Αυτοβοήθεια

Αυτοβοήθεια
Εμφάνιση:
Ταξινόμηση:

Μιλώντας για εμάς και τα προβλήματά μας

Γιατί οι γυναίκες πέφτουν πιο εύκολα σε κατάθλιψη; Γιατί φοβόμαστε τόσο την εγκατάλειψη από τον Άλλ..

14,91€ 11,18€
Χωρίς ΦΠΑ: 10,55€

Τρέξε να σωθείς, η ζωή σε καλεί

"Είναι παράξενη η ζωή, δεν είναι; Aλλά γι’ αυτό είναι και συναρπαστική. Φανταστείτε να ζούσαμε μια ζ..

17,00€ 11,90€
Χωρίς ΦΠΑ: 11,23€

Focus: Η εστίαση της προσοχής

Δεν μπορώ να διαβάσω περισσότερες από δύο σελίδες κάθε φορά. Έχω την ακατανίκητη διάθεση να μπω στο ..

17,90€ 10,74€
Χωρίς ΦΠΑ: 10,13€

Εσωστρεφείς άνθρωποι

Οι εσωστρεφείς άνθρωποι συνήθως νιώθουν ανίσχυροι σ' έναν κόσμο που φαίνεται να κυριαρχείται από του..

12,50€ 8,75€
Χωρίς ΦΠΑ: 8,25€

Πώς να διατηρήσουμε την ψυχική μας ισορροπία

Ένας εξαιρετικά χρήσιµος οδηγός για να αντιμετωπίζουμε τις προκλήσεις που συναντάµε στη ζωή. Η σ..

10,70€ 8,56€
Χωρίς ΦΠΑ: 8,08€

Έτσι αισθάνεσαι

Γιατί νιώθεις όπως νιώθεις; Πώς προκύπτουν τα συναισθήματά σου;Όταν αισθάνεσαι θυμό, ενοχή, ντροπή,..

20,00€
Χωρίς ΦΠΑ: 18,87€
13 πράγματα που οι ψυχικά δυνατοί άνθρωποι δεν κάνουν
-25% Εξαντλήθηκε

13 πράγματα που οι ψυχικά δυνατοί άνθρωποι δεν κάνουν

Οι ψυχικά δυνατοί άνθρωποι έχουν υγιείς συνήθειες. Διαχειρίζονται τα συναισθήματά τους, τις σκέψεις ..

15,50€ 11,63€
Χωρίς ΦΠΑ: 10,97€

Ξυπνήστε το γίγαντα μέσα σας

Ο Αντονι Ρόμπινς, κορυφαίος και πρωτοπόρος δάσκαλος, μοιράζεται μαζί μας τις αποτελεσματικότερες σ..

22,00€ 16,50€
Χωρίς ΦΠΑ: 15,57€
Ξαναστέκομαι στα πόδια μου
-25% Εξαντλήθηκε

Ξαναστέκομαι στα πόδια μου

Η ζωή είναι απρόβλεπτη. Ανεργία, χωρισμός, απώλεια, ασθένεια, είναι μερικές μόνο από τις κρίσεις π..

14,40€ 10,73€
Χωρίς ΦΠΑ: 10,13€
Το Εγώ είναι εχθρός
-10% Εξαντλήθηκε

Το Εγώ είναι εχθρός

Κατέστρεψε τις καριέρες πολλών-σπουδαίων και μη-ανθρώπων. Εξανέμισε τεράστιες περιουσίες, οδήγησε ..

13,90€ 12,51€
Χωρίς ΦΠΑ: 11,80€

Η υπόθεση της ευτυχίας

H υπόθεση της ευτυχίας είναι ένα βιβλίο για δέκα Μεγάλες Ιδέες. Κάθε του κεφάλαιο είναι μια προσπάθε..

16,00€ 14,55€
Χωρίς ΦΠΑ: 13,72€

Ο δρόμος της αγάπης

Για να κατανοήσουμε την αγάπη, πρέπει να καταλάβουμε το πνευματικό νόημά της, να το υπολογίσουμε βάσ..

25,00€ 18,75€
Χωρίς ΦΠΑ: 17,69€

Νικήστε την αϋπνία

- Θα θέλατε να κοιμάστε πραγματικά καλά; - Θα θέλατε να πάψει το μυαλό σας να τρέχει και να νιώθετε..

14,00€ 11,67€
Χωρίς ΦΠΑ: 11,01€

Μη βασανίζεστε για μικροπράγματα...γιατί όλα είναι μικροπράγματα

Μήπως η ζωή σας είναι γεµάτη στρες; Φυσικά και είναι. «Χωρίς αµφιβολία, πολλοί από εµάς έχουµε κατακ..

