Διαχείριση του στρες και ο διαλογισμός αρχέγονου ήχου
-
0
-
Εσείς, έχετε διαβάσει το βιβλίο;
Εάν ναι, θα το συστήνατε σε άλλους αναγνώστες;
- Κατηγορία: Εναλλακτικές προσεγγίσεις
- Εκδότης: Ασημάκης Π.
- ISBN: 960-7582-37-3
- ISBN: 978-960-7582-37-9
- Ημερομηνία Κυκλοφορίας: 01/11/2012
- Συγγραφέας: Chopra, Deepak
- Διαθεσιμότητα: Σε απόθεμα | Άμεση παράδοση
- Δωρεάν Μεταφορικά: Για αγορές προϊόντων συνολικής αξίας 40€ ευρώ και άνω
- Προσωποποιημένη Συμβουλευτική για τις αγορές σας, από Εξειδικευμένη Ομάδα Εξυπηρέτησης.
- 21,30€
- 10,65€
- Χωρίς ΦΠΑ: 10,05€
Διαχείριση του στρες και ο διαλογισμός αρχέγονου ήχου
Με ιδιαίτερη χαρά σας παρουσιάζουμε μια σειρά από ασκήσεις που μπορούν να χρησιμοποιηθούν στο χώρο εργασίας είτε ομαδικά είτε ατομικά για την καταπολέμηση του στρες.Όπως έχουμε ήδη αναφέρει (Ασημάκης, 1997), η ενδυνάμωση του οργανισμού είναι η καλύτερη θεραπεία. Το άγχος, η υπέρταση, η χρόνια κούραση, οι καρδιακές παθήσεις κα., αντιμετωπίζονται πολύ πιο αποτελεσματικά με την πρόληψη, παρά με την θεραπεία τους.
Στις σημερινές συνθήκες ζωής οι αξίες μας, τα πιστεύω μας και οι φιλοσοφίες μας αναμετρώνται με μια σκληρή πραγματικότητα που δεν έχουμε βιώσει στην Ελλάδα τα τελευταία τριάντα χρόνια τουλάχιστον.
Σ' αυτό το βιβλίο για πρώτη φορά στην Ελλάδα, παρουσιάζεται ο διαλογισμός αρχέγονου ήχου ως ένα σύστημα για την καταπολέμηση του στρες και όχι μόνον. [...]
(από τον πρόλογο του βιβλίου)
Διαστάσεις | 21χ14 |
Ημερομηνία Κυκλοφορίας | 01/11/2012 |
Σελίδες | 242 |
Συγγραφέας | Chopra, Deepak |
Πείσε τους σε 90 δευτερόλεπτα το πολύ
- Ενισχύστε την επικοινωνία - Ενθαρρύνετε τη συνεργασία - Πουλήστε πιο αποτελεσματικά - Μεγιστοπ..
Το στρες, το άγχος και η αντιμετώπισή τους
Ο παρών τόμος περιλαμβάνει 14 κεφάλαια Ελλήνων και ξένων ειδικών σε θέματα της ψυχικής υγείας. Οι ερ..
Ζώντας με στρες
Με τον ένα ή με τον άλλο τρόπο, όλοι μας πρέπει να μάθουμε να ζούμε με το στρες... Κι όμως, αυτοί π..
Στρες, φίλος για μια ολόκληρη ζωή
Ένας πρακτικός οδηγός για να ζήσετε με το στρες, που περιλαμβάνει νέες, δημιουργικές λύσεις σε κοινά..
Αποτελεσματική διαχείριση εργασιακού στρες
Οι γνωστικές και ψυχολογικές απαιτήσεις που δημιουργεί στο σύγχρονο πολίτη και επαγγελματία το αντα..
Ξε-γελάστε το στρες
Τι σας έκανε να πάρετε στα χέρια σας αυτό το βιβλίο; Μήπως επειδή ο τίτλος σάς κέντρισε την προσοχή;..
Νίκησε το στρες
Πίεση στη δουλειά και στο σπίτι, οικονομικές σκοτούρες, προβλήματα υγείας, κακή επικοινωνία, η αίσθη..
Μη βασανίζεστε για μικροπράγματα στην επαγγελματική σας ζωή
Τι μπορεί να προσφέρει ένα βιβλίο για ενοχλητικά "μικροπράγματα" στον εργασιακό μας χώρο, εν μέ- σω..
Χαρά: Η καλύτερη θεραπεία
Έχεις καταλάβει ότι η σωματική σου υγεία επηρεάζεται από τα κέφια σου; Γνωρίζεις ότι η χαρά στην..
Ταξίδι στη γη σε 101 αξίες
Κάθε μέρα, είτε το συνειδητοποιούμε είτε όχι, παίρνουμε αποφάσεις με βάση τις αξίες και τα πιστεύω μ..