Σελίδες

• Bullying
• Άγχος-Φοβίες
• Αυτογνωσία
• Διαπροσωπικές Σχέσεις
• Διαταραχές Διατροφής
• Ειδική Αγωγή
• Έμμονες Ιδέες
• Επάγγελμα Ψυχολόγος
• Ερευνες Ψυχολογίας
• Θέλω Ψυχική Υγεία
• Κακοποίηση
• Κατάθλιψη
• Κοινωνική Ευθύνη
• Κοινωνικός Αποκλεισμός
• Μαθησιακές Διαταραχές
• Προσωπικότητα
• Στείλτε το δικό σας ΘΕΛΩ
• Σχολική Ψυχολογία
• Ψυχικές Διαταραχές
• Ψυχική Υγεία
• Ψυχοθεραπεία
• Ψυχολογία Εργασίας
• Ψυχολογία Παιδιού
• Ψυχολογία Υγείας

Τα Θέλω σας

• Θέλω να κατανοήσεις πως Δεν είσαι η Διάγνωσή σου
• Θέλω να αλληλεπιδρώ με τα δικά μου άτομα, αληθινά, χωρίς να κρύβομαι
• Θέλω να πιστεύω ότι η ανθρώπινη ύπαρξη μπορεί να νικήσει το σκοτάδι και να βρει το πραγματικό νόημα της ζωής…
• Θέλω πραγματική ανθρώπινη επαφή
• Θέλω ο κόσμος να μιλάει ανοιχτά για την ψυχική υγεία
• Θέλω να μάθουμε για την ψυχολογική βία
• Θέλω να εξαλειφθεί το στίγμα γύρω από τις ψυχικές ασθένειες
• Να τολμώ και ας φοβάμαι (Συναισθηματική επανάσταση)
• Θέλω να ακούω τα θέλω του παιδιού που έχω μέσα μου αλλά πιο πολύ ακόμα τα θέλω των παιδιών που ζουν γύρω μου
• Θέλω όλα τα παιδιά του κόσμου να έχουν φίλους! Κανένα παιδί να μην μένει μόνο του στην άκρη της αυλής….
• Θέλω να δίνουμε σημασία στις λεπτομέρειες που μας οδηγούν στην ουσία, να είμαστε αληθινοί και ελεύθεροι, δηλαδή υπεύθυνοι
• Θέλω να φτιάξω κάστρα στην άμμο και να μην τα πάρει το κύμα
• Θέλω να αφαιρεθεί το στίγμα της σχιζοφρένειας στον κοινωνικό περίγυρο, στους εργοδότες αλλά προπάντων από τον εαυτό μου
• Θέλω να είμαι εγώ ο καπετάνιος της ζωής μου
• Θέλω ο κόσμος να μην θεωρεί ταμπού το ζήτημα της αυτοκτονίας, να μιλάει ανοικτά, να ενημερώνεται σωστά.
• Θέλω να μπορω να βρίσκω τη χαρά της ημέρας που ξημερώνει
• Θέλω ο κόσμος να καταλάβει ότι δεν επιλέγεις να νοσήσεις με μια ψυχική νόσο
• Θέλω ο κάθε ένας, να έχει τη βοήθεια που χρειάζεται
• Θέλω να μπορώ να νιώσω μέσα μου αγάπη χωρίς να φοβάμαι ότι θα πληγωθώ
• Θέλω να βοηθήσω τον αδερφό μου…
• Θέλω η ψυχική υγεία να είναι προτεραιότητα
• Θέλω να είναι όλοι ενήμεροι!
• Θέλω να σταματήσω να σκέφτομαι ότι δεν θα τα καταφέρω….
• Θέλω το παιδί μου να μην φοβάται….
• Θέλω να σεβόμαστε το δικαίωμα αυτοπροσδιορισμού των άλλων ανθρώπων…
• Θέλω να εστιάζουμε στο εδώ και στο τώρα μας. Είναι ό,τι πιο πολύτιμο έχουμε ως αφετηρία και ως παρακαταθήκη για το αύριο!
• Θέλω να μπει ένα τέλος στον ελιτισμό της ψυχοθεραπείας
• Θέλω τα ασφαλιστικά ταμεία να καλύπτουν επαρκώς την ψυχική υγεία
• Θέλω να μεγαλώσουν τα παιδιά μου και να μην κουβαλήσουν τα δικά μου προβλήματα! Θέλω να σπάσει η αλυσίδα επιτέλους!
• Θέλω να γεμίσω αυτήν την μαύρη τρύπα μέσα μου με αγάπη, αντί να την γεμίζω με κάθε είδους τροφή σαν να μην υπάρχει αύριο. Θέλω να ζήσω!
• Θέλω η συναισθηματική υγεία να γίνει προτεραιότητα και όχι επιλογή
• Θέλω να σταματήσει το μυαλό μου να πηγαίνει στο κακό…
• Θέλω να μάθουμε να εμπεριέχουμε τα τραύματά μας αντί να μας εμπεριέχουν αυτά
• Θέλω να πάψω να τρώω αυτό το οποίο είναι να πώ!
• Θέλω να δίνουμε στον εαυτό μας την ίδια αγάπη και κατανόηση που δίνουμε στον καλύτερο μας φίλο!
• Θέλω να είμαι ο εαυτός μου χωρίς να σκέφτομαι μονίμως τι θα πούνε και τι θα σκεφτούν οι άλλοι και πως θα μιλάνε πίσω από την πλάτη μου…
• Θέλω να με παρακινείς και να με εμψυχώνεις και όχι να αποφασίζεις εσύ για εμένα…
• Θέλω η ψυχική ασθένεια να αντιμετωπίζεται ως παθολογία του σώματος και να μπορούν οι άνθρωποι που τη βιώνουν να μιλάνε ανοιχτά για αυτή, χωρίς ταμπού
• Θέλω να είμαστε πιο ανθρώπινοι…
• Θέλω να μιλήσω με τους ανθρώπους για τους οποίους νοιάζομαι και να τους πω όλα αυτά που θέλω
• Θέλω να σταματήσω να φοβάμαι να ζήσω!