9,90€ 7,42€
Χωρίς ΦΠΑ: 7,00€

Το ξύπνημα της Εύας

Μετά τη διεθνή επιτυχία του βιβλίου της Οι φυλακές της παιδικής μας ηλικίας, η Alice Miller προχωρά ..

15,97€ 13,31€
Χωρίς ΦΠΑ: 12,56€
Γιατί πονάμε
-30% Εξαντλήθηκε

Γιατί πονάμε

Ο καταξιωμένος νευροχειρουργός Frank Vertosick καταγράφει τη φυσική ιστορία του πόνου μέσα από ιστορ..

12,90€ 9,03€
Χωρίς ΦΠΑ: 8,52€

Τα προσωπικά μου δεδομένα

Ένα βιβλίο διαφορετικό από τα άλλα. Μέσα από απλές ερωτήσεις, μας δίνει τη δυνατότητα να κάνουμε ένα..

10,65€ 9,68€
Χωρίς ΦΠΑ: 9,13€

Πώς να κερδίζετε κάθε αντιπαράθεση

Όλοι πιστεύουμε πως διαθέτουμε καθαρή και λογική σκέψη. Διαβάζοντας όμως αυτό το βιβλίο θα διαπιστώσ..

14,00€ 12,73€
Χωρίς ΦΠΑ: 12,01€

Φίλα τον βάτραχό σου

Μάθετε πώς μπορείτε να αποκτήσετε ακλόνητη αυτοπεποίθηση, να αξιοποιήσετε όλες τις δυνατότητές σας κ..

12,20€ 9,76€
Χωρίς ΦΠΑ: 9,21€

Μη βασανίζεστε για μικροπράγματα στο σπίτι και στην οικογένεια

Πολύ συχνά η "δυναμική της οικογένειας" είναι γεμάτη δυσκολίες. Η οικειότητα, οι παγιωμένες συνήθειε..

10,90€ 7,63€
Χωρίς ΦΠΑ: 7,20€

Γιατί οι Δανοί μεγαλώνουν τα πιο ευτυχισμένα παιδιά στον κόσμο

Γνωρίστε τα μυστικά της δανέζικης ανατροφής από τους πιο ευτυχισμένους γονείς στον κόσμο. Οι γονείς..

12,20€ 9,15€
Χωρίς ΦΠΑ: 8,63€

Ζήσε τη στιγμή!

Αν σταματήσουμε να κυνηγάμε την ευτυχία με τόση εμμονή, αν επιβραδύνουμε τους ρυθμούς μας και ζήσουμ..

14,35€ 10,76€
Χωρίς ΦΠΑ: 10,15€

Μαχάτμα Γκάντι, Το δώρο του θυμού

Ανακαλύψτε έντεκα από τα πιο σημαντικά μαθήματα ζωής ενός από τους πιο σπουδαίους ηγέτες και φιλοσόφ..

11,10€ 9,10€
Χωρίς ΦΠΑ: 8,59€

ΕFT: Tεχνικές συναισθηματικής απελευθέρωσης

ΕFT: Tεχνικές συναισθηματικής απελευθέρωσης..

15,90€ 11,93€
Χωρίς ΦΠΑ: 11,25€

Η ομορφιά της αποτυχίας

Στις μέρες μας η αποτυχία στιγματίζει τους ανθρώπους και συχνά εκλαμβάνεται ως αδυναμία. Από την οικ..

11,10€ 8,88€
Χωρίς ΦΠΑ: 8,38€

Γίνε γιατρός της ψυχής σου: Πρώτες βοήθειες

Όλοι αποκτούμε κατά καιρούς συναισθηματικές πληγές. Η αποτυχία, η ενοχή, η απόρριψη και η απώλεια εί..

14,35€ 11,48€
Χωρίς ΦΠΑ: 10,83€

Το βιβλίο του Hygge

Οι όμορφες στιγμές κρύβονται στην απλότητα. Γιατί η Δανία θεωρείται η πιο ευτυχισμένη χώρα στον κόσ..

16,99€ 12,74€
Χωρίς ΦΠΑ: 12,02€

Μικρές απολαύσεις

Συνήθως εξαντλούµαστε στην αγωνιώδη προσπάθειά µας να κερδίσουµε µεγάλες απολαύσεις, να καταφέρουµε ..

12,90€ 10,32€
Χωρίς ΦΠΑ: 9,74€

Εγγραφή στο Newsletter

Ενημερωθείτε για τα άρθρα της εβδομάδας, για σεμινάρια και άλλες δράσεις που αφορούν αποκλειστικά την Ψυχολογία και την Ψυχική Υγεία.

Ενδιαφέροντα