Το Ψυχοθεραπευτικό Ταξίδι

Τόλμησε να φοβηθείς!
Μάθε να επιθυμείς και να χαίρεσαι!
Μοιράσου τον πόνο σου!
Δες τον εαυτό σου αληθινά!
Είσαι ο «καπετάνιος» της ζωής σου!
Πρώτα γίνε «εσύ». Μετά χαρίσου!
Αν στ’ αλήθεια το θες, γίνεται τελικά ακριβώς αυτό που θέλεις!

Θες να μάθεις ποιος είσαι; Γιατί είσαι ανικανοποίητος στη ζωή σου; Για ποιους λόγους δυσκολεύεσαι να απολαύσεις τη σχέση σου με τον εαυτό σου; Πώς οι στενές σχέσεις με την οικογένειά σου σε εμποδίζουν να ωριμάσεις; Ποια πράγματα σε τρομάζουν περισσότερο στις σχέσεις σου με τους άλλους; Τι κρύβεται στον πυρήνα της κατάθλιψης; Πώς θα σε βοηθήσει η ψυχοθεραπεία; Με ποιους τρόπους μπορείς να αξιοποιήσεις την εσωτερική σου σκιά ώστε να συναντήσεις τον πιο αυθεντικό εαυτό σου; Πώς μπορείς να μετασχηματίσεις τους φόβους σου σε εργαλεία ανάδειξης της εσωτερικής σου δύναμης και ελευθερίας;

Οι παραπάνω απορίες, όπως και πολλά άλλα υπαρξιακά ερωτήματα που ως τώρα σε κρατούσαν εγκλωβισμένο στο τέλμα της άγνοιας και της συνήθειας, απαντώνται καθώς συναντάς τον πιο βαθύ εαυτό σου στις σελίδες αυτού του βιβλίου, σε ένα ψυχοθεραπευτικό ταξίδι που, αν το πάρεις στα σοβαρά, μπορεί να σου γεμίσει τη ζωή!

ΠΙΝΑΚΑΣ ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΩΝ

1. Θες να μάθεις ποιος είσαι;
2. Αναπάντεχες εμπειρίες ψυχοθεραπείας
3. Απαντήσεις επί της ουσίας
4. Δείξε μου την οικογένειά σου να σου πω ποιος είσαι: συνεξάρτηση, υπερπροστασία, ενηλικίωση
5. Τα μυστικά της κατάθλιψης και η υπέρβασή της
6. Για να λυθούν οι παρεξηγήσεις!
7. Γιατί φοβάσαι τις σχέσεις;
8. Από τον φόβο της σκιάς στο φως της επίγνωσης
9. Γιατί φοβάσαι να θεραπευτείς;
10. Ο φόβος και ο θυμός είναι αιτήματα για αγάπη
11. Ό,τι φοβάσαι είναι αυτό που βαθιά επιθυμείς!
12. Το εσωτερικό παιδί
13. Θεραπευτικές εξομολογήσεις