• Θέλω να σταματήσω να είμαι στο περιθώριο, θέλω να ζήσω!
• Θέλω μετά από 15 χρόνια κατάθλιψης να ξυπνάω με χαρά κι όχι με μόνιμη θλίψη και ανηδονία
• Θέλω ο άνθρωπος να αγαπήσει τον εαυτό του…
• Θέλω να κάνω παρέα με την αυτοπεποίθηση και όχι με φοβίες και κρίσεις πανικού
• Θέλω να δημιουργηθεί ένα οργανωμένο θεσμικά σύστημα παιδικής προστασίας στην Ελλάδα
• Θέλω να είμαστε ψυχικά και σωματικά υγιείς εγώ και ο άντρας μου
• Θέλω οι άνθρωποι να είμαστε γενναίοι έτσι όπως αρμόζει στη πραγματική μας φύση…
• Θέλω να προστατεύουμε την ψυχική μας υγεία όσο και την σωματική
• Θέλω τόσα πολλά που ξεχνάω να τα ζήσω…
• Θέλω να γίνει η ψυχική υγεία και η φροντίδα του εσωτερικού μας κόσμου, ΠΡΟΤΕΡΑΙΟΤΗΤΑ!
• Θέλω τα τραύματα καθενός από εμάς να μην είναι ικανά να αφήσουν το στίγμα τους πάνω στους άλλους αλλά να συρρικνώνονται και να αποδυναμώνονται μέσα στον εαυτό χωρίς να έχουν τη δύναμη να μας καθορίζουν ή να μας εξουσιάζουν
• Θέλω να ακούμε περισσότερο, θέλω να έχουμε περισσότερη ενσυναίσθηση….
• Θέλω να δίνουμε απλόχερα αγάπη στον εαυτό μας
• Θέλω να μην νικήσει ο φόβος το μυαλό (Μέμνησο: μη σε νικάτω φόβος τας φρένας)
• Θέλω να σταματήσει η ψυχολογική κακοποίηση να είναι αποδεκτή από την κοινωνία
• Θέλω έναν κόσμο που να μπορώ να μιλάω ανοιχτά για την ψυχική υγεία μου..
• Θέλω να μεταμορφώσω το άγχος μου σε πεταλούδες και να ελευθερωθω καθώς αυτές θα πετάνε μακρυά μου.
• Θέλω να πιστέψουμε περισσότερο στα οφέλη της θεραπείας και να επενδύσουμε χρόνο σε αυτή.
• Θέλω στην πορεία της ζωής μου να κατακτήσω την σοφία της απλότητας……
• Θέλω να βελτιωθούν οι συνθήκες φροντίδας των ψυχικά πασχόντων με παράλληλη υποστήριξη στην κοινωνική τους επανένταξη
• Θέλω το κράτος να φροντίσει ουσιαστικά για την ψυχική υγεία των πολιτών της
• θέλω να καταλαβαίνουμε ότι η κακοποίηση της παιδικής ψυχής οδηγεί στην ανάπτυξη ενός ενήλικα εγκεφαλικά ραγισμένου
• Θέλω να ενταχθεί στα σχολεία ειδικό μάθημα που καλλιεργεί την ενσυναίσθηση
• Θέλω να αναγνωρίσω το μεγαλείο της περίπλοκης σκέψης μου και να μην την θεωρώ λανθασμένη, άρρωστη, εχθρό!
• Θέλω να ξεπεράσω τα παιδικά μου τραύματα και να μην τα μεταφέρω στα παιδιά μου…
• Θέλω να αναπτύξουμε την ικανότητα να αντιλαμβανόμαστε ότι τα παιδικά μας τραύματα μπορούν να μας δυναμώσουν αντί να μας καθορίσουν αρνητικά
• Θέλω να τιμούμε και να γιορτάζουμε το πολυτιμότερο δώρο που μας έχει δοθεί, την ύπαρξη μας (video)
• θέλω να μάθουμε να σεβόμαστε και να αγαπάμε αληθινά τον εαυτό μας και όλους τους συνανθρώπους μας
• Θέλω να σταματήσει να χρησιμοποιείται η επιθετικότητα σαν τρόπος άμυνας.
• Θέλω να αγαπήσω το ΕΓΩ μου.
• Θέλω να αγωνιστούμε για να σταματήσει η βία κατά των Γυναικών
• Θέλω να μάθουν όλοι ότι ο αυτισμός δεν είναι αναπηρία αλλά διαφορετικός τρόπος αντίληψης
• Θέλω να μπορώ να στεναχωριέμαι, να αγχώνομαι και να θυμώνω χωρίς την εμμονή για αιώνια ευτυχία και τελειότητα.
• Θέλω να αγαπήσω τα ψεγάδια μου και όχι να ντρέπομαι για την εξωτερική μου εμφάνιση
• Θέλω να ακούμε περισσότερο το εσωτερικό παιδί που έχουμε μέσα μας, να το αγκαλιάσουμε, να αφήσουμε να λάμψει
• Θέλω να αρχίσω να χαμογελάω αντί να είμαι κουλουριασμένη σε ένα σκοτεινό δωμάτιο
• Θελω να είμαι πραγματικά ο εαυτός μου και να ξεφύγω από τις “φυλακές” της ζωής μου
• Θέλω καλύτερη ποιότητα ζωής σε όλους τους ανθρώπους
• Θέλω οι γονείς να καταλάβουν πόσο σημαντικοί είναι, ώστε να μην χρειάζεται να τους το αποδεικνύουν τα παιδιά τους!
