Αντίο κατάθλιψη!
Ένας οδηγός συνειδητότητας για όσους έχουν κάψει φλάτζες!
Πριν από πεντακόσια χρόνια κανείς δεν πέθαινε από στρες. Εφηύραμε, όμως, αυτήν την έννοια και τώρα την αφήνουμε να μας κυβερνάει! Η Ρούμπι Ουάξ μας δείχνει πώς να ξεμπερδέψουμε για τα καλά το μυαλό μας κάνοντας απλές αλλαγές που θα μας δίνουν χρόνο να πάρουμε ανάσα, να σκεφτούμε και να ζήσουμε τη ζωή μας με χάρη στην κάθε της στιγμή.
Γίνετε εσείς ο οδηγός σας στην εύρεση ενός πιο υγιούς, ανέμελου κι ευτυχισμένου εαυτού. Το μόνο που έχετε να χάσετε είναι το άγχος, η νευρικότητα και το στρες που σας ταλανίζουν.
| Διαστάσεις | 21χ14 |
| Ημερομηνία Κυκλοφορίας | 01/03/2018 |
| Σελίδες | 352 |
| Συγγραφέας | Wax, Ruby |
Αντίο κατάθλιψη!
-10%
The Life Changing Magic of not Giving a F**K
Πώς να σταματήσετε να ξοδεύετε τον χρόνο που δεν έχετε με ανθρώπους που δεν συμπαθείτε κάνοντας πράγ..
-10%
Στρες, φίλος για μια ολόκληρη ζωή
Ένας πρακτικός οδηγός για να ζήσετε με το στρες, που περιλαμβάνει νέες, δημιουργικές λύσεις σε κοινά..
-25%
Ξε-γελάστε το στρες
Τι σας έκανε να πάρετε στα χέρια σας αυτό το βιβλίο; Μήπως επειδή ο τίτλος σάς κέντρισε την προσοχή;..
-20%
Μη βασανίζεστε για μικροπράγματα στις σχέσεις και στην αγάπη
Στη σημερινή εποχή, όπου ακόμα και ζευγάρια τα οποία δηλώνουν ευτυχισμένα αδυνατούν να δώσουν τον ορ..
-20%
Πως να κάνεις μια τέλεια παρουσίαση
Μια τέλεια παρουσίαση ενός σεμιναρίου, μιας ομιλίας, μιας επαγγελματικής πρότασης, ενός μαθήματος ή ..
