυνατά, σφίγγω, κάτι που προετοιμάζει για κάτι όχι και τόσο ευχάριστο.
Διαβάστε το σχετικό άρθρο: Αγχος: Οδηγήστε εσείς τις σκέψεις σας