• Θέλω να μη φοβάται κανείς να μιλάει για τα αρνητικά του συναισθήματα. Η ζωή δεν ειναι πάντα εύκολη
• Θέλω η κοινωνία ν’ αγκαλιάζει τα άτομα που πάσχουν από κάποια ψυχική νόσο και να τους παρέχει ίσες ευκαιρίες σ’ όλους τους τομείς της κοινωνικής σφαίρας.
• Θέλω να μην σκέφτομαι αρνητικά για το παρελθόν που έτσι και αλλιώς τώρα πια δεν υπάρχει
• Θέλω να νικήσουμε το διαίρει και βασίλευε και να καταφέρουμε να συμπορευτούμε
• Θέλω να είμαι γενναία και όχι να φοβάμαι ότι θα με κρίνουν
• Θέλω να πάω ξανά σχολείο… Θέλω να μην ντρέπομαι….
• Θέλω ο άνθρωπος να μάθει να αντιμετωπίζει την σωματική του διάπλαση ως ένα μέσο για να βρει την ευτυχία του και όχι για να αυτοτιμωρείται
• Θέλω να σταματήσουμε να ακούμε τι δεν μπορούμε να καταφέρουμε και να στραφούμε σε όλα όσα μπορούμε να καταφέρουμε!
• Θέλω να πάψω να φοβάμαι ότι κάτι κακό θα συμβεί, να αφεθώ στη ζωή δείχνοντας εμπιστοσύνη σε αυτή και σε μενα!
• Θέλω να αγκαλιάσουμε το πληγωμένο παιδί μέσα μας
• Θέλω ένα κόσμο με ανθρώπους ζεστούς, που η ψυχή τους είναι πιο βαθιά απ’ τη πληγή τους
• Θέλω να μην φοβάμαι τις ανηφόρες όταν οδηγώ
• Θέλω να δω ψυχολόγους σε όλα τα σχολεία μας, με ενισχυτικές δράσεις για όλα τα παιδιά.
• Θέλω οι ανθρωπιστικές αξίες να αποτελέσουν προτεραιότητα και να καλλιεργούνται από την οικογένεια και το σχολείο
• Θέλω να γίνω δυνατή και η κατάθλιψη να αποτελέσει ένα κακό όνειρο
• Θέλω η έκφραση των συναισθημάτων να σταματήσει να θεωρείται αδυναμία χαρακτήρα.
• Θέλω η αντιμετώπιση των ψυχικών διαταραχών να διδάσκεται στα σχολεία
• Θέλω να μπορούν να βρουν βοήθεια όλοι όσοι αναγνωρίζουν ότι τη χρειάζονται αλλά δεν έχουν την οικονομική ευχέρεια.
• Θέλω να ζούμε χωρίς επικρίσεις…
• Θέλω να είμαι δυνατός, για να καλύπτω μόνος μου αυτά που η ψυχή μου έχει ανάγκη!
• Θέλω να μπορώ να πω όχι και να βρω τη δύναμη να βγάλω ανθρώπους που δεν μου κάνουν από τη ζωή μου
• Θέλω να κατανοώ και να αγαπώ την μοναδικότητα μου. Η ιστορία μου είναι τόσο σημαντική όσο και η ύπαρξη μου!
• Θέλω κάθε δύσκολη συγκυρία , να αποτελεί πρόκληση και κίνητρο στο να αντιμετωπίζω τη ζωή με σοφία, σύνεση και θετική διάθεση!
• Θέλω να είμαι ευτυχισμένη την κάθε στιγμή, χωρίς να εξαρτώ την ευτυχία μου από άλλους ανθρώπους και καταστάσεις!
• Θέλω η σωματική διάπλαση του ανθρώπου να είναι γι’ αυτόν ένα μέσο που αξιοποιεί για να είναι χαρούμενος και όχι για να αυτοτιμωρείται.
• Θέλω οι άνθρωποι να με αποδέχονται γι’αυτό που είμαι και όχι γι’αυτό που θα ήθελαν να είμαι…
• Θέλω να νιώθουμε πραγματικά ελεύθεροι, χωρίς να στέκονται εμπόδιο οι τοξικοί άνθρωποι!
• Διαγνώστηκα με ψυχωσική συνδρομή στα 26, θέλω τη γνώση που απέκτησα μέσα στο πεδίο της μάχης, να την μεταποιήσω σε εφόδιο για το μέλλον
• Θέλω τα θέλω σου ζωγραφισμένα με χρώματα. Και τις στιγμές σου ,τις πιο αμήχανες ,να ξορκίζεις με λέξεις δένδρα.
• Στον όμορφο κόσμο της εξέλιξης, να μην ασχημαίνει η σχέση με τον εαυτό μας.
• Θέλω να σταματήσει το μπουλινγκ και η κοροϊδία για ανθρώπους που τολμούν να ξαναπάνε στα σχολεία γιατί κάποτε χάσανε την ομορφιά της γνώσης
• Θέλω να γίνουμε μια κοινωνία που σέβεται την διαφορετικότητα
• Να μάθουμε να βιώνουμε περισσότερα θετικα συναισθήματα στο εδώ και τώρα! Να έχουμε επίγνωση του όρου απολαμβάνειν.
• Θέλω να αρχισω επιτέλους να ζω κι όχι απλώς να επιβιωνω…
• Θέλω να ζω τα θέλω μου, μόνο αυτά μου αξίζουν Τα πρέπει είναι των άλλων και εκεί πρέπει να μείνουν
• Θέλω ψυχική ηρεμία και ισορροπία. Έναν κόσμο με περισσότερη αποδοχή και λιγότερη κριτική. Έχουμε μάθει να ακούμε για να απαντήσουμε κι όχι για να κατανοήσουμε.
