Αγχος, Φοβίες

Αγχος, Φοβίες
Εμφάνιση:
Ταξινόμηση:
Επανεκκίνηση
Νέο -10%

Επανεκκίνηση

Η συγγραφέας, όταν ήταν περίπου δέκα ετών, είχε ένα σοβαρό ατύχημα που απείλησε τη ζωή της. Μεγαλώνο..

16,43€ 14,79€
Χωρίς ΦΠΑ: 13,95€

Μίλησε!

Αν η σκέψη να μιλήσετε δημόσια σας αγχώνει, δεν είστε μόνοι. Το καλό είναι ότι δεν χρειάζεται να έχε..

16,60€ 14,94€
Χωρίς ΦΠΑ: 14,09€

Το στρες στη ζωή μας

Στο βιβλίο Το στρες στη ζωή μας ο διακεκριμένος ενδοκρινολόγος και ειδικός στο στρες, Δρ. Γιώργος Χρ..

13,77€ 12,39€
Χωρίς ΦΠΑ: 11,69€

Χωρίς φόβο

Είναι εφικτό να ζούμε χωρίς φόβο; Ασφαλώς. Εκατοντάδες χιλιάδες άτομα έχουν επαναπρογραμματίσει τον ..

12,00€ 10,80€
Χωρίς ΦΠΑ: 10,19€

Οικογένεια και ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή

Το παρόν εγχειρίδιο αποτελεί τη συνέχεια του βιβλίου «Κατανοώντας την Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή» ..

24,00€ 21,60€
Χωρίς ΦΠΑ: 20,38€

Επιλογή ζωής: Άγχος ή ανησυχία

Σύμφωνα με τον Albert Ellis, οργανωτή κάθε ψυχοθεραπευτικής προσέγγισης του 20ού αιώνα με στόχο την ..

9,00€ 8,10€
Χωρίς ΦΠΑ: 7,64€

Μπες στο μυαλό των ευτυχισμένων ανθρώπων και ξεπέρασε το άγχος

Πώς θα ήταν η ζωή σου χωρίς άγχος; Το βιβλίο αυτό αποτελεί το πιο ισχυρό εργαλείο ενάντια στο άγχος..

17,70€ 15,93€
Χωρίς ΦΠΑ: 15,03€

The Public SpeaKING Guide

Έρευνες έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι φοβούνται περισσότερο την πραγματοποίηση μιας δημόσιας ομιλίας ..

27,50€ 13,75€
Χωρίς ΦΠΑ: 12,97€

Τι να κάνεις όταν ανησυχείς υπερβολικά

Ήξερες ότι οι ανησυχίες είναι σαν τις ντοματιές; Όχι, δεν μπορείς να τις φας όπως τις ντομάτες, αλλά..

18,00€ 16,20€
Χωρίς ΦΠΑ: 15,28€

Αχ, αυτό το άγχος σου

Έλα να ξεσκεπάσουμε μαζί την απάτη και την ψευτιά του άγχους! Έλα να ζήσουμε με γαλήνιο θάρρος και ..

17,70€ 15,93€
Χωρίς ΦΠΑ: 15,03€

Δέκα είδη άγχους και τα αντίδοτά τους

Η λέξη «άγχος» δεν είναι ουσιαστικό, όπως η λέξη «παπούτσια» ή η λέξη «ποδήλατο». Εκτός αν εσύ βλέπε..

12,00€ 10,80€
Χωρίς ΦΠΑ: 10,19€

Το νόημα του άγχους

Μετά την ιδιοφυή πρώιμη πραγμάτευση του Κίρκεγκωρ και την ρηξικέλευθη, πρωτοπόρα ματιά του Φρόυντ, ο..

25,00€ 22,50€
Χωρίς ΦΠΑ: 21,23€

Το στρες

Το στρες είναι μια μόνιμη απειλή. Απειλή για την σωματική και ψυχική υγεία του ανθρώπου, απειλή για ..

15,90€ 14,31€
Χωρίς ΦΠΑ: 13,50€

Η συνταγή κατά του άγχους

Δεν μπορούμε να αποφύγουμε το άγχος. Αλλά μπορούμε να το αποδεχτούμε και να το μετατρέψουμε σε δύνα..

16,50€ 13,20€
Χωρίς ΦΠΑ: 12,45€

Ο κλοιός του άγχους και της φοβίας στο δωμάτιο της ψυχοθεραπείας

Πολλές φορές για το άγχος μας δεν ευθύνεται μόνο το περιβάλλον αλλά και οι απαιτήσεις που εμείς θέτο..

