Αγχος, Φοβίες

Αγχος, Φοβίες
Εμφάνιση:
Ταξινόμηση:
Μίλησε! Νέο -10%

Μίλησε!

Αν η σκέψη να μιλήσετε δημόσια σας αγχώνει, δεν είστε μόνοι. Το καλό είναι ότι δεν χρειάζεται να έχε..

17,60€ 15,84€
Χωρίς ΦΠΑ: 14,94€
Το στρες στη ζωή μας -10%

Το στρες στη ζωή μας

Στο βιβλίο Το στρες στη ζωή μας ο διακεκριμένος ενδοκρινολόγος και ειδικός στο στρες, Δρ. Γιώργος Χρ..

13,77€ 12,39€
Χωρίς ΦΠΑ: 11,69€
Χωρίς φόβο -10%

Χωρίς φόβο

Είναι εφικτό να ζούμε χωρίς φόβο; Ασφαλώς. Εκατοντάδες χιλιάδες άτομα έχουν επαναπρογραμματίσει τον ..

12,00€ 10,80€
Χωρίς ΦΠΑ: 10,19€
Οικογένεια και ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή -10%

Οικογένεια και ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή

Το παρόν εγχειρίδιο αποτελεί τη συνέχεια του βιβλίου «Κατανοώντας την Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή» ..

24,00€ 21,60€
Χωρίς ΦΠΑ: 20,38€
Επιλογή ζωής: Άγχος ή ανησυχία -10%

Επιλογή ζωής: Άγχος ή ανησυχία

Σύμφωνα με τον Albert Ellis, οργανωτή κάθε ψυχοθεραπευτικής προσέγγισης του 20ού αιώνα με στόχο την ..

9,00€ 8,10€
Χωρίς ΦΠΑ: 7,64€
Μπες στο μυαλό των ευτυχισμένων ανθρώπων και ξεπέρασε το άγχος -10%

Μπες στο μυαλό των ευτυχισμένων ανθρώπων και ξεπέρασε το άγχος

Πώς θα ήταν η ζωή σου χωρίς άγχος; Το βιβλίο αυτό αποτελεί το πιο ισχυρό εργαλείο ενάντια στο άγχος..

17,70€ 15,93€
Χωρίς ΦΠΑ: 15,03€
The Public SpeaKING Guide -10%

The Public SpeaKING Guide

Έρευνες έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι φοβούνται περισσότερο την πραγματοποίηση μιας δημόσιας ομιλίας ..

27,50€ 24,75€
Χωρίς ΦΠΑ: 23,35€
Τι να κάνεις όταν ανησυχείς υπερβολικά -10%

Τι να κάνεις όταν ανησυχείς υπερβολικά

Ήξερες ότι οι ανησυχίες είναι σαν τις ντοματιές; Όχι, δεν μπορείς να τις φας όπως τις ντομάτες, αλλά..

18,00€ 16,20€
Χωρίς ΦΠΑ: 15,28€
Αχ, αυτό το άγχος σου -10%

Αχ, αυτό το άγχος σου

Έλα να ξεσκεπάσουμε μαζί την απάτη και την ψευτιά του άγχους! Έλα να ζήσουμε με γαλήνιο θάρρος και ..

17,70€ 15,93€
Χωρίς ΦΠΑ: 15,03€
Δέκα είδη άγχους και τα αντίδοτά τους -10%

Δέκα είδη άγχους και τα αντίδοτά τους

Η λέξη «άγχος» δεν είναι ουσιαστικό, όπως η λέξη «παπούτσια» ή η λέξη «ποδήλατο». Εκτός αν εσύ βλέπε..

12,00€ 10,80€
Χωρίς ΦΠΑ: 10,19€
Το νόημα του άγχους -10%

Το νόημα του άγχους

Μετά την ιδιοφυή πρώιμη πραγμάτευση του Κίρκεγκωρ και την ρηξικέλευθη, πρωτοπόρα ματιά του Φρόυντ, ο..

25,00€ 22,50€
Χωρίς ΦΠΑ: 21,23€
Το στρες -10%

Το στρες

Το στρες είναι μια μόνιμη απειλή. Απειλή για την σωματική και ψυχική υγεία του ανθρώπου, απειλή για ..

15,90€ 14,31€
Χωρίς ΦΠΑ: 13,50€
Η συνταγή κατά του άγχους -20%

Η συνταγή κατά του άγχους

Δεν μπορούμε να αποφύγουμε το άγχος. Αλλά μπορούμε να το αποδεχτούμε και να το μετατρέψουμε σε δύνα..

16,50€ 13,20€
Χωρίς ΦΠΑ: 12,45€
Ο κλοιός του άγχους και της φοβίας στο δωμάτιο της ψυχοθεραπείας -50%

Ο κλοιός του άγχους και της φοβίας στο δωμάτιο της ψυχοθεραπείας

Πολλές φορές για το άγχος μας δεν ευθύνεται μόνο το περιβάλλον αλλά και οι απαιτήσεις που εμείς θέτο..

14,70€ 7,35€
Χωρίς ΦΠΑ: 6,94€
Εργασία με τον εαυτό σου -30%

Εργασία με τον εαυτό σου

Ζούµε σε µια περίοδο της ανθρώπινης ιστορίας όπου καλούµαστε να ανταποκριθούµε σε πολλές προκλήσεις,..