• Θέλω η ψυχοθεραπεία να γίνει όπλο ενός κόσμου ειρηνικής ψυχικής υγείας
• Θέλω με τη φωνή μου να εκφράζω ότι αισθάνομαι
• Θέλω να φροντίζω να αφήνω χώρο ανάμεσα στο εδώ που είμαι τώρα και στο εκεί που θέλω να φτάσω, έτσι ώστε τα όνειρα να με εμπνέουν, όχι να με τρομοκρατούν
• Θέω να πάψω να λέω ναι, όταν εννοώ όχι
• Θέλω τα Θέλω μου να υπερτερούν σε σχέση με τα Πρέπει μου
• Θέλω να επέλθει η αγάπη και η ανιδιοτελής προσφορά προς τις ψυχές των άλλων……
• Θέλω να μπορούμε να αναγνωρίζουμε, να αποδεχόμαστε και να αγαπάμε κάθετί δικό μας (video)
• Θέλω να μπαίνω σε αεροπλάνο κ να απολαμβάνω τη διαδρομή χωρις να με εξαντλεί το άγχος
• Θέλω να μάθω να με αγαπώ και να με φροντίζω γιατί είμαι ότι καλύτερο μου έχει συμβεί!
• Θέλω να μπορώ να γίνομαι αυτό που εγώ θέλω να είμαι και όχι αυτό που μου λένε οι άλλοι ότι είμαι
• Θέλω να καταλάβουμε ότι δεν είμαστε τα τραύματα της παιδικής μας ηλικίας, αλλά ο τρόπος που επιλέγουμε να τα διαχειριστούμε!
• Θέλω να ξεφύγουμε από την πλάνη της τέλειας ζωής
• Θέλω να ζω στο Φως, στη Χαρά και στην Αγάπη!
• Θέλω η οποία διαφορετικότητα του ατόμου να πάψει να αντιμετωπίζεται ως κάτι παράξενο, προσβλητικό και μη υγιές
• Θέλω οι γονείς να ξοδέψουν τον πολύτιμο τους χρόνο & να τον κάνουν παραγωγικό με τα παιδιά τους! Ίσως έτσι να υπάρξουν ως χαρούμενοι ενήλικες!
• Θέλω να τολμάω να κάνω οτιδήποτε με φοβίζει και με εξιτάρει παράλληλα
• Θέλω οι άνθρωποι να αρχίσουν να αντιλαμβάνονται ότι η ψυχική τους υγεία είναι εξίσου σημαντική όσο και η σωματική…
• Θέλω η εργασία να αποτελεί πηγή ανάπτυξης και ικανοποίησης για τους ανθρώπους και όχι απλά ένα μέσο βιοπορισμού!
• Θέλω όλοι οι άνθρωποι που παλεύουν με τις ψυχικές νόσους να βρίσκουν το θάρρος και την ελπίδα να συνεχίζουν τον αγώνα τους κάθε μέρα.
• Θέλω να μπορούμε να μιλάμε ελεύθερα, χωρίς λογοκρισία, χωρίς να φοβόμαστε να δείξουμε την αδυναμία μας, τη χαρά μας ή τη λύπη μας.
• θέλω να βοηθώ τους ανθρώπους να αυξήσουν τον αριθμό των επιλογών τους, των τρόπων που βλέπουν τον εαυτό τους, τον κόσμο και την θέση τους σε αυτόν
• Θα ήθελα σε μια περίοδο που η ψυχική υγεία βάλλεται και κλονίζεται διαρκώς, το κόστος των θεραπειών να είναι προσιτό σε περισσότερους ανθρώπους
• Θέλω να γίνουν οι υπηρεσίες ψυχικής υγείας πιο προσιτές και προσβάσιμες σε όλους.
• Θέλω η αυτοφροντίδα, η ενσυναίσθηση και η αποδοχή να αποτελούν κομμάτια της παιδείας & της εξέλιξης του κάθε ανθρώπου!
• Θέλω να αγαπούμε και να φροντίζουμε περισσότερο τους εαυτούς μας
• Θέλω να ξανασυστηθώ στον καθρέφτη μου κι ύστερα και σ’ όλους τους άλλους
• Θέλω να επιτρέπουμε στον εαυτό μας να χαλαρώνει και να απολαμβάνει!
• Θέλω να εκληφθεί ότι το πιο βαρύ πράγμα στο κόσμο είναι το ανθρώπινο δάκρυ! Είναι η μόνη περίπτωση που η ψυχή γίνεται ύλη και στάζει σε μια σταγόνα
• Θέλω να αγκαλιάσω το παιδί που ήμουν κάποτε
• Θέλω να μάθεις να σε αγαπάς. Είσαι άξιος και παρόλα τα τυχόν λάθη στο τέλος της ημέρας πρέπει να νιώθεις περήφανος για σένα.
• Θέλω να ξυπνήσω σε ένα κόσμο που όλοι θα λένε αλήθεια και με το δικό τους εγώ, να χτίζουν το εμείς!
• Θέλω να μάθουν όλοι οι άνθρωποι ότι υπάρχει μια ανωτερη ποιότητα ζωής που τη δικαιούνται και μπορούν να την κατακτήσουν μεσα από την ψυχοθεραπεία. Go love yourself!
• Θέλω να υπάρχει μεγαλύτερη κοινωνική στήριξη στις γυναίκες που θέλουν να κυνηγήσουν τα όνειρά τους
• Θέλω η ψυχοθεραπεία να πάψει να είναι ταμπού. Ας αφήσουμε το ταμπού να είναι ένα ευχάριστο επιτραπέζιο κι όχι εμπόδιο στην εξέλιξη μας
• Θέλω να βλέπουμε την αλήθεια, όχι την πραγματικότητα
• Θέλω να έχω το θάρρος να αποβάλλω τους τοξικούς ανθρώπους απο την ζωή μου!
• Θέλω να νοιαζόμαστε για την ψυχική μας υγεία τόσο όσο νοιαζόμαστε για τη σωματική, διότι είναι αλληλένδετες…
• Θέλω να σταματήσουν να με κρίνουν και να με φοβούνται επειδή είμαι οροθετική
• Θέλω η ευτυχία να είναι το σύμπτωμα της αυτοφροντίδας και όχι αυτοσκοπός…
• Θέλω οι παλμοί της καρδιάς μου να χτυπούν πλέον μόνο από έρωτα και όχι από τους τερατώδεις φόβους του μυαλού μου
• Θέλω οι άνθρωποι να πιστέψουν στα όνειρά τους, να αποτινάξουν προκαταλήψεις και αρνητικές κριτικές και να διεκδικήσουν το δικαίωμά τους στην ευτυχία!
