Ζείτε τη ζωή με βάση τις αξίες σας ή μήπως συμβιβάζεστε σε θέματα σημαντικά για εσάς; Νιώθετε ότι αξιοποιείτε το πλήρες δυναμικό σας ή ο φόβος σας πηγαίνει πίσω; Τελικά, κυνηγάτε τα όνειρά σας;

Το να είμαστε ψυχολογικά πλούσιοι είναι ένα νέο πεδίο έρευνας. Είναι ένα πεδίο ευεξίας, ικανοποίησης, περιέργειας αλλά και "πολύχρωμης ζωής" που μπορεί να μας βοηθήσει να βιώσουμε λιγότερη ντροπή ή θλίψη, όταν οι ζωές μας δεν είναι ακριβώς ανέμελες ή τέλειες, όπως θα ήθελε το Instagram.

Ο Irvin Yalom είναι ένας από τους σημαντικότερους εκπροσώπους της σχολής της υπαρξιακής ψυχοθεραπείας και ένθερμος υποστηρικτής της ομαδικής θεραπείας. Τα αποφθέγματα που ακολουθούν αποτελούν τα απαυγάσματα της προσωπικότητας και πορείας του στον κλάδο της ψυχολογίας.

Το καλοκαίρι είναι εδώ κι εμείς σου έχουμε το καλύτερο δώρο να σε συντροφεύει τα πρωινά στην παραλία ή τα γλυκά δειλινά με ένα ποτήρι κρασί.

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας, αντανακλώντας την επικαιρότητα και την ανάγκη για έναν υγιέστερο ψυχικά κόσμο, δίνουμε χώρο ώστε να ειπωθούν και να ακουστούν τα μεγάλα, ατομικά και συλλογικά Θέλω της Ψυχικής Υγείας σε όλους τους τομείς της ζωής.