Δυστυχώς Ελλάδα 2020 η λέξη ψυχολόγος – ψυχοθεραπεία αποτελεί ταμπού.
Γιατί όμως;
Πολλοί άνθρωποι συνδέουν στο άκουσμα αυτών των λέξεων τη έννοια του τρελός/ή.
Πολλές φορές έχουμε ακούσει τη φράση ”Γιατί να πάω σε έναν ψυχολόγο δεν είμαι τρελός”.
Ε λοιπόν όχι.
Όποιος επισκέπτεται έναν ειδικό ψυχικής υγείας δεν είναι τρελός.
Σαφώς και όλοι μας αντιμετωπίζουμε διαφορά προβλήματα στην καθημερινότητα μας, και στη ζωή μας γενικότερα.
Κάποιες φορές τα καταφέρνουμε αρκετά καλά μόνοι μας και κάποιες άλλες δυσκολευομαστε, και είναι πολύ λογικό και φυσικό να συμβαίνει.
Ως άνθρωποι είμαστε ατελής εκ φύσεως και όλοι μας κάποια στιγμή βιώνουμε γεγονότα και καταστάσεις άγχους, πίεσης, κάποια απώλεια, φοβίες, χωρισμό, οικογένιακα θέματα, δουλειά και πολλά άλλα.
Δεν είναι κακό να ζητήσουμε τη βοήθεια ειδικού.
Το να αποδεχτείς και τις κακές ημέρες σου και να ζητήσεις και τη βοήθεια ειδικού μόνο κακό δεν είναι και σε καμία περίπτωση δεν δηλώνει αδυναμία.
Αντιθέτως το μόνο που χρειάζεται είναι δύναμη και θάρρος.
Υπεροχοοοοοο