• Θέλω να φροντίζουμε και να υποστηρίζουμε τον ψυχισμό της εγκύου μητέρας και του εμβρύου
• Θέλω να εκφράζω αυτό που αισθάνομαι, χωρίς τον φόβο παρεξήγησης ή εκμετάλλευσης
• Θέλω να μην βάζω εμπόδια στη σκέψη μου!
• Θέλω να καταλάβεις ότι αυτό που θεωρείς τρελό ή προβληματικό είναι στην πραγματικότητα ένα μήνυμα που υποδηλώνει ότι υπάρχουν δυσκολίες και θέλω την βοήθειά σου
• Θέλω αγάπη άνευ όρων κι όχι άνευ ορίων
• Θέλω ένα διαφορετικό σύστημα εκπαίδευσης, που θα δίνει έμφαση στην ψυχική υγεία των παιδιών…
• Θέλω να σταματήσω να θέλω κάτι άλλο….
• Θέλω να σταματήσουν οι άνθρωποι να κρίνουν ο ένας τον άλλον. Καθένας από εμάς κρύβει την δική του αλήθεια. Αυτή μαρτυρά την περιπέτεια της ζωής του.
• Θέλω να μάθουμε να δίνουμε δεύτερες ευκαιρίες κι όχι μόνο να κρίνουμε…
• Θέλω να σταματήσουμε να κρίνουμε τους ανθρώπους τόσο εύκολα και να κοιτάμε την ιστορία ζωής τους…
• Θέλω καθολική και ισότιμη πρόσβαση σε αξιόπιστες και ποιοτικές υπηρεσίες ψυχικής υγείας.
• Θέλω να βελτιωθεί η ψυχική υγεία των ανθρώπων πασχόντων και μη ακόμη περισσότερο από τις προηγούμενες δεκαετίες παγκοσμίως
• Θέλω να ξαναβρούν οι άνθρωποι το χαμόγελο και την αυτοπεποίθηση που έχασαν
• Θέλω οι μελλοντικοί γονείς, να κάνουν ψυχοθεραπεία πριν φέρουν στον κόσμο τα παιδιά τους….
• Θέλω να συνεχίζω να μοιράζω χαμόγελα στους γύρω μου όσο και αν βυθίζομαι στα σκοτάδια μου…
• Θέλω οι υποθέσεις και τα αυθαίρετα συμπεράσματα να σταματήσουν να καθορίζουν τη ζωή μας
• Θέλω να αγαπήσουμε τον εαυτό μας, να τον αποδεχτούμε και να κάνουμε τις αδυναμίες μας τη μεγαλύτερη δύναμη μας!
• Θέλω οι θεραπευόμενοι να έρχονται στον θεραπευτή ψυχολόγο με δική τους πρωτοβουλία, να αναλαμβάνουν την ευθύνη της δικής τους ψυχικής υγείας
• Θέλω όλοι οι ψυχικά πάσχοντες να έχουν πρόσβαση σε ιατροφαρμακευτική περίθαλψη
• Θέλω να υπάρχει καλύτερη αντιμετώπιση και περισσότερη γνώση γύρω από τις ψυχικές διαταραχές και τους ανθρώπους που υποφέρουν από αυτές
• Θέλω να υπάρχουν μόνιμοι ψυχολόγοι στα σχολεία ώστε έγκαιρα και έγκυρα να αντιμετωπίζουν προβλήματα ψυχικής υγείας στα παιδιά
• Θέλω αυτογνωσία & προσωπική ανάπτυξη να θεωρούνται προτεραιότητα, όχι πολυτέλεια ή κάποιο περίεργο χόμπυ.
• Θέλω οι ψυχολόγοι να μετράνε και να υπολογίζουν τις παράπλευρες απώλειες όπως έμαθα να λέω εγώ τις επιπτώσεις στο οικογενειακό περιβάλλον από τη νοσηρότητα του οικείου ασθενούς.
• Θέλω να επιλέγω να βλέπω το θετικό σε κάθε τι αρνητικό….
• Θέλω όλοι να μάθουν να αναγνωρίζουν τα συναισθήματα τους…
• Θέλω να σταματήσει να υπάρχει ταμπού γύρω από τις ψυχικές ασθένειες. Η παραδοχή, είναι κομμάτι της θεραπείας!
• Θέλω να προστατεύουμε τον ψυχικό μας κόσμο με το ίδιο πάθος και ζήλο που αναπνέουμε.
• Θέλω η διαχείριση των δύσκολων συναισθημάτων να διδάσκεται στα σχολεία…
• Θέλω να σταματήσω να χάνω τη ζωή μου, φοβούμενη να μπω σε ασανσέρ, να ανέβω ορόφους, να περάσω από τούνελ…
• Θέλω να μην φοβάμαι να αγαπήσω επειδή φοβάμαι μια ενδεχόμενη απώλεια…
• Θέλω να σταματήσω να ζω με τον φόβο του ιού
• Θέλω γονείς και εκπαιδευτικοί να συνεργάζονται αρμονικά και να συμβάλλουν στην αυτοπραγμάτωση των παιδιών
• Θέλω ό,τι κάνω να το κάνω με όλη μου την καρδιά! Να βιώνω τις χαρές, τις στεναχώριες, την ευτυχία, τον πόνο,το φόβο, τη λύπη και να έχω το σθένος να σηκωθώ ξανά!
