Στις ιδιαίτερες συνθήκες και περιστάσεις, οι οποίες για λόγους υγείας και προστασίας επιτάσσουν κοινωνική «απόσταση» καλούμαστε να προσαρμοστούμε, επαναπροσδιορίζοντας αρκετές πτυχές της καθημερινότητάς μας. Η ψυχοθεραπεία βασίζεται στην δια ζώσης επικοινωνία και στην εδώ και τώρα παρέμβαση.
Παρόλα αυτά, οι νέες συνθήκες οδηγούν στην αναπροσαρμογή των συνθηκών που διεξάγονται οι συνεδρίες ψυχοθεραπείας. Η εξ’ αποστάσεως ή διαδικτυακή θεραπεία ήδη έχει αξιοποιηθεί και το επόμενο διάστημα πρόκειται να εδραιωθεί. Σκοπός του άρθρου είναι να αναδείξει τα θετικά και τα αρνητικά της εξ’ αποστάσεως θεραπείας, σε σύγκριση με τα προτερήματα και τα μειονεκτήματα της δια ζώσης ψυχοθεραπείας.