13,90€ 9,73€
Χωρίς ΦΠΑ: 9,18€
Η ανατομία του άγχους -15%

Η ανατομία του άγχους

Βασισμένη στα πιο πρόσφατα επιστημονικά στοιχεία και στην κλινική εμπειρία της Dr Vora, η Ανατομία τ..

16,60€ 14,11€
Χωρίς ΦΠΑ: 13,31€
Κατανοώντας τις ειδικές φοβίες -25%

Κατανοώντας τις ειδικές φοβίες

Οι φοβίες διαμορφώνουν ένα πολύ συχνό φαινόμενο στην εποχή μας, μάλιστα οι ειδικές φοβίες απαρτίζουν..

20,00€ 15,00€
Χωρίς ΦΠΑ: 14,15€
Άγχος - Μικρές Εισαγωγές -27%

Άγχος - Μικρές Εισαγωγές

Ο φόβος είναι ένα φυσιολογικό, αυθόρμητο συναίσθημα στην αντίληψη μιας απειλής στο εδώ και τώρα ή στ..

11,99€ 8,79€
Χωρίς ΦΠΑ: 8,29€
Μήπως έχω άγχος; -25%

Μήπως έχω άγχος;

Το παρόν βιβλίο περιέχει την καταγραφή όλων των νέων διαγνωστικών δεδοµένων που αφορούν τις διαταραχ..

20,00€ 15,00€
Χωρίς ΦΠΑ: 14,15€
Σπάσε τον κώδικα του στρες -10%

Σπάσε τον κώδικα του στρες

«Υπάρχει τρόπος να απαλλαγούμε από το στρες; Υπάρχει περίπτωση να αλλάξουμε τον τρόπο σκέψης, τιθασ..

17,90€ 16,11€
Χωρίς ΦΠΑ: 15,20€
Πώς να ζεις τέλεια χωρίς να είσαι τέλειος -30%

Πώς να ζεις τέλεια χωρίς να είσαι τέλειος

ΣΠΑΣΕ ΤΑ ΔΕΣΜΑ ΤΗΣ ΤΕΛΕΙΟΜΑΝΙΑΣ ΚΑΙ ΑΡΧΙΣΕ Ν’ ΑΓΑΠΑΣ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ! Νιώθεις κοινωνική ..

9,90€ 6,93€
Χωρίς ΦΠΑ: 6,54€
Η μέθοδος πασπαρτού 30 -10%

Η μέθοδος πασπαρτού 30

Η Πασπαρτού 30 είναι μία μέθοδος που δημιουργήθηκε και εξελίχθηκε μέσα από την πολυετή εμπειρία συνε..

19,30€ 17,37€
Χωρίς ΦΠΑ: 16,39€
Η ενσυνειδητότητα στην αντιμετώπιση της ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής -20%

Η ενσυνειδητότητα στην αντιμετώπιση της ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής

Μην Αφήνετε τις Ιδεοληψίες και τους Καταναγκασμούς σας να Επιβληθούν στη Ζωή σας.Εάν έχετε Ιδεοψυχαν..

27,60€ 22,08€
Χωρίς ΦΠΑ: 20,83€
Κατανοώντας το κοινωνικό άγχος (κοινωνική φοβία) -30%

Κατανοώντας το κοινωνικό άγχος (κοινωνική φοβία)

Το παρόν βιβλίο απευθύνεται σε όσους επιθυμούν να κατανοήσουν το κοινωνικό άγχος, μια διαταραχή που ..

22,00€ 15,40€
Χωρίς ΦΠΑ: 14,53€
Πανικός, Η μεγάλη εξέγερση μέσα μας -30%

Πανικός, Η μεγάλη εξέγερση μέσα μας

Οι έρευνες δείχνουν ότι η Διαταραχή Πανικού εξαπλώνεται ραγδαία στους πληθυσμούς των ανεπτυγμένων κο..

9,90€ 6,93€
Χωρίς ΦΠΑ: 6,54€
Υποχόνδρια -10%

Υποχόνδρια

Το παρόν τετράδιο αφιερώνεται στο αίνιγμα της υποχονδρίας. Νόσος, άγχος, ψυχικό σύμπτωμα; Στο π..

13,50€ 12,15€
Χωρίς ΦΠΑ: 11,46€
Ψυχολογία του στρες -10%

Ψυχολογία του στρες

Καθημερινά καταβάλλουμε τεράστιες προσπάθειες, χωρίς επιτυχία, να αποβάλουμε το στρες από τη ζωή μας..

16,50€ 14,85€
Χωρίς ΦΠΑ: 14,01€
Αντιμετωπίζοντας... τον πανικό -15% Εξαντλήθηκε

Αντιμετωπίζοντας... τον πανικό

Πώς θα διαχειριστείτε το αίσθημα πανικού Η διαταραχή πανικού και οι κρίσεις πανικού ταλαιπωρούν π..

7,70€ 6,55€
Χωρίς ΦΠΑ: 6,17€

Εγγραφή στο Newsletter

Ενημερωθείτε για τα άρθρα της εβδομάδας, για σεμινάρια και άλλες δράσεις που αφορούν αποκλειστικά την Ψυχολογία και την Ψυχική Υγεία.

Ενδιαφέροντα