• Θέλω επιτέλους ο κόσμος να αντιληφθεί ότι το “φυσιολογικό”, είναι η “τρέλα” που αναγκάζεται να μοιράζεται η πλειοψηφία
• θέλω να υπάρχει δωρεάν ψυχική υγεία για όλους που να καλύπτεται από τα ασφαλιστικά ταμεία!
• Θέλω να αρχίσουμε να κατανοούμε το διαφορετικό και να αγαπήσουμε την πολυμορφία.
• Θέλω να σχετίζομαι με τους ανθρώπους αυθεντικά, χωρίς φόβους και δεύτερες σκέψεις….
• Θέλω να μάθουν οι άνθρωποι να είναι ειλικρινείς με τον εαυτό τους και αυθεντικοί στην έκφρασή τους χωρίς τον φόβο της κριτικής ή της απόρριψης.
• Θέλω να στηρίζω τον εαυτό μου και τις αποφάσεις μου
• Θέλω να μπορώ να ξυπνάω ήρεμη και δυνατή, όπως παλιά…όχι με ταχυκαρδία και τρόμο τι θα μου φέρει πάλι η ημέρα…
• Θέλω να ξυπνάω και να είμαι σε θέση να αρπάζω τη ζωή από τα μαλλιά
• Θέλω να μπορώ να κάνω τις επιλογές μου ελεύθερα, χωρίς να με ταλαιπωρεί το τι θα πουν οι άλλοι
• Θέλω να συγχωρήσω και ν’ αγαπήσω τον εαυτό μου, για να μπορέσω να κάνω το ίδιο και με τους άλλους!
• Θέλω οι γονείς να γίνουν δημιουργικοί και να καλυτερεύουν τον κόσμο των παιδιών τους!
• Θελω να έχουν ΟΛΟΙ οι άνθρωποι ΔΩΡΕΑΝ πρόσβαση στην ψυχική υγεία
• Θέλω να εκλείψουν οι ακούσιες νοσηλείες κατά των ανθρώπων με ψυχιατρική εμπειρία και γενικότερα να μην καταπατώνται τα δικαιώματά τους
• Θέλω να φύγει αυτό το ασήκωτο ψυχολογικό βάρος που κουβαλάω συνέχεια μέσα μου.
• Θέλω να ξαναγίνω η δασκάλα που ήμουν…
• Θέλω το δώρο της ψυχοθεραπείας με κάποιον τρόπο να προσφέρεται σε όλους τους ανθρώπους!
• Θέλω οι άνθρωποι να βρουν το κουράγιο και τη θέληση για περιέργεια.
• Θέλω η γνώμη των άλλων να μην καθορίζει το ποια είμαι!
• Θέλω οι άνθρωποι να ζουν το εδώ και τώρα και όχι το κάποτε ή το ποτέ…
• Θέλω να γελάω με το δώρο της ζωής και όχι να ανησυχώ για τα πάντα!
• Θέλω να σταματήσει το μυαλό μου να παράγει αδιάκοπα σκέψεις, συνήθως αρνητικές.
• Θέλω να δω και να ζω τη ζωή με αισιοδοξία!
• Θέλω οι Θεραπευτές να κάνουν οπωσδήποτε και οι ίδιοι Ψυχοθεραπεία και εποπτείες και να ελέγχονται τακτικά γι’αυτό από επίσημο φορέα
• Θέλω περισσότερο να “είμαστε” και λιγότερο να “έχουμε”
• Θέλω να εκμηδενιστεί το κοινωνικό στίγμα για τα άτομα που πάσχουν από κάποια ψυχική νόσο
• Θέλω να καταρριφθούν οι μύθοι σχετικά με την ψυχοπαθολογία και το έγκλημα
• Θέλω οι ειδικοί ψυχικής υγείας να είναι ανθρώπινοι, να σέβονται τον ασθενή, να σκύβουν πάνω του με πραγματική επιστημοσύνη και ενδιαφέρον
• Θέλω να μπορώ να κάνω όνειρα, όπως αυτά που κάνει κανείς στην παιδική και εφηβική του ηλικία, χωρίς αυτοπεριορισμούς και κριτική
• Θέλω να μπορώ να αναγνωρίσω ποιο είναι το λάθος άτομο στη ζωή μου, πριν προλάβω να σπάσω ξανά τα μούτρα μου…
• Θέλω να μπορώ να βρίσκομαι με τους δικούς μου ανθρώπους χωρίς να σκέφτομαι συνέχεια αν με αγαπάνε ή όχι.
• Θέλω ζωή με όνειρα και όχι με φόβους
• Θέλω η ψυχοθεραπεία και οι ειδικοί ψυχικής υγείας να μην αποτελούν πλέον ταμπού.
• Θέλω να μπορέσω να ξαναδώ τον κόσμο χωρίς τα γυαλιά της μικροβιοφοβίας.
• Θέλω να απαλλαγώ από τις ενδοβολές της κοινωνικοποίησης δηλαδή τον συναισθηματισμό, την αυτομομφή, τον φόβο ώστε να βρω αυτό που είμαι πραγματικά.
• Θέλω η ζωή στην πόλη να μην σημαίνει ζωή μακριά από την φύση. Θέλω περισσότερο πράσινο σε μπαλκόνια και ταράτσες.
• Θέλω να μη φοβάμαι να αφήνω ανοιχτό το παράθυρο μου το βράδυ
• Θέλω να βρω την δική μου, εσωτερική εστία αξιολόγησης. Η γνώμη των σημαντικών άλλων, να μην έχει τόση επίδραση πάνω μου!
• Θέλω να ζήσω… για μένα!
• Θέλω να να ζω και να απολαμβάνω μέχρι τα βαθιά γεράματα τις μικρές χαρές της ζωής
• Θέλω περισσότερη κατανόηση και αποδοχή προς όλους, για να αναπτύξουμε μια πιο “υγιή” κοινωνία.
• Θέλω να μπορώ να βγω για φαγητό χωρίς να πάθω κρίση πανικού και να μην το θεωρώ άθλο όταν το καταφέρω.