14,70€ 12,50€
Χωρίς ΦΠΑ: 11,79€

Εργασία με τον εαυτό σου

Ζούµε σε µια περίοδο της ανθρώπινης ιστορίας όπου καλούµαστε να ανταποκριθούµε σε πολλές προκλήσεις,..

13,90€ 9,73€
Χωρίς ΦΠΑ: 9,18€

Η ανατομία του άγχους

Βασισμένη στα πιο πρόσφατα επιστημονικά στοιχεία και στην κλινική εμπειρία της Dr Vora, η Ανατομία τ..

16,60€ 14,11€
Χωρίς ΦΠΑ: 13,31€

Κατανοώντας τις ειδικές φοβίες

Οι φοβίες διαμορφώνουν ένα πολύ συχνό φαινόμενο στην εποχή μας, μάλιστα οι ειδικές φοβίες απαρτίζουν..

20,00€ 15,00€
Χωρίς ΦΠΑ: 14,15€

Άγχος - Μικρές Εισαγωγές

Ο φόβος είναι ένα φυσιολογικό, αυθόρμητο συναίσθημα στην αντίληψη μιας απειλής στο εδώ και τώρα ή στ..

11,99€ 8,79€
Χωρίς ΦΠΑ: 8,29€

Μήπως έχω άγχος;

Το παρόν βιβλίο περιέχει την καταγραφή όλων των νέων διαγνωστικών δεδοµένων που αφορούν τις διαταραχ..

20,00€ 15,00€
Χωρίς ΦΠΑ: 14,15€

Σπάσε τον κώδικα του στρες

«Υπάρχει τρόπος να απαλλαγούμε από το στρες; Υπάρχει περίπτωση να αλλάξουμε τον τρόπο σκέψης, τιθασ..

17,90€ 16,11€
Χωρίς ΦΠΑ: 15,20€

Πώς να ζεις τέλεια χωρίς να είσαι τέλειος

ΣΠΑΣΕ ΤΑ ΔΕΣΜΑ ΤΗΣ ΤΕΛΕΙΟΜΑΝΙΑΣ ΚΑΙ ΑΡΧΙΣΕ Ν’ ΑΓΑΠΑΣ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ! Νιώθεις κοινωνική ..

9,90€ 6,24€
Χωρίς ΦΠΑ: 5,88€

Η μέθοδος πασπαρτού 30

Η Πασπαρτού 30 είναι μία μέθοδος που δημιουργήθηκε και εξελίχθηκε μέσα από την πολυετή εμπειρία συνε..

19,30€ 17,37€
Χωρίς ΦΠΑ: 16,39€

Η ενσυνειδητότητα στην αντιμετώπιση της ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής

Μην Αφήνετε τις Ιδεοληψίες και τους Καταναγκασμούς σας να Επιβληθούν στη Ζωή σας.Εάν έχετε Ιδεοψυχαν..

27,60€ 22,08€
Χωρίς ΦΠΑ: 20,83€

Κατανοώντας το κοινωνικό άγχος (κοινωνική φοβία)

Το παρόν βιβλίο απευθύνεται σε όσους επιθυμούν να κατανοήσουν το κοινωνικό άγχος, μια διαταραχή που ..

22,00€ 15,40€
Χωρίς ΦΠΑ: 14,53€

Πανικός, Η μεγάλη εξέγερση μέσα μας

Οι έρευνες δείχνουν ότι η Διαταραχή Πανικού εξαπλώνεται ραγδαία στους πληθυσμούς των ανεπτυγμένων κο..

9,90€ 6,73€
Χωρίς ΦΠΑ: 6,35€

Υποχόνδρια

Το παρόν τετράδιο αφιερώνεται στο αίνιγμα της υποχονδρίας. Νόσος, άγχος, ψυχικό σύμπτωμα; Στο π..

13,50€ 12,15€
Χωρίς ΦΠΑ: 11,46€

Ψυχολογία του στρες

Καθημερινά καταβάλλουμε τεράστιες προσπάθειες, χωρίς επιτυχία, να αποβάλουμε το στρες από τη ζωή μας..

16,50€ 14,85€
Χωρίς ΦΠΑ: 14,01€

Εγγραφή στο Newsletter

Ενημερωθείτε για τα άρθρα της εβδομάδας, για σεμινάρια και άλλες δράσεις που αφορούν αποκλειστικά την Ψυχολογία και την Ψυχική Υγεία.

Ενδιαφέροντα