Εισαγωγή στη γνωσιακή συμπεριφοριστική θεραπεία

Εισαγωγή στη γνωσιακή συμπεριφοριστική θεραπεία

Το βιβλίο αυτό αποτελεί μια ολοκληρωμένη εισαγωγή στη γνωσιακή συμπεριφοριστική θεραπεία (ΓΣΘ), μια από τις πλέον διαδεδομένες και δημοφιλείς ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις.

Ως πλήρης οδηγός, παρουσιάζει τις βασικές θεωρίες, τεχνικές και εφαρμογές της συγκεκριμένης θεραπείας, περιλαμβάνοντας μεταξύ άλλων:

• τη σωκρατική μέθοδο
• τη διαμόρφωση περίπτωσης
• τη θεραπευτική σχέση
• θεραπευτικές τεχνικές - γνωσιακές, σωματικές και συμπεριφορικά πειράματα.

Οι συγγραφείς, με πλούσια και μακρά πείρα στο χώρο της γνωσιακής συμπεριφοριστικής θεραπείας, δείχνουν μέσα από πλήθος παραδειγμάτων πώς οι τεχνικές αυτές μπορούν να εφαρμοστούν στις πιο κοινές ψυχικές διαταραχές, όπως η κατάθλιψη και οι αγχώδεις διαταραχές (πανικός και αγοραφοβία, κοινωνικό άγχος, άγχος υγείας κ.λπ.).

Εξετάζονται όμως και λιγότερο κοινές διαταραχές (όπως διαταραχές διατροφής, ψύχωση, δυσκολίες στις σχέσεις, κατάχρηση ουσιών κ.ά.), καθώς και διαφορετικοί τρόποι εφαρμογής που αφορούν τη θεραπεία με ομάδες, ζευγάρια και οικογένειες.

Η "Εισαγωγή στη γνωσιακή συμπεριφοριστική θεραπεία" αποτελεί έναν πολύτιμο οδηγό για όσους ειδικούς της ψυχικής υγείας και σπουδαστές επιθυμούν να αποκτήσουν μια πλήρη εικόνα σχετικά με τη θεωρία και την πράξη της εν λόγω προσέγγισης.