• Όχι άλλο χρόνιο άγχος!
• Θέλω να μην φοβάμαι τον εαυτό μου, αλλά αβίαστα και άφοβα να βάζω όρια στις σχέσεις μου!
• Θέλω όταν μιλάω, να μην νιώθω αόρατη. Θέλω να μάθω να μιλάω χωρίς να νιώθω ενοχές!
• Θέλω να μπορώ να κάνω έρωτα με τον αγαπημένο μου, χωρίς κολεόσπασμο!
• Θέλω να υπάρχει σωστή ενημέρωση, αναγνώριση, κατανόηση και αποδοχή των ψυχικών διαταραχών από το οικογενειακό περιβάλλον και τον ευρύτερο κοινωνικό περίγυρο.
• Θέλω να σταματήσω να τρώω, όποια συναισθημάτα βρίσκω μπροστά μου…
• Αν η τροφή ξανά γίνει εχθρός μου, θέλω να έχω δίπλα μου φίλους…
• Θέλω να βρω τη δύναμη να ζήσω. Οχι απλώς να υπάρχω…
• Θέλω να αφήνουμε το στίγμα μας στη ζωή κι όχι να στιγματίζουμε την ψυχική υγεία
• Θέλω να αγαπώ τον εαυτό μου και να το βλέπω στις επιλογές μου…
• Θέλω γνωρίζω πότε να αφήνω μια κατάσταση, μια σκέψη, ένα συναίσθημα, έναν άνθρωπο, μια οπτική και να πηγαίνω παρακάτω.
• Θέλω να είμαι στην εσωτερική μου ζωή ενεργός ακροατής, μαχητής και εραστής και οδοιπόρος…
• Να αξιοποιώ κάθε μέρα την επαφή μου με το προσωπικό μου σκοτάδι σαν σκαλοπάτι για να φτάνω ολοένα και κοντύτερα στο Φως!
• Θέλω να σπάσουν όλοι οι φαύλοι κύκλοι, με πρώτον αυτόν της συναισθηματικής υπερφαγίας!
• Θέλω ένα κβαντικό άλμα από την ψυχολογία της ψυχοπαθολογίας, στην εστίαση της πραγματικής ενεργειακής υπόστασης της ψυχής που καθορίζει την υγεια και την ευεξία μας
• Θέλω η δουλειά μας να είναι πηγή χαράς και δημιουργικότητας, αναπόσπαστο κομμάτι έκφρασης του ιδανικού εαυτού μας
• Θέλω η Τέχνη να γίνει αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής μας, στην καθημερινότητά μας, στα όνειρά μας, στην θεραπεία μας.
• Θέλω να αναθεωρηθεί η τελευταία αναθεώρηση του κώδικα δεοντολογίας ψυχολόγων….
• Θέλω τα τραύματα μας να πάψουν να είναι πηγές ντροπής και να γίνουν αιτίες μοιράσματος. Δεν είμαστε μόνοι μας, δεν είμαστε οι μόνοι!
• Θέλω να έχει νόημα η ζωή κι όχι απλώς να περνάει…
• Θέλω να έχω θάρρος να αγγίζω τα όνειρα μου έστω και με δυσκολία…
• Θέλω η κάθε επόμενη ημέρα, να είναι καλύτερη από τη σημερινή…
• Θέλω να κοιμηθώ το βράδυ και να ξεχάσω τα παλιά σαν να μην υπήρχαν ποτέ!
• Θέλω να ανακτήσω τη δύναμη μου, να μην καθηλωθώ από το τραύμα μου
• Θέλω να απαλλαγώ απο την αγοραφοβία και τις κρίσεις πανικού και να αρχίσω να απολαμβάνω, την κάθε ημέρα…
• Θέλω να φροντίζουμε τους θεραπευόμενους και όχι να τους αιχμαλωτίζουμε!
• Θέλω η παιδική ηλικία να είναι η πιο ευτυχισμένη και χαρούμενη περίοδος της ζωής, ώστε να είναι όμορφη και η ενήλικη ζωή!
• Θέλω να σταματήσει το στίγμα γύρω από την ψυχική ασθένεια! Η ψυχική μου ασθένεια δεν με καθορίζει…
• Θέλω να αναπτύξω άμυνες!
• Θέλω να απαλλαγώ από την ψύχωση και να αρχίσω να ζω, με εξωστρέφεια, με φίλους που νοιάζονται, με νέες εμπειρίες
• Θέλω το άγχος μου να πάψει επιτέλους να μιμείται κάθε ασθένεια για την οποία διαβάζω στο διαδίκτυο
• Θέλω να προσπαθώ ακατάπαυστα όσες τούμπες κι αν φάω στην πορεία.
• Θέλω να υποδέχομαι και να διαχειρίζομαι τις αλλαγές χωρίς να με κατακλύζει το άγχος…
• Θέλω να συνδέομαι με την αισιοδοξία μέσα μου ακόμα κι όταν ο κόσμος γύρω μου καταρρέει
• Θέλω να μάθω να εμπιστεύομαι τους ανθρώπους και όχι να φοβάμαι την απόρριψη και τη μοναξιά
• Θέλω να μπορώ να χαμογελώ, χωρίς να φοβάμαι διαρκώς το άγνωστο…
• Θέλω όλοι οι άνθρωποι να σεβόμαστε το ΔΩΡΟ της ζωής.
• Θέλω να ονειρεύομαι περισσότερο και να φοβάμαι λιγότερο…
• Θέλω να σταματήσω την υπερανάλυση πραγμάτων κ καταστάσεων ώστε να μπορώ να έχω ψυχική ηρεμία
• Θέλω η Αυτοκαταστροφή να φορέσει τα καλά της και να γίνει Αυτοφροντίδα.
• Θέλω η Αυτοκατηγορία να χαρίσει το αιχμηρό της σκήπτρο στην Αυτοπαρατήρηση…
• Θέλω η Καταστροφικότητα να βρει τη δημιουργική της πλευρά
• Θέλω η Συνειδητότητα ν’ απλώσει τα φτερά της και να ταξιδέψει από άκρη σε άκρη.
• Θέλω η Κακοποίηση να είναι μια παλιά, ξεθωριασμένη έννοια…
• Θέλω η Ντροπή να παραδώσει τη φανταχτερή της μάσκα
• Θέλω η Ενοχή να κοιμηθεί για μια νύχτα με τα φώτα κλειστά…
• Θέλω η Κατάθλιψη να δραπετεύσει απ’ τα σκοτεινά της μπουντρούμια.
• Θέλω η Ψυχική Δουλειά να γίνει για όλους μας καθημερινή συνήθεια! (video)
• Θέλω να ζήσω!
• Θέλω να σταματήσω τον πόνο που νιώθω. Να σταματήσω να κλαίω να αναπνεύσω και να νιώσω χαρά
• Θέλω όλοι οι άνθρωποι να έχουν πρόσβαση σε Ειδικούς ψυχικής υγείας όποτε το έχουν ανάγκη.
• Θέλω να ακολουθήσω το όνειρο μου, κι όχι τις αντιρρήσεις μου
• Θέλω τα παιδιά να διδάσκονται αγάπη, ευγνωμοσύνη, αυτορρύθμιση, κι όχι απλώς να παπαγαλίζουν για τις Πανελλήνιες εξετάσεις!
• Θέλω και στις γκρίζες μέρες, να μου ανοίγουν τα χέρια…Για μια αγκαλιά
• Θέλω να μεγαλώνω, χωρίς να γερνάω
• Θέλω το δέρμα μου να μη μας φέρνει απέναντι
• Θέλω τον άνθρωπο δίπλα στα ζώα κι όχι απέναντί τους!
• Κάποιος μου είπε ότι δεν βρίσκει η αρρώστια τον άρρωστο, αλλά ο άρρωστος την αρρώστια. Απέκτησα διαβήτη, θέλω να καταλάβω τι προσπαθεί να μου πει η ασθένεια.
• Θέλω να με ακούν οι άλλοι όταν τους μιλάω κι όχι μόνο να νοιάζονται για το τι θα απαντήσουν!
• Θέλω να μπορώ να περάσω από το θέλω μου στην πράξη!
• Θέλω να χαμογελάω αυθεντικά, με τα σιδεράκια μου, χωρίς να ντρέπομαι ή να φοβάμαι ότι θα με κοροϊδέψουν!
• Θέλω να νιώθω όμορφη μέσα στην ακμή μου!
• Θέλω οι άνθρωποι να ζουν με τον τρόπο που επιθυμούν εκείνοι κι όχι σύμφωνα με τα θέλω άλλων! (Φτου ξελεφτερία σε παιδιά, γονείς, συντρόφους, φίλους…)
• Θέλω να εμπιστεύομαι την εσωτερική μου φωνή και να την ξεχωρίζω από τις φωνές των άλλων!
• Θέλω σαν γονιός να αγαπάω χωρίς να νομίζω ότι όσα κάνω είναι λάθος!
• Θέλω να μη ξεχνάω εμένα!
• Θέλω τα παιδιά να μπορούν να αγκαλιάσουν, να μυρίσουν ένα δέντρο, να σκαρφαλώσουν πάνω του, να αναπαυθούν στη σκιά του κι όχι απλώς να αποστηθίσουν τη μελέτη περιβάλλοντος!
• Θέλω να πάψω να τρώω τα συναισθήματα μου
• Θέλω να μάθω να βάζω όρια. Η χρόνια καλοσύνη βλάπτει σοβαρά την υγεία μου!
• Θέλω τα παιδιά να μπορούν να υπολογίσουν την αξία των συναισθημάτων τους κι όχι μόνο εξισώσεις!
• Θέλω να μπορώ να αναγνωρίσω τα θέλω μου!
• Θέλω να καταλάβουν όλοι πως απλώς έχω μαθησιακές δυσκολίες, όπως έχω μακριά μαλλιά, 2 χέρια, πολλούς φίλους και μερικούς φόβους…
• Θέλω το παιδί μου με αυτισμό να αντιμετωπίζεται ισότιμα με τα υπόλοιπα παιδιά στην κοινωνία
• Θέλω να πηγαίνω στο παρακάτω και όχι να κολλάω στο προηγούμενο.
• Θέλω να νιώθω χαρά και όχι να χρειάζεται να παίρνω, το χάπι της χαράς (Ladose)
• Θέλω να κάνω παρέα με τους φίλους μου κι όχι να κάνω παρέα με την οθόνη μου.
• Θέλω στην πόλη μου να βλέπω χαρούμενα χρώματα, κι όχι μόνο το γκρι του τσιμέντου και το καφέ της ρύπανσης.
• Θέλω τάξεις δίχως κάμερες
• Θέλω να σταματήσω να τρέμω τον θάνατο και επιτέλους να αρχίσω να σκέφτομαι, πως ζω….
• Θέλω οι συνθήκες διαβίωσης στα ψυχιατρεία να βελτιωθούν και όχι να θυμίζουν άλλες εποχές…
• Θέλω έναν σύγχρονο κώδικα δεοντολογίας ψυχολόγων, εναρμονισμένο στη εποχή του διαδικτύου
• Θέλω η ενσυναίσθηση να διδάσκεται στα σχολεία, όπως ήδη γίνεται σε άλλες χώρες.
• Θέλω να αναπνέω καθαρό αέρα κι όχι άγχος.
• Θέλω να συναντώ τους φόβους μου, μόνη μου και όχι με την παρέα του αγχολυτικού μου
• Θέλω τα παιδιά μας να διδάσκονται μαθήματα συναισθηματικής νοημοσύνης
• Θέλω να μπορώ να μιλήσω μπροστά σε κοινό, χωρίς να τρέμουν τα πόδια μου.